⑴ 描写人物外貌的段落
人物外貌描写精彩段
人物外貌描写--胡须、胡子
他穿一身旧制服衣裳，高大的身板有些单薄。一张瘦条脸上，栽着一些不很稠密的胡须，由于脸色显出一种病容似的苍白，那胡须看起来倒黑森森的。他实际上除过气管有些毛病外，身体并没有什么大病。只是因为多年来体力劳动少此，身板才显得单薄了一些。
作 者：路遥
关键词：胡须
大 类：外貌
出 处：《平凡的世界》
打那以后，他就将黑得像中国墨一般的一脸大胡子修剪得短短的，像公园里的黄杨木一样。他的嘴巴很大，高兴时张嘴一笑，嘴就大得从这边的耳根咧到那边的耳根。也不知是什么原因，每当这个时候人们便能理解贝尔穆德斯为什么老是说自己肠胃不好，消化不良，便秘严重。他一笑起来，便满脸堆起皱纹，模样很像肚子痛时做出的苦脸。
作 者：克拉林
关键词：胡子
大 类：外貌
出 处：《庭长夫人》
这样想着，我侧过脸去看我左边的一个人头。这是满腮长着黑森森的胡子根的中年汉子的强壮的头。他挺起了眼睛往上瞧，似乎颇有心事。
作 者：茅盾
关键词：胡子
大 类：外貌
出 处：《速写一》
人物外貌描写--害怕
少校上了年纪，身材高大威壮，五官粗犷强悍，一副磐石模样。但尽管如此，他的仇人还是找到了动摇他的手段。此刻他脸色煞白如死尸，比死尸更骇人。宽大的额头痛苦地紧抽，两条眉毛拧成一条灰白的直线，眼睛充血，目光狂乱，颤抖的唇边挂着白色的口水，浑身激动得抖个不停，就连处于压倒一切的羞辱之中，也竭尽自尊想镇定下来。
作 者：霍桑
关键词：害怕
大 类：外貌
出 处：《我亲戚莫利纽克斯少校》
人物外貌描写--肤色
他的肤色像大理石一样洁白，这使热情的南方民族看来更加光辉灿烂，更加崇高。他矫健的身材穿了一件棕色的紧身短上衣，一把精工雕镂的匕首挂在他左边屁股上。他转动一双多愁善感的眼睛，同时露出了一口白牙齿。
作 者：福楼拜
关键词：肤色
大 类：外貌
出 处：《包法利夫人》
我抚摸着他那雪白细腻、光滑如瓷的皮肤，这白色的皮肤与窗外射进的阳光相映成辉。我简直不相信白人男人的皮肤有这么高雅、细嫩。特别是那圆滚滚、线条优美的双臀。白人男人圆滚滚的臀峰，和白人女人圆滚滚、雪白的乳峰一样，同样是美不胜收、令人赞叹。
作 者：周励
关键词：肤色
大 类：外貌
出 处：《曼哈顿的中国女人》
外貌描写--发眉
这是一位有极好身材的女子，大家都很亲热地叫她嘉乐林夫人。第一次会见便特别使他惊异的是她的美丽的白头发，简直是一顶白发王冠；那头发在这个仅仅三十六岁的年轻的妇人额上产生出一种特殊的效力。从二十五岁时起，她的头发便这样变白了。她那始终乌黑而浓密的眉毛，在她那貂皮领围绕着的面庞上，保持了一种青春，一种奇特的活泼的神气。她从来也算不得是一个美人，她的下巴和她的鼻子太粗壮，她的下巴宽大，不过她那厚实的嘴唇却显出一种绝妙的和善态度。而这一头整齐的白发，这种丝一般的细发所闪耀出来的白光，的确使她略为严酷的外貌显得温和，给了她一种老祖母微笑时的娇媚，使她有一种美丽的情人的魔力和生气。她长得高大，结实，态度诚恳，高贵。
作 者：左拉
关键词：发眉
大 类：外貌
出 处：《金钱》
备 注：法国
外貌描写--耳朵
少女脸形秀丽端庄，浓密的黑发松松地披在肩上，她侧着身体，眼睛注视着窗外几个游戏的孩子。她的耳轮白皙而优美，仿佛是温润的玉做成的……
她的脸颊丰满，鼻子端正，黑黑的大眼睛妩媚动人，耳朵上穿了小孔，大概是预备戴耳环吧，她带着那种小演员的活泼而调皮的神气，知道自己长得美，时而也露出几分羞涩。
作 者：
关键词：耳朵
大 类：外貌
人物外貌描写--侧影
她时时瞥过一眼去看他那朦胧的侧影，觉得从头发、前额、鼻子、嘴以至脖子、胸脯，曲线没有一处不恰到好处，蕴蓄着美的意象。同时他的气息匀调而略带急促地吞吐着，她听到而且嗅到了；一阵轻微的麻麻的感觉周布全身，嗅觉是异常地舒快，可是形容不出那是同什么花或者什么香相似的一种味道。她陶醉了，于是更贪婪地看他一眼；若不是在微明的星光下，他一定会看出她那一双闪烁的黑眼瞳里燃烧着热情的火。……她回忆起那些，第一是感到一种秘密的欢喜，好像外表贫穷的人偷偷地检点他富足的储蓄时所感到的一样。但是咀嚼一过之后，回味虽然甘美，并不能就此满足；一种不可知的力量促迫着她希望尝到更新鲜更甘美的滋味。这当儿，电光一样在心头闪现的，就是买舟回乡的念头。
作 者：叶圣陶
关键词：侧影
大 类：外貌
出 处：《倪焕之》
外貌描写--朝气
她那青春的朝气，眼睛和脸上那副天真神态让他喜不自禁。连她身上穿的连衣裙在他眼里也特别好看，那份朴素而天真的风姿令人心动。尽管她天真烂漫，同时他又觉得她很聪明，很有素养，跟她的年龄不相称。他可以跟她谈论文学，谈论艺术，以及随便什么样的话题，也可以向她发发牢骚，抱怨生活和人们，虽说在这种严肃谈话的中间，有时她会突然没来由地笑起来，或者干脆跑回屋里去了。她跟C城的所有姑娘一样，看了许多书。这一点尤其让斯塔尔采夫感到满意。每一回他总是激动地问她，近来她读了什么书。等她讲起来，他简直听得入迷了。
作 者：契诃夫
关键词：朝气
大 类：外貌
出 处：《姚内奇》
外貌描写--表情
那么科季克呢？她瘦了，白了，变得更漂亮，更苗条了。但她已经是叶卡捷琳娜•伊凡诺夫娜，不是当年的科季克了：在她身上已经没有昔日的蓬勃朝气和天真烂漫的神态。现在她的目光和举止间流露出一种新的表情－－胆怯的悔愧的表情，仿佛在这里，在图尔金家里，她像在作客似的。
