A. 胶州秧歌的舞蹈技巧
胶州秧歌又称"地秧歌"、“跑秧歌”;民间称“扭断腰”、"三道弯"，是山东省三大秧歌之一。胶州秧歌有230多年的历史，清代胶州包烟屯赵姓、马姓两家于1764年逃荒关东，沿途乞讨卖唱，逐渐形成一种边舞边唱的形式。返回故乡后，经多年相传，不断改进，到1863年便基本成型，舞蹈、唱腔、伴奏均有一定程式。演员10人分为鼓子、棒槌、翠花、扇女等5个行当，表演程式有十字梅、大摆队、正挖心、反挖心、两扇门等，伴奏乐器除唢呐外，还有大锣、堂鼓、铙钹、小镲、手锣等，唱腔曲牌有30余个。1860年后，又在胶州秧歌的基础上，创立了秧歌小戏，有35个剧本。1957年，胶州秧歌进京演出，博得好评。嗣后，全国150个文艺团体先后来胶州市学习胶州秧歌，北京民族舞蹈学院还将胶州秧歌列为必修课程。1991年的"中国首届秧歌大赛"中，胶州秧歌获优秀奖。我觉得..不好学.我就是学民族舞的..跳不好真的好难看哦.
B. 桃李杯舞蹈大赛里，女子独舞的胶州秧歌和东北秧歌剧目有哪些
说情书（广东舞蹈学校 胶州秧歌）水中草、晓春三月（海阳秧歌）
C. 第十届桃李杯独舞里有胶州秧歌么 名字叫什么 或者好看的胶州秧歌剧目
十桃的决赛剧目里，青年组没有胶州秧歌，少年组有一个，是《外婆湾》 邓月 解放军艺术学院，最后获得鼓励奖。
D. 胶州秧歌的内容形式胶州秧歌的内容形式
摘要 （一）人文环境对胶州秧歌的影响胶州秧歌主要表现的是齐鲁女性淳朴、善良的性格和优良的传统文化底蕴，它在胶州县附近的后屯、南旺、东小屯等村庄最为盛行。这里的人们性格善良、憨厚淳朴，特别是是广大女性同胞，不仅面容姣好，而且对生活任劳任怨。她们也像男人们一样参加农业生产活动，耕种作物，在收获的季节收获果实。胶州秧歌的很多舞蹈动作都是来源于她们的朴素的劳动生活中，这些都直接反映出了胶州人民热爱生活、热爱劳动的生活态度。齐鲁文化对胶州秧歌的艺术风格特征产生了潜移默化的影响。山东是孔孟之乡，他们所主张的儒家思想，都在胶州秧歌中得到了充分的体现。胶州人内敛坦诚、灵活坚韧、实在豪放和粗狂灵活的优良品质，也在秧歌中得到了充分体现。胶州秧歌不仅蕴藏着胶州人的性格特色和胶州的历史文化，也是山东人民智慧的结晶，深得全国人民喜爱。（二）地理环境对胶州秧歌的影响胶州市位于山东半岛，深受齐鲁文化的熏陶，有深厚的历史底蕴，交通极其便利，经济发展迅速，贯穿胶新、济青高速公路和胶济铁路，成为大商贾的集中之地。胶州物产丰富，文化灿烂。早在四千五百多年前，在这里就出现了新石器时代文化：三里河文化。到唐宋时期，胶州（板桥镇）又是全国五大商端口之一，北方唯一通商口岸。这些因素都为胶州秧歌的出现和产生提供了优越条件。二、胶州秧歌的风格特点胶州秧歌的动律特点胶州秧歌的动律特点可概括为“抻、韧、碾、拧”四大特点。
E. 胶州秧歌雪中梅适合什么样的女生跳
舞蹈功底比较好的，有气质的女生。
胶州秧歌风格特点突出，它的基本动律和韵律，必须在具备了一定身体技能和表现能力的前提下，才得以掌握。
胶州秧歌的训练价值，主要表现在从脚部、膝部以及腰部到双臂的全面支配身体各部位的协调能力上和对乐感时控的表现力，以及舞蹈修养和素质的全面提高能力上。它的训练具有系统性。
先有脚部和膝部开始，掌握拧碾得步态特点，达到脚下的韧性和力度感。而后腰部的训练，它是通过肋部的力量促成腰部的转动，形成拧碾中的三道弯的体态，要在流动中形成特殊的体态美，所以必须掌握腰部的灵活和控制能力，才能在缓慢或快速动作中运用自如。如缓慢时动作能贯满每一音符，真正融化在音乐中来表现舒展、委婉的美感。真正融化在音乐中来表现舒展、委婉的美感，而快速时也能一丝不差地灵活地扭出瞬间的节奏变化。最后在双臂和扇花的训练上，也必须通过细致的磨练才能掌握在缓慢动作中延伸向外抻的内在节奏韵律，以及小嫚扭两臂快速交替划满8字的协调性和姿态性。
综上所述，通过系统的训练，掌握拧、碾，抻、韧的四大特点，只有体现出这四大特点，才真正掌握了胶州秧法的拧碾而形成的，也和原来踩寸子表演有直接关系，很有特色。有动律代表性的步伐是丁字三步和倒丁字碾步。前者突出了拧，后者强调的碾，共同的外部特点是双膝略弯，腰部拧动，概括起来就是：抬重、落轻、走飘。
细琢磨小嫚扭的过程，是提抬起步，经过一个拧动换另一脚起，先落脚跟，再落脚外边，经过脚外缘的滚动来完成重心过渡，垫后脚支撑，再换另一只脚提抬起步。以上动作过程基本上把这一舞蹈的动律勾画清楚了，即：脚下的拧劲儿，促成了膝部的粘劲儿，带动了腰的扭劲儿和手臂的抻劲儿。要想掌握这些规律特点，应在实践中一步一步的将其各部细节动作连贯起来，并习惯而协调地反映出来，才能舞出风韵来。
F. 在跳胶州秧歌（有扇子和手绢）舞时可以在舞里加横叉竖叉下腰吗
长期练习中国舞，会让人由内而外的透露出柔美优雅的气质，同时还可以缓解压力，塑造出优美的身体线条等！
民族舞分类：
大民族：藏族、蒙族、维族、朝鲜族、傣族、汉族（胶州秧歌、东北秧歌、海阳秧歌、安徽花鼓灯、余年花灯）
小民族：彝族、苗族、佤族、羌族
授课内容:
身体的软开度 （大胯 前腿 横叉 竖叉 脚背 压肩 胸腰 下腰）把上基础训练组合（一位擦地 蹲 五位擦地 大踢腿）
把下技巧基础训练（平转 踏步翻身 小跳 四位转） 然后就是练成品舞
练习民族舞好处：
1.有较强趣味性2.培养舞者气质3.让人心情愉悦4.有益身心
南京Lavida舞蹈学校冬季民族舞等你来参加！
地址：浦口区桥北弘阳壹号A座1701~1705
