① 从那方面看表现出一个女人的品味
世上的女人有很多种，有的漂亮，有的妩媚，有的纯真，有的优雅，而所有的女人中，最受人欣赏的是有品味的女人。 古人云：闻香识女人，真情真性的女人都是有味道的。是紫丁香一样的淡雅味、是白玫瑰一样的幽香味、是红牡丹一样的高贵味。 一个有品味的女人，她会精心包装自己，她的衣服不会五彩斑斓过份张扬，也不流行前卫哗众取宠，只会符合自身的特征个性，在什么场合穿什么样的衣服，感觉不张扬，不媚俗，却端庄自然，十分得体。 一个有品味的女人，她对人平等，不亢不卑，她的脸上永远有一张亲切的笑脸。你与她说话，她不恭维不指责，不花言巧语，不咄咄逼人，只用她的心来聆听，至情至性，甚至总是站在你的角度，为你着想！ 一个有品味的女人，她的心态积极乐观向上，不消沉颓废，不怨天尤人。她善良温和，有一颗包容的心，她拥有独立的思想和人格，对事物有自己的看法和见解，从来不人云亦云。 一个有品味的女人，她热爱自己的工作，在单位能独挡一面，挥洒自如，但是她不争权夺利，不邀功请赏，作为她的同事，你经常能感受到她是一个值得信赖的朋友。 一个有品味的女人，她在生活中能很好地担任自己的角色，在孩子面前童心未泯，在丈夫面前温柔贤惠，在父母面前体贴孝顺。她从不会因为家务事的繁琐和枯燥而烦恼，从不会因与亲人关系亲近而放纵自己，忽视了自身的修养。 一个有品位的女人是成熟睿智的，她总是不断地学习，不断地充实自己，修炼自己，修炼学识，修炼人格、修炼文化，修炼气质，让自己有美丽的心灵，高尚的品格，丰富的内涵，无形的魅力，从里到外散发出动人的光芒！ 漂亮的女人不如可爱的女人，可爱的女人不如有品味的女人，有品味的女人不一定多漂亮，但她一定是个快乐的和善解人意的女人。还是做自己比较好.!
② 生活中什么细节，能体现女生的气质和品位
一个人的气质是指一个人内在修养或涵养的外在表现.气质是内在的不盲目的外露，而不只是外表功夫.假如胸无点墨，那听凭用在华美的衣服装饰，这人也是毫无气质可言的，反而给他人浅薄的觉得.所以，假如想要提升本人的气质，做到气质出众，除了衣着得体，说话有分寸之外，就要不时进步本人的学问，品德涵养，不时丰厚本人.美能够天生，但气质却是后天的修炼。
好了，一切具备了，不论你是高的矮的，还是美得丑的，给本人一点自信心，置信本人就是最有个性的，展示你们的自信，给本人多加一分气质。
差点忘了最重要的东西，那就是要有涵养，要有内涵，千万别被人在背后说，那人看上去很有气质，但一张嘴脏话连篇，记得，不论是做美女还是有气质的人，千万不要骂人，那样会毁了你一切的形象。 气质由心生，坚持本人一颗纯真仁慈的心吧。
③ 有品味的女人，有什么特征
有品位的女人多种多样，向董卿，杨澜，张爱玲等等，我觉得都算是有品位的女人，她们身上的共同特征是：有文化，有主见。
其次是有主见，我特别喜欢大s，我觉得她就是一个很有品味的女人。我觉得从文化层面来说，大s可能不如董卿那样有深厚的文学功底，但是她根据自己的人生经验在不能地进步着，不停地在突破自己，在反思自己的人生，并且真的提出了一些有参考价值的意见。
因为有主见，所以才会去尊重自己的真实想法，努力去实现想实现的目标，而不是人云亦云，随波逐流，按照别人的愿望或者意见去生活。
当然这不代表不尊重别人的建议，只是不会因为外界的声音而迷失自我，当一个女人能够这样外表温柔，但是内心坚强的时候就特别有美丽，有品位。
④ 哪些细节可以体现女生的气质和品位
1.扬在脸上的自信
真正有气质的女孩都是骨子里带有自信的。这种自信不是张扬，而是发现自己，接纳自己，肯定自己。