作 者：契诃夫
关键词：表情
大 类：外貌
出 处：《姚内奇》
鼻子1
他的脸像球一样圆肥，表现出羞涩、和善而温顺的神情；鼻子也很圆肥，上面全是青筋，表明他是一个好色之徒。他的头上，前面一根头发也不剩了，后面簇着稀疏的淡褐色发卷；一双小眼睛好像是用芦苇叶子切出来似的，亲切地眨动着；红润的嘴唇甜蜜地微笑。
作者：屠格涅夫 来自：俄国《猎人笔记》
鼻子2
那鼻子之大，衬得全身都小了。据说实在是大得出奇，鼻梁是拱起的，鼻上全是疙瘩，颜色青紫，像茄子那样，鼻尖盖过嘴巴两三指宽。这样一个颜色青紫、疙疙瘩瘩的拱梁大鼻，使他那张脸奇丑不堪。
作者：塞万提斯 来自：西班牙《堂吉诃德》
鼻子3
但她并不完全小视孙少平。这个贫困的男生，身上似乎有一种很不一般的东西——倒究是什么她也说不清楚。另外，他虽不算很漂亮，但长相很有特点，个码高大，鼻梁直直的，脸上有一股男性的顽强，眼睛阴郁而深沉。
作者：路遥 来自：《平凡的世界》
鼻子4
学务大人约有四十五六岁的年纪。一张黑黄的脸皮，当中镶着白多黑少的两个琉璃球。一个中部高峙的鹰鼻，鼻下挂着些干黄的穗子，遮住了嘴。穿着一件旧灰色官纱袍，下面一条河南绸做的洋式裤，系着裤脚。足下一双短筒半新洋皮鞋，露着本地蓝市布家做的袜子。乍看使人觉得有些光线不调，看惯了更显得“新旧咸宜”，“允执厥中”。或者也可以说是东西文化调和的先声。
作者：老舍 来自：《老张的哲学》
人物外貌描写--病容、病态
倩儿的眼睛睁开，黑眼珠往上翻，两颊深深地陷进去，仿佛成了两个黑洞，嘴微微在动，急促地呼吸着，翠环柔声唤道：“倩儿。”病人似乎没有听见。翠环又悲痛地大声叫着。这次病人的黑眼珠往下移动了，她的眼睛略略动了一下，接着头也微微动了一下，她的嘴也动了一下，她的喉咙发出一个咳嗽似的声音。她似乎想说话，却又吐不出一个字来。
作 者：巴金
关键词：病容
大 类：外貌
出 处：《秋》
“我是谁？”尼古拉的声音更加生气地说。可以听到他急忙地起身，绊了什么东西的声音；列文在门对面看到他哥哥那双吃惊的大眼睛和那高大瘦削的佝偻身材，那样子，他是那么熟悉，但那怪相和病态却又使他惊讶。
他比三年前康斯坦丁•列文最后一次看见他的时候更消瘦了。他穿着一件短外衣，他的手和宽大的骨骼似乎越发大了。他的头发变得稀疏了，那和以往一样挺直的胡髭遮到嘴唇上，那和以往一样的眼睛奇异和天真地凝视着来客。
作 者：托尔斯泰
关键词：病态
大 类：外貌
出 处：《安娜•卡列尼娜》
人物外貌描写--侧面
休息室的长台上散置着几份报纸与杂志，对过坐着个人，报纸挡住了脸。不会是学生——即使是程度高的学生也不见得看得懂德文报纸。报纸上的手指甲，红蔻丹裂痕斑驳。汝良知道那一定是校长室里的女打字员。她放下报纸，翻到另一页上，将报纸折叠了一下，伏在台上看。头上吊下一嘟噜黄色的鬈发，细格子呢外衣，口袋里的绿手绢与衬衫的绿押韵。
上半身的影子恰巧落在报纸上。她皱皱眉毛，扭过身去凑那灯光。她的脸这一偏过去，汝良突然吃了一惊，她的侧面就是他从小东涂西抹画到现在的唯一的侧面，错不了，从额角到下巴那条线。怪不得他报名的时候看见这俄国女人就觉得有点眼熟。他再也没想到过，他画的原来是个女人的侧影，而且是个美丽的女人。口鼻间的距离太短了，据说那是短命的象征。汝良从未考虑过短命的女人可爱之点，他不过直觉地感到，人中短了，有一种稚嫩之美。她的头发黄得没有劲道，大约要借点太阳光方才是纯正的，圣母像里的金黄。
作 者：张爱玲
关键词：侧面
大 类：外貌
出 处：《年青的时候》
她的侧影很安静，简直叫人猜不透。她的脸在阳光下看得更清楚。她戴着椭圆形的帽子，浅色的帽带好像芦苇的叶子。她的眼睛在弯弯的长睫毛下望着前面，虽然睁得很大。但由于白净的皮肤下面血在流动，看来有点受到颧骨的抑制。她的鼻孔透出攻瑰般的红颜色。她头一歪，看得见两片嘴唇之间珍珠般的白牙齿。
⑵ 女子穿紧身短裙，丰腴白皙修长双腿饱满，什么样的腿型适合穿紧身短裙
虽然穿紧身裙撩人不止一点点，但是你也需要知道，紧身裙不是什么腿型都能穿出范儿来的。没有一双大长腿还是不要穿紧身裙了，免得不伦不类哦！而且很多腿粗的女生，穿着紧身裙感觉自己都矮了好多，所以腿型不好看，还是不要乱穿裙子哦！
并不是每个裙子都适合你，作为普通的女孩子，你要知道自己的缺点和优点，才能完美的搭配出适合自己的衣服哦！所以，紧身裙，对于我们这种前不凸后不翘的美眉们，还是弃而远之吧！当然，如果你是前凸后翘的身材，可得好好珍惜多穿穿紧身裙，让自己的魅力四散吧！
⑶ 中央三套有个身材很好，屁股又大又翘皮肤白皙的一个美女主持人，就是上春晚的那个，是李思思吗
李思思，就是她
⑷ 写人的好词好句好段(写动作、语言、外貌的）
好 词：白皙 柔滑 柔嫩 红润 绯红 粉红 坚实 结实 隆起 油亮亮 白嫩嫩 亮晶晶 古铜色 白皙细嫩 洁白无暇 白里透红 细皮嫩肉 冰肌玉肤 冰清玉洁 光滑细腻 红润透亮 修长 白净 瘦弱 圆润 纤巧 粗壮有力 腿脚利索 四肢匀称 步伐矫健 动人 妩媚 可爱 慈祥 羞红 美貌 白净 红润 憔悴 俏丽 端庄 秀丽 英俊 瓜子脸 鹅蛋脸 红扑扑 胖乎乎 粉嘟嘟 白里透红 轮廓分明 面红耳赤 面容刚毅 面目清秀 面白如玉 满面红光 满面笑容 春风满面 饱经风霜 两颊绯红 笑靥动人 容光焕发 神采飞扬 神采奕奕 喜笑颜开 喜形于色 和颜悦色 虎头虎脑 眉清目秀 面红耳赤 白净柔嫩 满面红光