奥黛丽·赫本出名前，流行的美女风格是丰满气质的女人。而赫本瘦削，平胸，几乎是不符合主流风范。但是当她站在人群中，面带微笑,昂首挺胸，她整体所彰显的气质一下子就吸引到别人。赫本的这股自信是发自内在的，她知道自己优势是什么，她才会走出属于自己的路。
每个人都有属于自己的气质，有清秀灵动的,有活泼大气的,有端庄优雅的,也有阳光甜美的。气质并不是追求同一种风格，而是力求绽放自己专属气质与味道。一个有气质的女生定然是深深的知道如何表现出自己的美，她绽放自己更多是追求自我生命的一种体验。就像赫本最喜欢露出自己的锁骨，因为锁骨让她看起来更为精致动人。她的自信不是基于别人，而是基于内在对自我的认同。她在人群中，从不惧怕他人眼光，敢于大大方方将自己的美展现出来。从而做到扬长避短，让更多人加深对她的印象。
2.长在心底的善良
每个人都有属于自己的气质，有清秀灵动的,当然也有活泼大气的。
她可能短发、喜欢大笑、穿运动装,但这丝毫不妨碍她有气质:
她会相信很甜很甜的故事;
她会停下脚步认真欣赏一朵小野花;
她看到被撞的人后会观察是否有二次碾压的危险;
她每天都会把吃不完的食物放在窗台给外面的流浪猫吃;
她对人宽容耐心,似乎一切过错在她眼里都可以被理解;
她对人友善,把所有的帮助都当成举手之劳;
她历经艰辛,可依然相信这个世界的温存和良善;
她的气质和品味都是不由自主散发出来的,就像九月的桂花飘香四溢。
3.融进血里的骨气
这个世界上,一万个人有一万个不同的类型,有骨气的人一身清傲，却让人敬畏。
骨气是什么？《孟子滕文公下》里说：富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。骨气是人的一种气节，一个正直有骨气的人，是更能让人尊重的。
现今的世界，不缺少圆滑的人，也不缺少善于奉承的人，缺少的偏偏是正直而有骨气的人。因为少，所以珍贵。
“骨气”是灵魂的一种表现，只有灵魂鲜活了，人才能活得通透。
所以，一个越有“骨气”的人，就越能得到别人的尊重。因为，有骨气的人一身清傲，却让人敬畏。
4.如风拂面的温柔
温柔是一种素质，它总是自然地流露，与人性同在，藏不住也装不出，温柔是一种感觉，所有美丽的言词也替代不了的感觉。
温柔是善良、是体谅、是关怀、是和蔼、是成功时的欣喜和钦佩，是挫折时的理解和安慰，是见到你就信心倍增，是同你一起便如沐春风······
温柔是一种光彩，能使平凡的女孩变的出众，温柔是一种财富，拥有了一份温柔即使身无分文也会非常富有。拥有它的心灵是丰富的心灵,能滋润每一颗碰撞着的心。
5.刻进生命里的坚强！
坚强，是宽容豁达。当一个人内心足够强大时，她的承受力和包容力也就随之增大，坚强的品格必定要经过人生的一番历练才能形成，因而她对人和事总会多一分理解，对世界则多一分豁达，于是我们不难发现，坚强的人，度量往往很大，她的胸襟自然也是辽阔的。
⑤ 说女生有气质是什么意思气质是指什么
一、说女生有气质指：
她的言谈举止，说话的时候会经过大脑认真考虑，坐有坐相，站有站相，有礼貌也有自信，不管干什么不会冒冒失失，有胆识有见识，也有一定的知识底蕴，做事情也比较认真，不会拖拖拉拉等等。
二、气质：
韦氏字典将气质定义为”泰然自若且颇有效力的一种动人品质”。泰若自然即指平衡——如何自处、如何处世。
气质不是可以在早起时穿上、睡觉时脱下的东西，而是与你本人不可分割的一部分。一旦气质与本人融为一体，它将会从你的骨子里散发出来，很自然地将犹豫、焦虑从你身上赶走。这种东西很特别，看不到，却无形的吸引着他人。
不是到一定年龄，在某一刻时刻，会突然形成的，而是在漫长岁月里，通过对自己的认识、沉淀和积累逐渐培养来的。换句话说，气质也是一种内在的修炼，通过长期的坚持，长期的努力，最后自然而成的一种结果。
(5)美女在视频中表现有气质有品位扩展阅读：
成为一个有气质的女生可以：
1、不抱怨生活。
有气质的女人，首先会给人一种特别美好的感觉，能从她的身上真实感受到一种舒适感。
2、不纠缠烂事。
尼采说过：“与恶龙缠斗过久，自身亦成为恶龙；凝视深渊过久，深渊将回以凝视。”
真正有气质的女人，不会因为一些陈芝麻烂谷子的事情而没完没了，也不会和生活中遇到的烂人烂事纠缠不休。
3、懂得了宽容。
其实，不论是宽容别人，还是宽容生活，到最后宽容的都是自己，跟任何事情和人计较，到最后都是跟自己过不去。
只有懂得宽容，只有懂得放下，才能让生活逐渐焕发出光彩。
4、懂得了自律。
读书可以培养一个人的气质，健身也可以培养一个人的气质，可能够坚持下来的人，寥寥无几。
在培养气质的过程中，自律是最不能够忽视的，反过来讲，自律是一种能力，是培养自己气质的关键能力，你能知道在什么时候，该做什么事情，不管是不是你喜欢的，你都必须要去做。
⑥ 气质美女的标准是什么
有气质的女人 有人说过，要对一个不漂亮的女人作评价，如果她还算知书达理，可称之为“有气质的女人”。幸与不幸，我经常得到这样的褒奖。不过，我自信拥有气质。 有气质的女人从不对时尚发高烧。时尚总是为女人披上小资、BoBo、中产等外衣以博芳心，而有气质的女人对这些富而堂皇的名称的温度永远是36`C——不冷不热、不温不火。决不会削足以适之或狂热以追之。千万不要认为她不解风情，有气质的女人会从时尚中冷静地发掘适合自己的因素。或者屏弃时尚，而崇尚自我，谁说这又不是一种时尚呢？有气质的女人懂得如何装扮自己。看似平常，稍不注意就会从眼前飘然而过，但当你止步注目，总是有一些看似不经意的雕琢会让你细细品味。看有气质的女人的衣着就如同看日本文学——一碗清澈见底的水，品过之后才知道里面是加了盐的。 有气质的女人钟爱音乐。不是让自己看似某一类人而附庸风雅。听音乐就象呼吸空气一样自然，并且不可缺少。当大多数人争先恐后地要冲入“神秘园”时，当每条大街上都有马修 -连恩的低吟时，有气质的女人总会莞而一笑。仿佛想起了儿时吃过的水泡饭——现在已经不会再用它来充饥了。她知道如何加强自己的营养。如果把听音乐比喻成吃饭，晚宴通常是郑重的：正餐是《图兰朵》，卡拉丝或者波提切利演唱的歌剧片段做背景音乐。如果要有酒那就要《蝴蝶夫人》——浓烈的味道象一杯苦艾酒，虽说使眼泪忍也忍不住，但让人心甘情愿地去感受。饭后的甜点不妨来一点格里格的钢琴小品，轻柔抒情的琴键敲遍全身，在每一处都印上静谧的音符。于是，我——一段婉约的乐章——在华灯初上之时，演奏着幻想。如同花儿绽放。 有气质的女人爱书。正是因为有书的浸染，才有温润、雅致的女人。女人的抬手投足、一招一式都流动着书的气韵。书与女人相映成辉。睿智的你，总能感受到她与诗经中的哪个女子相象，或是谁的化蝶在她扑朔迷离的眼睛中再生。盈满暗香的她，比唐诗浅，又深于传说。有气质的女人是一道风景，你只能远观而不可亵玩。要是你才情出众，志趣相投，才有幸与之结得梅兰之交。与有气质的女人共事，如入芝兰之室——久而不闻其香。只觉心脾清凉静谧，所有恶俗的浊气侵入不得只能流离于九霄云外。有气质的女人就是一本好书。她不会任人翻阅，也不是每个人都读得懂。 有气质的女人懂得生活。任何人的生活都不会是十全十美的。烦恼、焦虑、失望……总是悄无声息地从潘多拉的盒子里跑出来，伺机侵占我们惬意的心。凡尘中的你是不是被搅得焦头烂额了呢？而有气质的女人会先把它们尘封，暂时“生活在别处”。待到心平气和、神清智明时在杀一个漂亮的回马枪。“诗意地生活”是她恪守的准则。所以，她总是生活的诗意盎然。清晨醒来，摘一朵白云放在衣袋里，于是一天的心情都会轻盈曼妙。