满头银发 目光炯炯 双目如潭 火眼金睛 浓眉大眼
慈眉善目 气宇轩昂 高大魁梧 英姿飒爽 衣着得体
（2）描写人物表情的词语
眉开眼笑 破涕为笑 捧腹大笑 笑逐颜开 满面春风
洋洋得意 和颜悦色 悠然自得 容光焕发 神采飞扬
气势汹汹 神情沮丧 愁眉苦脸 没精打采 泪流满面
（3）描写人物心情的词语
心花怒放 满心欢喜 归心似箭 心旷神怡 心潮起伏
心悦诚服 心事重重 忧心忡忡 心如刀绞 悲痛欲绝
怒火中烧 心惊胆战 心慌意乱 心急如焚 心灰意冷
好 句
他的两条腿又长又瘦，像两根竹竿似的支在地上。
这两条修长、轻灵、爱动的腿，走起路来总是一弹一弹的，一旦坐下来，便离开地面，富有韵律地前后摆着，摆累了便左右摇着。
她的一双腿短短胖胖，穿着肥大的裤子，活像两个直竖的枕头。
那姑娘的脚瘦长、略小，雪白雪白的，脚趾头像嫩藕芽儿似的。
这孩子年纪不大，却生了一双大脚，两只鞋子像两艘小船一样。
这少女的皮肤雪白雪白的，在阳光下闪着白瓷般迷人的光泽。
陈老师的脸膛黑红黑红的，有点像印度人的肤色。
他长得又高又瘦，黑黑的脸膛泛着亮光，像个黑瓷人 。
我人长得小，手长得也小。我的一双小手，白白的，胖胖的，就像刚出锅的馒头一样，手指粗短，指头肚圆圆的，挺好看的。可姥姥经常念叨说我长了一双拙手。我不解地问姥姥为什么。姥姥说：“你的指头是荷包指头，俗话说：尖指能，圆指巧，荷包指头拙到老。”我一点也不信姥姥的话，非做个样给她看看不可，于是我什么都学着做。
妈妈的手，春天般温暖，夏天般热烈，秋天般丰硕，冬天般纯洁。妈妈的手结实、有力又温暖，它扶持着我，鼓励着我。
那孩子鹅蛋形的脸庞，白里泛红的面色，像一朵桃花一样秀美；配上一双清泉般透亮的眼睛，显得文静又聪颖。
她一张稚气的瓜子脸，平坦的前额，红润的双颊，黑黑的眉毛，两只细长有神的眼睛含着笑意。
火光把她的脸映得通红，真像一朵初绽的山茶花，那光泽盈盈的眸子恰似花瓣上两颗晶莹的露珠。
你看这一张白皙而又俏丽的脸儿：两道细溜溜的眉毛；一对水灵灵的大眼睛；薄薄的嘴唇，常挂着恬静的微笑。
她的鹅蛋脸儿像百合花般洁白，腮帮上泛起玫瑰色，显得纯净而又妩媚。
她的脸红得像一朵初开的桃花，荡漾着幸福的笑容。
朝霞映着她幸福的笑脸，如同玫瑰花一样鲜艳；微微翘起的嘴角挂着满意的喜悦。
那个青年方脸宽额，浓眉大眼，高挺的鼻梁，紫铜的脸膛有棱有角，仿佛石雕一般，粗犷豪爽。
贺老师方脸盘，粗眉毛，棱角分明；络腮胡子一直延伸到脖子上；短短的头发倔强地一根一根竖在头顶上。
她长着一双又黑又粗的浓眉，两只山泉般清澈明亮的．大眼睛，黧黑的圆脸上堆着憨厚的笑容。
她笑了，笑得那么快活，腮帮上露出两个浅浅的小酒窝，真像一朵绽开的红山茶。
那个孩子笑了，通红的小脸蛋微微抖动着，两个酒窝卷得深深的，显得多么得意、多么快活啊！
她是那样的快活：一对黑宝石般的眼珠，在长睫毛下闪耀着光彩；被夏天的太阳晒得红里发紫的脸颊上，露出两个笑窝儿。
这个姑娘的脸蛋，圆得像八月十五的月亮。
他的脸胖胖的，圆圆的，像一只打足气的皮球。
她的脸庞竟如天上的满月一样，丰腴而光彩照人。
她的面庞圆圆的，白白的，鼻子和嘴唇的轮廓都很周正而纤秀。
小飞今年 10岁，圆圆的脸蛋，细长的眉毛下长着一对圆溜溜的大眼睛。
这宽大的脸盘上，因为两腮凹陷下去，颧骨就像两块露出水面的石头。
她有一张微胖而慈祥的脸，总是笑嘻嘻的，好像永远不会发脾气似的。
花白的胡须，浅浅的皱纹，还有那一双永远笑眯眯的眼睛，都让人觉得他是个和蔼可亲的老人。
妞妞的两腮红红的，低头望着自己的脚尖，显得那么羞怯。
姑娘脸蛋绯红，羞答答地低垂着头微笑，好像一朵出水的芙蓉、沐雨的桃花。
小妹妹圆润的瓜子脸，经过夕阳红光的映照，更显得鲜艳美丽，简直就像一朵迎着三春朝阳，带着露珠盛开的桃花。
哥哥刚才还是晴空一样的脸，忽然阴云密布，笑容顿消。
她笑了，圆圆的脸庞就像一盘盛开的金葵花。
我有一个表弟，还不到10岁，长得虎头虎脑，脸蛋又胖又圆，两只大眼睛又圆又亮。
我特别爱看妈妈的脸，乌黑发亮的秀发下一张端庄秀丽的脸，脸色泛着红润。
不大会儿她又破涕为笑了，红扑扑的脸蛋上还挂着两滴泪珠，格外逗人。
小明那张圆圆的脸蛋，红扑扑亮闪闪，像不像熟透了的西红柿？谁见了都想捧起来亲上一亲。
我和琳琳相处一共4年，她给我的印象是很难忘的。一张圆脸庞，一双明亮的大眼睛，总爱一眨一眨地，闪耀着欢乐温和的目光，那小巧玲珑的鼻子，微微向上翘着，一张不大不小的嘴，长在圆圆的小脸上，说起话来有条有理，使人心悦诚服。
一张稚气的瓜子脸，平坦的前额，红润的双颊，黑黑的眉毛，两只细长有神的眼睛含着笑意，眼睛的下面是挺直的鼻梁和小巧的嘴，嘴边仍挂着一丝甜蜜的微笑，让人见了，会感到她是那样的恬静、温和、可亲可爱。
他是个聪明的孩子，精灵得像个小猴儿。圆脸上一对大眼睛，像抹了油似的骨碌碌地转。薄薄的嘴唇里那灵巧的舌头，一动弹就会流出一串调皮词，耍出一个鬼主意。
他，长方脸膛，棕红肤色，鼻直口阔，粗发浓眉，一双睫毛很黑的眼睛，虽然不大，却是藏锋卧锐，流露出一种机警、智慧的神采。英俊的脸上，带着一种青年人常有的无所畏的表情。