即使工作繁忙她也能忙里偷闲，适时地放飞心情：窗下的小草终于钻了出来；滴在纸上的墨迹象一只小狗；晚霞的色彩变幻莫测，想不出由哪些颜色来调和；雪花飘下来的时候一点秩序都没有，随意改变着方向……正是因为有这些小亮点，日子才不会阴沉。 有气质的女人可不是不食人间烟火的仙女，答理起生活来秩序井然，又别有情趣。如果时间允许，会做一顿丰盛的晚餐。一边听着花腔女高音的歌剧唱段，一边在厨房煎炒烹炸。收拾停当后，一幅色香味俱佳的油画跃然于桌上：烛光摇曳，格子台布与兰印花磁盘映衬出的典雅色调忽浓忽淡。觥筹交错，暗香浮动。细心品味的不只是菜肴，还有心情——吃饭不再是件简单的事情。 有气质的女人时刻让心保持温润。某个夜半十分，她会在枕旁的老公呼吸均匀之后悄然起身，捻亮书房的台灯，看一段杜拉斯，或李渔的《闲情偶寄》，或者，只是冥想。望着窗外如水的月夜，淡淡地任思绪在时空里飞舞，也许是想起了某段馨香的往事，一丝微笑绽放在唇边，晶莹的一如天上的新月。 有气质的女人还有很多好的品质；有气质的女人的类型也很多。也许，她就在你的身边。 真正有气质的女人，从来不告诉别人自己读过什么书，去过什么地方，有些什么衣服，拥有多少珠宝，因为她不自卑。---亦舒 经得起，买得起，花得起，秀得起。 美可以天生，但气质却是后天的修炼，就我的总结教你几招。 1、 站：站一定要挺，抬头挺胸收腹，头别仰上天，胸别挺出去了，一切要平，这是最起码的站姿，而且不管在哪里，在哪种场合，只要是站就要保持这种形态，长久下来就会形成一种习惯。如果你说不行，我站不出那效果，那就回家，脚跟、臀部，两肩、后脑勺贴着墙，两手垂直下放，两腿并笼做立正姿势站上个半小时候，天天如此，不相信你站不出那效果来。 2、 坐，坐姿一定要雅，上身要正，臀部只坐椅子的三分之一，腿可以并笼向左或向右侧放，也可以一条腿搭在另条腿上，两腿自然下垂。但切忌不能两腿叉开，腿也不能翘椅子上，如果你还没习惯的话，就利用工作中休息的时候来锻炼一下自己。 3、 走：走先用一下站的词，抬头挺胸收腹，别总是低头数自己的脚指头。走在路上就把路当你家的，你的T型舞台，但也不是要你走的横行霸道，要走的旁若无人，目不斜视，走出自己的气势，不要急步流星，也不要走的生怕踩了路上的蚂蚁，不快不慢，稳稳当当。剩下的就是走姿了，可以纽，臀部的纽动更显你的腰姿，但不要上身全跟着动起来，给人看上去轻浮感，两手垂直，轻轻前后摇摆，别是走军姿，也不是走正步，要自然。 4、 外型上还有一点要注意的就是服装了，不一定要非是名牌，但是一定要适合自己的年龄，身材，要穿出自己的个性，一件好的衣服穿人家身上很好，但不一定就非适合你穿。 5、 好了外型已具备，那现在要的就是自信，自信你是最美丽，最优秀的。不要摆在嘴上，做人一定要是谦虚的，聪明的人一直都是在夸别人的。也千万不要在网上这样宣传自己怎么，怎么样了，给的希望越大，大家看到你的时候失望也就越大。要放在心里，从心里往外的散发，表现在你的脸上。 6、 说到脸那就要说说脸部表情，要微笑，记得是微笑，不要呆若木鸡，也不要笑的花枝乱颤。做不到笑不露齿，那就轻轻上扬一下你的嘴角。最重要的就是你的眼睛，听别人说话，或者跟人说话时一定要正视着人家，不要左顾右盼的，记得有本书上说女人的眼睛是她心的一道闸门，那就好好的利用这到闸门，把你的自信表现出来。 好了，一切具备了，不管你是高的矮的，还是美的丑的，给自己一点信心，相信自己就是最有个性的，展现你们的自信，给自己多加一分气质。 差点忘了最重要的东西，那就是要有修养，要有内涵，千万别被人在背后说，那人看上去很有气质，但一张嘴脏话连篇，记得，不管是做美女还是有气质的人，千万不要骂人，那样会毁了你所有的形象。 气质由心生，保持自己一颗纯洁善良的心吧。 （一）男性的性气质 男性的性气质特点就是沉稳、刚毅、执着、豁达、豪放、爽朗、乐观、粗犷、坚韧、威严、大胆、果断、博大、深沉等，具有特殊的力度感。 （二）女性的性气质 女性的气质是妇女最优秀人品的集中体现，即是道德上的纯洁、情操上的高尚的最高体现。 真正的女性气质的前提是要有崇高的生活理想。女性的命运不应决定于男性，而应取决于她自己的努力，她的内在力量以及她的才能发挥的程度。女性本人越重视自己的天资、才能，与男子的精神心理交往的能力，她的美和女性气质就越灿烂夺目女生如何培养好气质 女生如何培养好气质 1.多读书,"书中自有颜如玉"嘛! 2.关注一些关于时尚、服饰、配饰方面的信息. 3.平时言谈举止要注意,避免粗俗何谓网络双重人格?简而言之,就是动作及口语. 4.走路是尽量做到抬头挺胸收腹,可能初期会觉得不自在,但持续常时间后会无意识的做到这些.多穿高跟鞋有助于这一点. 5.有意识的主动与那些气质好的人交谈,次数多了你就会发现紧张及拘谨的情况会消失或减少,你也会应付自如,我们称之为脱敏```
⑦ 女人的气质体现在哪些方面
还是你自己去体会和感悟吧。
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善良。善良是美德，善良可以净化人的灵魂，它是人类温情的源泉，它应该是衡量好女人的首要条件。只有天性善良的女人，才能称为好女人。但是，善良不等于软弱，所以善良的女人不是软弱的女人。
二、温柔。温柔是上帝赋予女人的天性，是女人与生俱来的美德，温柔的女人象清风，走到哪里都会给人带来一丝爽意。只有温柔的女人算得上真正的女人，只有把温柔发挥的恰到好处，才能体现女人的魅力。但是，温柔不等于娇滴滴，所以温柔的女人不是做出一副弱不经风的样子给男人看的女人。
三、体贴。体贴的女人，优雅可爱，有如夏天的风，好似春天的花，能在你情绪急噪时给以抚慰，能在你心灵干枯时给你滋润。如果用味道来形容女人，体贴的女人应该是香的，让人闻之难忘。但是，体贴不等于矫揉造作，所以体贴的女人不是矫揉造作的女人。
四、宽容。宽容的女人，如同空气里的清新剂，能给人带来一缕温馨、一丝余香。宽容别人，就是善待自己。但是宽容不等于忍气吞声，所以宽容的女人不是可欺的女人。
五、大度。大度的女人，是有涵养的，大度的女人能在祸端骤起时化干戈为玉帛，大度的女人最难得，所谓“容天容地容世上难容之事”是很不易的。但是，大度不等于视而不见，什么都不管，所以大度的女人并非大大咧咧的女人。
六、智慧，聪明的女人不一定智慧，智慧的女人必定聪明。智慧，是好女人身上的黄金软甲，它是头脑、阅历、勇气和学识的结合体，智慧的女人常常无往不胜。但是，智慧不等于耍心计，所以智慧的女人不是工于心计的女人。
七、坚强。女人的外表可以柔弱，但是内心不能柔弱。不要以为粗糙的手无需抚摸，不要以为坚硬的心不要安慰，现代社会，尤其是事业型的男人，在外面打拼事业很不容易，当男人遇到困难的时候，当男人累了的时候，坚强的女人才是男人的避风港。如果是独身的女人，那就更需要具备坚强的品格，否则何以生存？但是坚强不等于坚硬，所以坚强的女人不是把自己弄得像男人的女人。
八、勤劳。勤劳是中华民族的传统美德，勤劳的女人是可亲可敬的，用古代的话说，就是“贤妻良母”型，她用自己的纤纤玉手为家庭撑起一片天。但是勤劳不等于傻干苦干，所以勤劳的女人不是不懂得休息的女人
九、才气。富有才气的女人，既好学又有灵气，懂得生活，懂得品位，她知道只有不断学习才能完善自己，才不至于使自己落在时代的后面，才学丰富的女人才能称得上完美的女人，她不管走到哪里，迎来的都是欣赏的眼光。但是，才气不等于自负，所以有才气的女人不是不可一世的女人。