细长的脖子在我面前动了动。接着扭过一张瘦瘦的脸孔。我定睛一看，那是一张2分钟内做出好多种表情的脸孔：肩头、大脑袋；小眼睛一眨一眨，还不住地朝你做鬼脸。
他长得很有特点：脸上的每一个部分几乎都是圆的，圆下巴，圆鼻头，圆眼睛，就连两道眉毛，也是很规则地往下弯，像是圆规画出的两道弧。那脸真是大圆圈里套着一个个小圆圈呀！
小时候，家里人都叫我“疯丫头”。我爱穿一件小花裙，梳着两个朝天的羊角辫，本来红扑扑的脸蛋，因为过分“亲近”了太阳，变得黝黑黝黑的。
站在穿衣镜前。我看见了镜子里面的我：个子不高，齐耳短发乌黑发亮。圆圆的小脸蛋，红苹果似的，正甜甜地微笑着，略张的嘴内露出几颗不整齐的小白牙。
不要你的悬赏分。觉得好就OK
⑸ 我家黑玛丽鱼肚子特别大而且趴在缸底不动 屁股后面已经有白色的东西了 公鱼还追着后面 这样的现象很久了
不要着急，保持水温不要高于28度，放在光照好的地方，还是每天两次饲喂（要是没得病的话，吃食正常），估计过几天就要生了。黑玛丽一般是在晚上下崽，最好在缸底铺写小鹅卵石，防止母鱼啄食小鱼。我的黑玛丽昨天成功下了20多只小鱼，祝你好运啦！
⑹ 我的大腿，肚子邮电胖，腰也不瘦，怎样减
经研究实践表明，通过做各种减肥运动，可以迅速改变体型，使人体更健美，富有青春的朝气。下面介绍臀部减肥运动的方法，供大家参考。需减肥的朋友，也许这正适合你！
练习一：手抓住一固定物体，在踝关节处捆上一沙袋或其它物品（重量自定），按一定的节奏，做两腿伸直交替的后摆练习，每次做四个八拍练习。
练习二：侧卧，手放头下，腿伸直高抬，脚尖外转两臂不动，保持1-2分钟，然后转体180度换另一腿做同样动作，每腿重复二次。
练习三：跪姿，两手撑地，抬头挺胸，两腿交替后摆至极点，每次做四个八拍。
练习四：仰姿，两手置于体侧，屈腿臀部抬起，按照一定的节奏做挺髋练习，每次做二组，每组四个八拍。
练习五：跪姿，两手撑地，屈腿向侧摆，两腿交替进行，每次做四个八拍。 （来自：减肥健身）
按摩腰臀部减肥法
这是一组连续性的手法，腰臀部减肥早期进行效果最好。产后做这套运动会更快恢复体型。
(1)蹬足收臀：仰卧体位，两足跟用力下蹬，同时提气收臀，2秒钟后放松，然后再蹬足提气收臀放松，往返20次。有收缩臀部皮肤和运动臀腿脂肪的作用。
(2)后伸下肢：俯卧体位，两下肢交替抬举至最大限度，共约20次-30次。可内收皮肉运动脂肪。
(3)拿捏双臀：俯卧体位，两手拇指和食指、中指相对，并同时拿捏两侧臀部肥胖处，一侧2分钟。可加速皮下组织代谢，化解脂肪。
(4)搓摩双臀：俯卧体位，两掌面用力搓摩两侧臀部2分钟(不隔衣服)。可收紧皮肤分散脂肪。
(5)按揉腰部：俯卧体位，两手提成实拳状，用指掌关节的凸起部位，用力按揉腰椎两侧的软组织，意在舒散皮下脂肪。
(6)提气收腰：站立体位，两手插腰，吸气收腰，两手向内颤推腰部1分钟-2分钟。意在转化脂肪，运动腰部组织。
(7)拍打腰臀：站立体位，两手握成空拳状，适力扣击腰臀2分钟，可加速代这是一组连续性的手法，腰臀部减肥早期进行效果最好。产后做这套运动会更快恢复体型。
((8)跳跃运动：站立体位，双手下垂，挺胸拔腰，原地跳跃1分钟，可抖动肌群，分化脂肪。
最佳的臀部锻炼姿势
单足站立，抓住脚踝。这种伸展姿势在塑造臀部的曲线的同时，不会在某种程度上抵消腹部的练习的效果。
作法：
站立，右侧身体靠椅或墙以保持平衡。抬左脚，用左手抓住脚踝。在身体保持平衡的情况下，提左臀，再恢复双膝并拢，保持30秒。每条腿重复两次。
错误的臀部练习：
毫无原理的进行臀部扭动，很有可能造成肌体的拉伤。
帮你整修臀腿线条
看过电影里的沙滩女郎吗？坚实的臀部与大腿的线条有没有让你心动呢？也许你不胖，只是臀部线条显得不明显，感觉起来不立体，当然更甭说是性感了。想要帮自己打造一个吸引人的臀部线条吗？方法在这里～ 这是专门雕塑臀腿线条的动作，除了修饰线条外，还能锻炼下腹部喔～快来跟着做做看！ （臀腿线条整型操）
1.准备一椅子（平时书桌椅可）
2.双手抓着腰部，收腹挺腰，肩膀放松，挺胸坐着
3.前倾下腰，胸口朝前可有效伸展躯干
4.双腿站起，挺直背部，缩腹提臀
5.同时将左腿、左臀提高，可帮助臀腿收缩
6.数到3放下后，换腿相同动作
7.往下半蹲于椅子上（悬空），臀部保持重心微前倾，以腰腹力量支撑，慢数到5
8.一次可做20次或依自己能力取舍
告别肥臀粗腿时代
丰腰、肥臀、粗腿令许多女性痛苦不堪，坚持做一些有针对性的锻炼，不仅可以使臀部健美、腰部有力、大腿肌肉健美，还可以减少脂肪，促进身体健康。 美腰运动--环腰活动 分腿站立，双手抱头顶，腰部做环形旋转，先左旋再右旋，交替进行。可使腰腹肌肉及脊柱关节得到锻炼，增加脊柱的灵活性并消除躯干部的脂肪，还可以治疗慢性腰痛。 臀部健美--后侧伸肌的锻炼
1、双手撑地（床）面，右下肢尽量抬起。
2、腹部着地（床）面，两上肢向后上方伸展，两下肢尽量上翘。
3、两肘撑地，左右下肢交替，尽量抬起。
4、两手抱在枕部，背部与两足支撑地（床）面，腰部拱起。
腿部健美--大腿内外侧肌锻炼
1、右侧卧位，右手垫在头下，左手挽住左踝部，右下肢稍向上抬起。
2、姿势同上，右下肢稍向下用力。
3、左侧卧位，左手支撑头部，右下肢向左上方抬起。
4、右侧卧位，双手如图支撑地（床）面，双下肢同时抬起。
减肥 先把臀部弄小
2001-05-05 09:04:07