十、修养。有修养的女人懂得尊重和欣赏别人，有修养的女人决不无事生非、说长道短，有修养的女人大事临头尚能气定神闲。修养修养，就是修身养性，这种涵养不是一朝一夕可以修炼得来的，需要长期的历练。但是修养不等于凡事看透了，所以有修养的女人不是自闭的女人。
十一、乐观。人活在世上，最重要也最难得的就是快乐，快乐是人生的最高境界。乐观的女人，不但自己能够得到快乐，还能给周围的人带来快乐，乐观的女人是最受人欢迎的。乐观的女人看到的总是人生中阳光的一面，乐观的女人开朗、爱笑，这并不表示她没烦恼没痛苦，她只是把烦恼和痛苦当作自己人生的一道风景，去欣赏咀嚼和回味。但是乐观不是神经质，所以乐观的女人不是疯疯癫癫的女人。
十二、独立。独立包括人格独立和经济独立。独立的女人有自己的思想，有自己的工作和收入，她不是男人的附属品，绝不依赖和依附于男人而生活，所以不会因了男人的离开而无所适从，即便被男人负心抛弃，她照样可以活得精彩。但是独立不是独活，所以独立的女人不是不需要男人的女人。
十三、气质。美丽的女人不一定有气质，有气质的女人必定美丽。气质女人不一定有漂亮的脸蛋，魔鬼的身材；但是气质女人一定让人一见难忘，甚或一见倾心。气质是一种味道，一种只能用眼睛感知而不能用言语来形容的味道。它不是先天生成，而是后天的历练。气质女人让人如沐春风，百看不厌。但是气质不等于清高，所以有气质的女人不是孤傲的女人。
十四、坏坏。男人不坏，女人不爱；同样的道理，女人不坏，男人也不会爱。这里的坏坏是要求女人懂得浪漫，懂得生活，充满激情，学会怎样尽情享受床第之欢，绝不是误导姐妹们不要廉耻。要想得到男性的爱，女人首先要懂得自尊自爱。别轻易跟男人上床；别看重处女之身，但要保持心灵的纯洁；不要忍受男人的侮辱和怠慢，别给男人再次伤害你的机会；别和没心没肺的男人在一起，别把犯贱当真爱，不要相信在恋爱上耍手段的男人；也不能因为爱情的离去而绝望。伤害自己甚至不要生切记，坏坏的女人不是不要廉耻的女人。
女人要是能做全上面的十四条，她一定有非凡的魅力
⑧ 女人的气质是如何体现出来的
单说,一个人的气质是指一个人内在涵养或修养的外在体现.气质是内在的不自觉的外露,而不仅是表面功夫.如果胸无点墨,那任凭用在华丽的衣服装饰,这人也是毫无气质可言的,反而给别人肤浅的感觉.所以,如果想要提升自己的气质,做到气质出众,除了穿着得体,说话有分寸之外,就要不断提高自己的知识,品德修养,不断丰富自己.
1.一个人的气质是内部修养，外在的行为谈吐待人接物的方式态度等的总和。优雅大方、自然的气质会给人一种舒适，亲切，随和的感觉
2.气质不是学来的，而是培养出来。做为女人不能说太多，但要什么都懂。平时要多学东西，多看书。没事的话去学学跳舞，或者锻炼身体。还要多学学交际。
3. 品味决定气质
4.所谓"近朱者赤,近墨者黑"很有道理的,你可以接近一些气质好的人,你就会不知不觉得改变一些
5. 多看书,多思考,气质不是一个月两个月可以改变的.是需要一年两年甚至更长的时间. 很多人读完大学,很久没见的人都说她变了一个样,其实就是校园生活熏陶出来的. 多读书总有好处. 还有一点,想成为什么人,就和什么人做朋友,亲君子,远小人.时间长了,气质就自然而然地流露出来了.
6. 读书是最基本的。
书读得少的话其他练的再多,,也还是没有内涵 再说,读多点书眼睛会更明亮,眼睛里面毕竟是化不了妆的 有些女孩子虽然漂亮，但看眼睛的话却空洞无物满悲哀的
7.练芭蕾舞瑜伽什么的,赫本的气质就是练芭蕾舞练出来的
8.要一个好的生活环境，好的心态。才能培养出好的气质。
9.气质是内在散发绌箂的一种魅力 化妆虽能改变容貌,但遈气质这东西就遈要靠内在修养 如果要将气质用外在的东西表现出来,那就是做作.
10.从小不一样的环境会造旧不一样的人，一个人的阅历 学识 对自己的了解程度都会对气质有一定的影响
11. 气质也是分很多种类的,比如张扬,灵性清秀,妩媚,还有一种就是更难达到的高贵,气质从外表基本表现就在穿衣打扮,言行举止,一举一动都是让不出格的,好难掌握呢!有些气质真是天生的,如果没有天生的就只以能是后天培养,首先了解自己是哪种类型,然后有自己的主张,为自己创造后天的完美气质
12.气质确实有天生影响的，有后天教育培养的，不过在短期内无法改变天生因素和教育背景下，你可以试着培养自信！有自信的人才会美丽，但不能失去谦虚！这里介绍一个女孩走路的小窍门，挺胸收腹等自是不必说，其次开始练时可以在两腋下夹两本不厚的书，保证走路时上臂不要摆动，注意肩膀不要晃来晃去。走路时不要刻意走一字，两脚迈。
13.气质是可以后天培养的 要心里经常提醒自己：我是最美的 最有气质的．最主要的就是要有自信．
14.女子的气质美，是女子美的全部表现。气质美，会使男士们忽视其貌而永存其美。
气质美的女孩，即使丑点，人们根本不会说她丑。无知的美在外表，其实很难在男士们的心底烙上美印。前者高雅，后者俗气。
用培养气质来使自己变美的女子，比用服装和打扮来美化自己的女子，要具备更高一层的精神境界。前者使人活得充实，后者把人变的空虑。而最完美的恰恰是两者的结合。气质美，至少蕴藏着真诚和善良。一个虚伪和恶狠的女人，很难想象她有什么和祥与美好。 几乎所有的女性都渴望自己在性格和外表方面，对别人具有更大的吸引力。那么，怎样才能修炼出良好的气质呢？懂得如何去发挥自己的优点及克服自己的缺点，便可使你魅力大增。
要接受自己的面貌
每一个人在性格或外貌方面，都有其独特的气质和优点。懂得如何加以发挥，便可增加吸引力。
对别人信任和关心
热诚与关怀，是最具吸引力的气质之一。对别人关心体谅，将会获得相同的回报。别人将会为此种气质而折服。
仪态端庄，充满自信。
一个步姿洒脱、意气风发、充满自信的女性，最能吸引别人。
保持幽默感
一个懂得在适当的场合和适当的时间展露笑容或开怀大笑的人，定能受到别人的欢迎。
不要惧怕显露真实情绪
不论什么样的喜怒哀乐、柔情蜜意，都不应加以隐藏。一个经常压抑、掩藏情绪的女子，会被视为冷漠无情，没有人会喜欢和一座冰山交往。
有困难时，应该向朋友求助
朋友会因你向他们求助而感到他们的重要性。他们不但不会轻视你，反而会引为知己，对你更加喜爱。
不要斤斤计较
女性在交往中，要心胸开朗，豁然大度，千万别小心眼、小家子气。不要为一点点小事就大动肝火，斤斤计较，甚至在许多场合弄得大家都非常难堪而下不了台，这样会令人讨厌的。
不要自视清高
女性不要自视清高，在社交中，不能因为别人与自己脾气不同，身份有异，就显示出不耐烦或瞧不起别人的样子，当然也不要因自己的职务、地位不如人家，或长相一般，服饰不佳而过分谦卑，要落落大方，不卑不亢。
不要卖弄聪明
每个人都有自己的自尊心，都有引为骄傲的地方。卖弄乃缺少教养的表现。当然，女性一般考虑问题都比男性周到而细致，在那种马大哈的男人面前，适当显示你的周到与细致，他是会非常看重你的，千万不要以为这是耍小聪明，这是想得到位的表现，也是女性心思细腻的表现。
不要忽视仪表
作为女性，在社交场合，必须注意仪表的端庄整洁。在社交活动时，适当地修饰与打扮是应该的。切忌疲疲沓沓，不修边幅。
做好以上各点之后，再加上以下几点，你的气质会修炼的更好，自然会使你的气质美日趋成熟。
读最灵秀的诗；
听最美好的音乐；
选最精美的杂志；
看最优秀的着作。
美可以天生，但气质却是后天的修炼。