为什么减肥减了半天，臀部却总是多那么一块肉？请改掉这些小毛病：
1.像软骨头似的斜坐在椅子上。使压力集中在脊椎尾端，造成血液循环不良，血氧供给不足。最好的坐姿是坐在椅子的2／3处，背脊挺直。
2.抽烟、喝酒、熬夜。不良生活习惯与臀部松弛绝对有关系，血液循环不好、结缔组织松弛，你怎么还能要求有丰盈圆润的臀部？早睡早起身体好，不时找人、找地点发泄一下心中的苦闷，美好体形就离你不远了。
3.运动时穿三角内裤。年轻时不觉这样有何不妥，用不着等到珠黄人老，你的臀部就会因为弹性纤维组织松弛、支撑力不够而向地心看齐，所以绝对要避免。(哈尔滨日报)
美化臀型运动
2001-05-05 09:04:07
东方人的身材，最不容易减下的就是下半身的赘肉了，尤其又以臀部为甚。很多外型姣好的女孩，身材的唯一缺点就是臀部太大，如果您是这一型的，全身上下最引人注意的就是您的大屁股，那么这一篇您怎能不特别进来看看呢？
美化臀部三部曲：
（方法一）
＊身体趴下，手掌和膝盖着地，手臂和大腿平行
＊慢数到5将右脚向外抬（类似小狗尿尿的姿势）最高点时停顿5秒
＊再慢数到5的速度将脚放下
＊等到做到自己想要的次数时再换脚
＊效果：可消除臀部下垂的赘肉
＊ps：身体应保持直线，大小腿要保持90度
（方法二）
＊身体趴下，手掌与膝盖着地，手臂与大腿平行
＊慢数到10的速度将右腿往前胸靠
＊再向后上方伸直，最高点停顿5秒
＊再以慢数5的速度将腿归回原处
＊等做到自己想要的次数时再换脚
＊效果：消除臀部脂肪，让臀部更结实
＊ps：身体应保持直线，面向下，不要因动作而左右倾斜
（方法三）
＊身体站直，双手扶着椅背
＊左脚尖朝前，右脚脚尖尽量向外
＊以慢数到5的速度将右脚向后抬，最高点时停顿5秒
＊再以慢数到5的速度将右脚放下
＊等做到自己想要的次数再换脚
＊效果：能有效的消除臀部上半部的脂肪
＊ps：身体需保持直线，膝盖不能弯曲
美臀大行动
---摘自伽玛医生
臀部对女人而言有多重要?不妨这么说：如果你想当个风头最劲的两性磁铁，将男人倾慕的眼光紧紧吸附在身上，那么它不仅重要，而且值得你绝对细心地好好呵护它。日本男星吉田荣作曾获得"穿牛仔裤最吸引人奖"的称号，原因无它，只因那两半圆满挺翘的小屁股，被裹在紧得不能再紧的牛仔裤里，散发出的惹火激情，着实令每个女人心痒难熬。女性尚且如此，更何况号称"感官跑在大脑前面"的男人呢?
你知道70年代的CalvinKlein牛仔裤为什么红得发紫吗?卡先生在服装设计上的创意当然不能忽略，但如果缺少BrookShields挺翘的美臀，这个70年代的时尚象征肯定会失色几分。
除此以外，许多文人和艺术家也不可自制地受到"臀"的吸引。亨利·米勒在《北回归线》中提到："我看到她每晚坐在那儿，圆滚滚的小屁股陷在柔软的沙发里，简直要令我疯狂"；19世纪最善于描绘后街女性的画家罗特里克，笔下美臀一律是粉白浓腻，丰腴圆满的臀部与软玉温香的大腿相连，好像要滴出蜜汁般的诱人犯罪…… 这就是为什么你必须好好呵护你的臀的原因，它可以为你的性感魅力大大加分。
什么样的臀部最完美?
男人对于女性的胸脯有着不同的审美观，有些人喜欢大一些的，有些人则喜爱小巧型的。但臀部却没有这种现象。挺翘、圆润、结实是美臀的三大条件，加上弹性的触感与柔嫩的肤质，结合了视觉与触感的美臀，能燃起多么狂热的性欲之火，绝对超乎你的想象!�李玟、蓝心湄、宫泽里惠、玛丽莲·梦露，这些名震中外的女明星，个个拥有令人难以抗拒的美臀。它们各有巧妙：李玟瘦不见骨，蓝心湄结实坚挺，宫泽里惠拥有少女般的青春娇俏，而玛丽莲·梦露则以丰腴的外型写下潮流史上永恒的性感美臀物语……� 如果你"先天条件"不佳也不用过于失望。一般而言亚洲女性因为体型差异，臀部原本就以平扁为多数，不像西方女性那样几乎人人拥有圆滚挺翘的外型。然而，善用一些饮食与运动的小技巧，对创造美臀大有裨益，再者与需要依赖荷尔蒙分泌以促进丰胸相比较，臀的锻炼更容易收到立竿见影的效果。你以背影不完美为憾事吗?如试试下面介绍的方法，无比诱人的翘臀，谁都可以拥有。
美臀作战一：美臀饮食
想让臀部变得结实，避免松驰与下垂，首要饮食原则是必须减少动物性脂肪的摄取。食用过多的红肉、奶油或奶酪，不仅易使血液倾向酸性，让人易于疲劳，也会让脂肪囤积于下半身，造成臀部下垂，所以最好以大豆之类原植物性蛋白质，或是热量低且营养丰富的海鲜为主食。
在蔬菜方面，南瓜、甘薯与芋头这些蔬菜富含纤维素，可以促进胃肠蠕动，减少便秘机率，进而创造纤瘦且健美的下半身。再者，营养素的选择也很重要。许多女性都有上半身纤瘦但下半身臃肿的困扰，此时就得反省自己的日常饮食，是否有含钾量不足的缺点。
� 医学研究表明，足量的钾可以促进细胞新陈代谢，顺利排泄毒素与废物。当钾摄取不足时，细胞代谢会产生障碍，使淋巴循环减慢，细胞排泄废物越来越困难；加上地心引力影响，囤积的水份与废物在下半身累积，自然造成臃肿的臀部与双腿。解决这个难题有两个要点：减少钠与增加钾的摄取。过量的钠会妨碍钾的吸收，所以必须少吃太咸与太辣的食物，这些都是钠的来源。至于钾的补充，就以青菜、水果为主食吧!糙米饭、全麦面包，豆类与花椰菜，这些食物含有大量的钾元素，有助于排除体内多余水分，令你的下半身更窈窕。
� 另外，下面这些饮食技巧请谨记在心：尽量以玉米油、橄榄油与葵花油取代动物性脂肪，它们均含有大量不饱和脂肪酸，能让你兼顾美丽与健康。多吃鱼。鱼类不仅热量比肉类低，还含有更丰富的蛋白质、矿物质、唯他命与DHA，可以促进新陈代谢与体内脂肪的消耗。多喝水。水可以清除代谢废物，防止肿胀。专家建议一天喝水一到两公升，而且只能喝纯水哦!所谓"水果水"会使你不知不觉中吃进不必要的添加物。
美臀作战二、美臀运动
英国着名健身专家古代尔提出下列简易美臂运动：
1.面向下俯卧，头部轻松地放在交叉的双臂上。
2.缓缓吸气，同时抬起右腿，在最高处暂停数秒，然后边吐气边缓缓放下。
3.在抬腿时需注意足尖下压，并且臀部不能离地。尽量将腿伸直、抬高，你会感到臀部正在收紧。 �
4.重复上述动作20次，然后换腿。每日进行一次。
� 另外一套运动是借刺激腰部到臀部的肌肉，使臀部曲线玲珑有致。它除了可以紧缩臀部曲线，也可治疗腰痛。
�1.仰躺，膝盖弯曲，双臂伸直贴腰间，双脚张开与肩同宽。
�2.用力抬起臀与腰部使身体成一直线，保持不动1-2秒。
�美臀作战三：美臀障眼法
� 为了美化臀部线条，呈现提高与紧绷的效果，善用束裤是必要的。依不同臀型，束裤的选择原则如下：
� 臀部大者：应选择裤裆较深的长型束裤，以包住整个臀部，并修饰腰线。千万不要选择尺寸较小的束裤，以免赘肉被挤出来更不雅观。
�臀部下垂：通常大腿的赘肉也会下垂，所以在补强臀形时，也必须考虑大腿的部分。建议选择布料结实、支持力强的束裤。
�臀部扁平：此类型臀部主要缺点在于腰部至臀部间的曲线欠缺立体感，所以必须穿有附垫的内裤，才能看起来挺立有型。
�牛仔裤立大功。某些款式的牛仔裤会特别经意臀部至大腿的剪裁，能够呈现托高臀部的效果，而且使双腿显得更修长。
美臀作战四：赶走橘皮组织
� 所谓橘皮组织，是当脂肪细胞增加的速度大于消耗速度，再碰上新陈代谢障碍，过多的脂肪细胞就会在肌肤皮下组织处群聚堆积，反应在肌肤表面就是凹凸不平，犹如橘皮一般的现象。
� 想避免，或解决已出现的橘皮组织现象，可以由内到外双管齐下来进行。内在方面当然是以健康的饮食与有规律的作息为要，同时多喝水(注意：一定是无色无味的纯水)。水可以借排汗与排尿带走人体内产生的细胞废物，使微循环健康顺畅，以及淋巴排毒功能正常化。淋巴系统排毒功能若发生障碍，就会导致脂肪细胞增大，使局部发生肿胀。
� 外在护理则不妨采用保养品与接受沙龙疗程。近几年流行的SlimmingProct纤体产品虽无法使橘皮组织百分之百隐于无形，却可以借着强化肌肤新陈代谢，使皮肤更光滑、更结实，若能与良好的养生原则搭配，将取得收事半功倍之效。提醒你最好在沐浴后立刻使用纤体产品，因为高温可使毛孔张开，增加保养品的吸收速度。而且要坚持每日早晚使用，才能收到良好的效果。再者，定期到沙龙接受。
如何美臀？
臀部在我们身材的比例中，很少会是大家美丽焦点凝聚的部位，可是一旦臀部太肥大或扁平，却很容易被大家发现，而且伤害美丽的程度还不小喔。
如果你还年轻，也许就不是那么明显感觉得到，不过随着年龄一年年的增加，臀部的肌肉会渐渐松弛，甚至还会有严重的下垂现象，到了这样的地步，才要决心开始运动臀部的部位，会不会嫌有点晚呢?
以下的这些运动都对臀部肌肉的线条美化有不错的效果，现在你不妨也一起来做一做：
(1)坐于地上，把膝盖弯曲放在胸部前的位置，手紧握住两脚脚踝的地方，前前后后地摇摆你的身体，来回摇晃25～35次皆可。
(2)坐于地上，把膝盖弯曲，用臀部的力量移动你的身体，但不能借助到手或双脚的力，必须是悬空的状态，刚开始的时候，如果不习惯，可以先把脚平放在地面，膝盖伸直的移动身体，但习惯之后，最好还是完全用臀部的力量去做。时间尽量加长，次数慢慢增加，循序渐进的方式。
(3)坐于地，两只脚象日本人跪坐的方式一样似的，把两脚都盘在臀部的下方，然后用臀部的力量往右移动，跟着再用同样的动作回到原来的位置，再往左边也做一次。若有不能平衡的现象，可以靠手的摆动平衡。
(4)躺在地上，面朝上之后，两手张开成一直线贴住地面，两脚膝盖弯曲，脚跟的地方尽力靠近臀部，用这样的姿态同时把双脚朝左边倒，再回到中间之后，再往右边倒，连续做12～15次。
塑造精干的"后半部"
臀部过大或松垂会使你的体型变得臃肿，下面这套简便易做的健美操将彻底帮你摆脱这一尴尬境况。
滚动臀部
1． 平身仰卧，同双膝至胸前，两手平伸与肩紧贴地面，臀部慢慢翻向右边，尽量使双膝接近地面，同时头向左转。呼气，回到原来的姿势。再吸气后向相反的方向重复上述动作。第二天重复10次，慢慢增加次数，在30天内增加至25次。
2． 吸气，臀部慢慢离地时让肌肉收缩。将背的下部、中部和上部相继挺起，直至用肩胛骨支撑身体为止。保持姿势不变10秒。呼气，慢慢放下身体。你会感到每一节脊椎骨都在松弛。重复2次，逐渐增加至5次。
向后举腿
1． 俯卧，双手平放身旁，手掌向下。一边面颊枕着垫子。直至双足相距约15厘米。吸气，收缩臀部肌肉。
2． 足趾前伸，举起右腿至离地约15厘米。保持姿势不变1秒,然后放下右腿,做时臀部必须一直靠着垫子――这一点比你举腿的高度更重要。右腿重复10次，然后左腿重复10次，逐渐增加至50次。
踢动小腿
1． 俯卧，弯曲手臂，手掌放到与肩相齐。手掌及臂部同时向垫子下压，使双腿同时离地15厘米.
2． 持续呼吸.收缩臀部肌肉,双腿像游泳一样踢动.左右腿各50次，逐渐增加至100 次.