1、 站：站一定要挺，抬头挺胸收腹，头别仰上天，胸别挺出去了，一切要平，这是最起码的站姿，而且不管在哪里，在哪种场合，只要是站就要保持这种形态，长久下来就会形成一种习惯。如果你说不行，我站不出那效果，那就回家，脚跟、臀部，两肩、后脑勺贴着墙，两手垂直下放，两腿并笼做立正姿势站上个半小时候，天天如此，不相信你站不出那效果来。
2、 坐，坐姿一定要雅，上身要正，臀部只坐椅子的三分之一，腿可以并笼向左或向右侧放，也可以一条腿搭在另条腿上，两腿自然下垂。但切忌不能两腿叉开，腿也不能翘椅子上，如果你还没习惯的话，就利用工作中休息的时候来锻炼一下自己。
3、 走：走先用一下站的词，抬头挺胸收腹，别总是低头数自己的脚指头。走在路上就把路当你家的，你的T型舞台，但也不是要你走的横行霸道，要走的旁若无人，目不斜视，走出自己的气势，不要急步流星，也不要走的生怕踩了路上的蚂蚁，不快不慢，稳稳当当。剩下的就是走姿了，可以纽，臀部的纽动更显你的腰姿，但不要上身全跟着动起来，给人看上去轻浮感，两手垂直，轻轻前后摇摆，别是走军姿，也不是走正步，要自然。
4、 外型上还有一点要注意的就是服装了，不一定要非是名牌，但是一定要适合自己的年龄，身材，要穿出自己的个性，一件好的衣服穿人家身上很好，但不一定就非适合你穿。
5、 好了外型已具备，那现在要的就是自信，自信你是最美丽，最优秀的。不要摆在嘴上，做人一定要是谦虚的，聪明的人一直都是在夸别人的。也千万不要在网上这样宣传自己怎么，怎么样了，给的希望越大，大家看到你的时候失望也就越大。要放在心里，从心里往外的散发，表现在你的脸上。
6、 说到脸那就要说说脸部表情，要微笑，记得是微笑，不要呆若木鸡，也不要笑的花枝乱颤。做不到笑不露齿，那就轻轻上扬一下你的嘴角。最重要的就是你的眼睛，听别人说话，或者跟人说话时一定要正视着人家，不要左顾右盼的，记得有本书上说女人的眼睛是她心的一道闸门，那就好好的利用这到闸门，把你的自信表现出来。
好了，一切具备了，不管你是高的矮的，还是美的丑的，给自己一点信心，相信自己就是最有个性的，展现你们的自信，给自己多加一分气质。
差点忘了最重要的东西，那就是要有修养，要有内涵，千万别被人在背后说，那人看上去很有气质，但一张嘴脏话连篇，记得，不管是做美女还是有气质的人，千万不要骂人，那样会毁了你所有的形象。 气质由心生，保持自己一颗纯洁善良的心吧。
⑨ 有气质的美女都是什么样子的
其实现实中遇到的有气质的美女真的是屈指可数，所以遇到一个确实也是念念不忘的。
我说的这个气质美女是我前领导。说到气质美女，当然要方面看一个基础条件是美女，另外一个才是气质。
那身姿穿着高跟鞋，往哪一站穿的在性感都会被忽略，被霸气侧漏气场笼罩。
美丽、气质她都占了，关键是还有脑子，智商和情商高的不行。
真心是人生赢家，当然现在这个样子也不是从天而降的。
坚持锻炼，坚持化妆，坚持看书，才成为现在的她。
⑩ 女生如何才能有气质
1、要有一个良好的站姿
现在很多的女孩子站姿都有问题，总是喜欢驼背，这样会显得很没气质。我们平时所说的站有站相，坐有坐相，就是说我们在生活中，自己要严格要求自己，挺胸抬头，眼睛平视前方，胸部自然就会挺起，微微吸一口气，让小腹轻松收缩进来，保持自己呼吸，平稳进行，不要克意的去强求自己的吸气和呼气。
4、穿适合自己风格的衣服
衣服不在于有多么昂贵、多么奢侈，最主要的是适合自己才行。服装是展现女人气质与品位的最直接的表现形式。女人的穿着不一定要很贵，但一定要很质量，并且很合身。还要穿出自己与众不同的风格。
5、有自己的思想
长得好看的女生，如果没有自己的思想，只会听别人的，别人说什么都听，就好比一具没有灵魂的空壳，是空洞的。女人一定要有自己的思想和主见，不能随波随波逐流，人云亦云。有主见的女人，眼睛里散发着自信的光芒，不自觉地吸引着别人。