跪下踢腿
1. 手足并用跪下,两手距离与肩部相等.双膝相距20~30厘米.右脚伸直,举起至离地30厘米.
2. 持续呼吸,将右脚举起25次。左脚重复同一动作。左右脚各25次,逐渐增加至50次。
弯腰跪腿
1． 手足并用跪下。吸气、弯腰，使前额朝向膝盖。将右膝移近前额。
2． 呼气，收缩臀部肌肉；拱起身体，尽量抬起头来，右腿伸直朝向天花板（膝微屈，以避免肌肉紧张）。吸气，将右膝和前额缩回原来的位置。然后重复同一动作。动作要一下接一下迅速做，不要断断续续，拱起身时要收缩臀部肌肉。左右腿各重复10次,逐渐增加至25次.
压缩臀部
1. 跪下,两手下垂,手掌轻抚大腿
. 2. 吸气.保持身躯和大腿成直线,用力用手掌压缩臀部肌肉,身体向后弯,保持姿势不变5秒。呼气，恢复原来姿势。重复5次，逐渐增加至25次。
塑造亮丽的臀围
秋天来了，你挡不住美食的诱惑，脂肪悄悄爬上你的臀部与大腿。但不要紧，下面这组健身操可以帮助你的臀部肌肉群变得结实，并加强线条轮廓，增添臀部和腿部的美感。
1.分腿练习
用以调整大腿内侧的肌肉。仰卧并平伸双臂于身体两侧，笔直地抬起双腿，绷直脚背，将腿向两侧分开，然后勾回脚背将两腿并拢。做动作时背部不要弓起。为了增加强度，可以逐渐在分腿时增加，旋转脚踝动作，或在踝部绑敷重物。每组动作重复20次，每周逐渐增加次数或强度。
2.抬腿练习
可以锻炼臀部和大腿的肌肉，两掌撑地跪卧，手臂与大腿平行。右腿弯曲并向右侧抬起，同时两臂保持相同的支撑加量。两腿轮换重复进行。为了增加强度，可以渐渐以直腿抬高代替曲腿抬高，或在腿踝部位增加重物。抬腿动作也以左右各20次一组为宜。并且每周逐渐加大强度或次数。
3.臀部提升
用以练习腹部和臀部肌肉。仰卧，并腿屈膝，双手放于身体两侧，将臀部逐渐提高，收腹，同时绷紧臀部肌肉，保持2秒种，休息2秒钟后重复进行，在重复动作时，可以将两腿轮流抬起直到伸直以增加强度。动作以30次一级为宜，每周逐渐增加次数或强度。
如果你按以上计划每天坚持练习，每星期加大强度，并试着视自己的情况增添一些其他的有氧健身活动，如慢跑，中速散步或者跳绳。那么我保证，你不必穿什么昂贵的美体裤，就能够雕塑你亮丽的"第三围"。
(北京青年报)
为什么窈窕的你，臀部看起来却松松垮垮的？为什么减肥了半天，臀部就是多那一块肉？生活中出现这些美臀小危机了吗？
斜坐的软骨头
坐，可是一门大学问。坐不好，不仅背脊体型受影响，臀部也会随时间增长变型。看看你有没有下列坐的不良习惯哟！
像软骨头似的斜坐在椅子上。错！斜坐时压力集中在脊椎尾端，血液循环不良，氧气供给不足。只坐椅子前端1／3处，错！重量全放在臀部这一小方块处，长时闲下来不疲惫变形才不正常。
长时间久站
可别以为坐太久压迫臀部不好，站可就没问题了。错！站太久，血液不易自远程处回流，造成臀部供氧量不足，新陈代谢不好，还可能会有静脉曲张的恐怖现象呢！
抽烟、喝酒、熬夜
抽烟、喝酒、熬夜压力太大又用不着臀部出马，跟臀形不美可没关系了吧。错！错！错！不良生活习惯与臀形绝对有关系，血循不好、代谢不良、结缔组织松弛，你怎么还能要求有丰盈圆润的臀部？
口味重的饮食
高热量、高甜度、口味重的现代人饮食形式，是造成肥胖的主要原因。如果又不爱动手动脚，肥肉日渐累积是理所当然的。
运动时穿三角内裤
运动时穿着薄薄没有支撑力的三角款式内裤，年轻时不觉有何不妥，用不着等到珠黄时期，你的臀部就会因为弹性纤维组织松弛，支撑力不够而向地心看齐。
你可以培养的生活好习惯
坐姿：只坐椅子2／3处是良好的坐姿，背脊挺直，坐满椅子2／3处，将力量分摊在臀部及大腿处。累得很，想靠背一下，请选择能完全支撑背部力量的椅背。
尽量合并双腿，不让开腿姿势长久下来影响骨盆形状；坐时踮起脚尖来，对臀部线条着实不无小补。可以但尽量不要长时间双腿交叉坐，否则血循不好，危机会浮出表面的。
站姿：挺背提肛举举腿是良好的站姿，背脊挺直，缩腹提气，此时感觉一下肛门收缩的动作，偷偷做可收缩臀部。需要长时间站立的美女，请务必不时动一下，做做抬腿后举的动作，1小时内至少要偷个闲做个五分钟哟！
良好的生活习惯
早睡早起身体好，拒烟、少酒、早睡早起、保持运动的好习惯、不时找人找地点发泄一下心中苦闷，美好体型就离你不远了。
良好的饮食习惯
低盐高纤好消化、少盐分的食物可以防止脚浮肿的可能、高级的食物可以维持良好肠胃消化，蜂蜜有排毒功效，糖分、热量、油腻程度少，可以减肥
怎样做臀部减肥按摩
(北京青年报)
女性的臀部与腰部、胸部并称"三围"，是女性形体美、曲线美的关键部位之一。
臀部肌肉主要由臀大肌、臀中肌和臀小肌组成，它是髋关节活动的主要肌群。女性臀部是体内多余脂肪最容易堆积的部位，因而按摩是减少臀部脂肪堆积的重要措施之一。方法是：
1．用大姆指按揉臀部两侧的凹陷及臀部横纹正中部位。这是足膀胱经循行的部位。刺激这些部位，可减少脂肪的堆积，力度可以强些。
2．两手五指揉拿大腿后侧肌群。
3．以手掌自上而下反复揉挤臀部的肌肉，长期坚持会收到良好的效果。
4．在站立、交谈、端坐、平卧时，做提肛，收缩肛门挟腿的动作，如果配合其他臀部健美操效果会更好。这样既可减少脂肪的堆积，也可减少痔疮的发生。
⑺ 女人白皙的双腿对男人很有吸引力
那要看腿的形状了，在白皙的腿是罗圈腿也不招人待见，就算是黑腿特别直细长也会对男人特有吸引力的
⑻ 电影，红玫瑰与白玫瑰是什么意思看不懂
这个故事说的就是吃着碗里的看着锅里的！
好比吃鸡
觉得鸡屁股好吃，就把鸡屁股给夹了！
等吃了以后还是觉得翅膀应该比鸡屁股好吃点！
问题是选择就只有一回
⑼ 谁能编出刘欣宇姐姐打赵紫婷屁股的故事
我叫赵紫婷，姐姐叫刘欣雨，爸妈都出国了，家中就剩我和姐姐。我上初一咯，姐姐高二，今天下午我逃课，也不算逃课啦！我们那个英语老师二十来岁，长得还行，就不知怎的我看她怎么都不顺眼，记得那一次上午，窗外太阳出来咯，窗边的林雨宜叫我看，他们也都在看，我一把头扭过去，那死老英（我给她的绰号）就光点我名，把我骂了一顿，我心中叫那个不爽呀！那么多人都在欣赏那美丽的日出，凭什么你就只说我一个？下课喊起立时我就没站起来。哎哟！这下不得了咯！老英脸逼得通红！就把我狠批一顿！还叫去去办公室！我磨磨沉沉去了办公室，老英就说我，我哪会服？把头转在一边，一副觉奥不逊的样子！气得她说，如果我不想上英语课就给老班写封申请，我当时也气着咯！写就写，谁怕呀！于是乎，我就写咯~·之后就没再上英语课咯。这次月考，我其他的科目都考得很好，就英语交白卷，气不死她才怪！今天星请五，最后两节是英语我自然早走。就和汪志烬、付炫、顾雅天、席雨馨几个社会上的超哥超姐鬼混网吧去咯。晚上又去了KTV玩，我不抽烟，但喝了点酒，玩到1点多，就醉醺醺得回家咯！把手机拿去来一看，我的妈呀！未接电话51个！全我姐打的！额...我姐不住校吗？给我点电话干什么？她不会今天回来了吧？回来了也不会怎样呀！我姐从没骂过我，对我好着呢！现在回去最多不过说几句久OK啦！
我把门打开，果不其然，姐在家！姐怒呼呼的瞅着我！我知道它肯定要说我，所以，就箭一般的冲到浴室洗澡咯！姐姐过来敲门，吼着：你！还知道回来呀！好嘛你！还敢躲我！一会洗了澡马上到我房间来！我再给你算账！额...姐姐会怎么骂我呀！好像这次她真的生气了哎...
洗了澡，我小心翼翼的打开姐姐房间的门，只见姐姐还是那么生气，坐在她床上，见我进来，大吼道：今天你跑哪滚混去了？还敢逃学咯！我这一个月没在家。你都狂到这种地步咯！我：你怎么知道我今天下午没在学校？姐：我怎么知道？我还说一个月没见着你咯！到你们学校去接你！可没知道你个大忙人不在，我只好找教你的所有老师，让他们汇报汇报你这一段时间的威风成就呀！我：你什么都知道了？姐：别忘咯！我初中可在你们学校读的！全校老师每一个我不认识的！
5555555555555555555555555.........死定咯！那些老师我没一个爽的！不知道他们会把我什么坏话告诉我姐！
姐：你真的太不像话咯！敢和老师对着干！还敢半夜起来和管理员吵架！把全校都惊醒！考试得0分！逃课！你说你错了吗？我心想，那些老师一个比一个恨我，会说我什么好话吗？肯定在我姐面前把我批到惨不忍睹！于是就顶撞姐姐：就想和那些烂老师对着干怎么着？看他们不爽！管理员那个死老太婆！长到又丑，还敢管我！吵怎么咯？还没打她呢！不爽那臭英语老师,就要交白卷考0分！不爽她干嘛要上她课？才不白受那罪呢！姐姐看我这么说，就更生气了，说：看你，这么短短一个月时间没人管你，你都成什么样啦？！不教训教训你，还不知道要怎样呢！于是把我拉到她身上，将我按住，拉下我裤子，说:你现在知道错了吗？姐姐从没打过我，这次居然为了学校的事要打我，我也急了：我才没错呢！那些学校的怪物些我恨死他们啦！我就是不听他们话！就要和他们对着干！怎么着？！姐姐也气爽了，狠狠的一巴掌打在我屁股上！我从小到大爸妈从没打过我，连骂都没骂过我！姐姐居然打我！我委屈极了，这么久都没哭过，于是伤伤心心都哭了起来！姐姐见我哭了，第二下就很轻了，说：你也知道疼呀！谁叫你嘴那么硬！还那么狂妄！简直无法无天了！那你现在知道错哪了吗？我一倔脾气，就顶嘴说：没错！打死都没错！姐姐见我还没悔改，就又打，只不过没第一下那么重，但我还是觉着疼！后来实在有点受不了咯，就说：姐姐，别打了，我错了还不行吗？姐：你真的错了？嗯！
姐姐就没打了，用手超温柔的给我揉，说：你早说这句话不就行了？你说，你像话吗？都无法无天到什么地步了？我超气的是我到学校去问你的情况时，说你是我妹妹，那些老师把你说得和一个十足的坏学生没什么两样！我能不气吗？你呀!就是倔脾气！你讨厌老师怎么也不能用分数来解决呀！再说，你们英语老师和我关系是学校老师中最好的！她人也年轻，长得也还行，和我们的思想很接近，你怎么就会和她不和呢？肯定有什么误会啦！我们以前上初中时喜欢她的学生可多了！以后可不许在旷课，再交白卷得0分咯！我：嗯.姐：怎么还哭呢你？我打的有那么痛吗？我:有一点疼，只是...姐：只是什么呀？我：只是...只是很不好意思啦！姐：呵呵，你个小家伙，还知道会害羞啦？！我可是你姐哎！再说，我又不是男的,你有什么好害羞的呀？！我：我，我...在我心目中姐姐就一美女，在你面前被揍，而且还是脱了的，并且是你亲自打，我能好意思吗？姐；呵呵，好了啦！小东西会害羞了嘛！不过我是你姐姐，在我面前你不会害羞的哈！(*^__^*) 嘻嘻……姐姐就超级超级温柔的为我提上睡裤。当晚，在姐姐幸福并且温柔的怀抱中进入了梦香....
此后，我变得很乖很乖，和英语老师的矛盾也化解了...不再看学校的老师和后勤部的管理人员不爽了，渐渐和他们的关系拉近了.......
这其实 是我姐- - 我把名字改了下 给我分吧
⑽ 臀围100女生算不算大
正常国人女性的臀围应该在90cm左右，如果臀围达到了100cm，那可以说是超出常人了；身高165,臀围95,身材比例还是比较大的,胯骨宽度稍微大一点点。从外在观感上来讲，确实算大。但是需要注意的是，臀围的标准还是跟身高体重挂钩的，如果只是身高高，体重超重，就算有100多的臀围，那从形体上讲也还是不优美的。