Ⅰ 各位少侠有没有女大学生打太极的视频,实在不会打又要交作业,有意者联系我呀,救救孩子
,打得看的过去的,现拍的
Ⅱ 谁知道这个跆拳道美女是谁=-=
推荐练散打,想学点实在的去练摔跤。绝对不要学跆拳道。
有机会的话学学泰拳或巴西柔术。
看看香港的武术系列片:功夫传奇2有8集咏春、八极、太极、少林、武当、形意、螳螂、白鹤、洪拳
功夫传奇1有4集,俄罗斯桑博、西斯特玛,韩国新ITF跆拳道,泰国泰拳,印度武术。
Ⅲ 有一个美女在机场大厅里打太极的视频,谁有链接,或者告诉下那具体是什么拳
那是借鉴了武术动作的舞蹈。
Ⅳ 女性适合练太极拳么
自我介绍一下,大一评的国家武术三段,因为贪玩,报名之后没参加剑术评比,不然至少是4段。然后目前修习陈氏太极拳老架拳(84式)已经是第十一个年头了,真的是受益匪浅!
在接触太极拳的时候你要确定,你想学的是太极拳,而不是老爷爷老奶奶练得“太极操”,太极拳修习并没想象中那么简单,看似慢悠悠,它确是属于有氧运动,慢而不滞,延绵不绝,才是真正的太极。太极拳并非一味追求慢,而是在打拳过程中,要意识的支配去完成动作,每一个关节,每一寸肌肉都需要由意识支配,不可忽略,自然而然就慢了,而日积月累有意识变成了无意识,随心所欲便可以行云流水、节节贯通。前期的联系真的很枯燥,而且依据个人的悟性不同,度过初学者的阶段时间是不一样的。
传统武术讲究修身养性实战技击是一定不会少的,网传传统武术只会扣眼踢裆,都是断章取义,只不过现在人不像以前人一样花大把时间去练“功”,“功”对人的意志品质,平衡协调能力都有很大的提升,太极拳这种运动量更加适合女性,可快可慢,累的话马步站高一点,循序渐进,不至于让自己特别累。可自我调节。
Ⅳ 女孩子学太极拳好吗
其实功夫无男女之别的,女孩子学什么都可以的。当然学太极拳更行!太极拳属于内家拳,重意与气的结合,动作如行云流水,又是技击性与观赏性的完美结合,它讲就以柔克刚,以静制动,又能提高练习者的身体素质,思维能力,平衡性等对人大有裨益。
Ⅵ 求一个中国长发女子在国外打太极拳的视屏,有餐厅里、有路边的、配乐好像是名族风还是中国功夫。
《啊,青春》by 小仙女 微小微 110
Ⅶ 我是五十岁的女性想学习太极拳学什么样的好
常见的五种套式:杨氏,武氏,陈氏,吴氏,和氏(顺序无意义)。
要说最出名的当属杨氏、陈氏,但后者保留了窜蹦跳跃等技巧,虽同样讲究运气、舒缓,但存在发力较快较猛的招式,如果觉得自己身体不适合或怕累的话,尽量不选。
杨氏是很盛行的,动作更舒缓大方,讲究伸展,大学教育以及广场常见。24式里存在一些高难度动作,我们从学生身份学起时都是求其意不逐其形,只需要将大部分招式练到位就可以了。
另外常见的是武当太极,不太清楚属于什么具体类别还是独立存在。
鉴于你的年龄和现在的兴趣,归根结底更适合先在周围看一下,看有无打太极的人群,有的话可以咨询和甄别一下他的动作、种类等等,看是否适合或喜欢;如果没这样的人群,想学的话就只有自己参考视频和报学习班两条路了。
太极拳对身体好处很多,虽不明显,但只对精神压力一项而言就有显着效果。整体上主要体现在气息调节、骨骼肌肉伸展、有氧运动、心情调剂等方面,讲究以静养生,不注重运动的剧烈性。当然,如果身体、条件允许,平时可以进行适量的其他运动如打羽毛球、踢毽子、健走等,与太极运动相结合,动静相宜,这也是太极譬如陈氏太极强调的。
Ⅷ 女生如何学好太极拳
太极拳的武术流派有时并不是关键,再好的功夫也要打出来才是好的。所以一个好的师傅才是关键。这就牵扯到了是否能自学的问题。自学是可以的但不可能成才。太极拳外在练的是动作,内在练的是精气神,这在书上和DVD上是看不到的。而且也是要长时间的练习之后才能有所体会。自学的结果就是练了多年,拿出来到行家眼前一比划,还神马都不是。白耽误了大好时光。即使健身为目的,最起码的一些动作要领也都是要在老师的指导下才能做到规范的。女子练太极拳或者其他武术的运动寿命是比较短的,结婚生子后很容易中断,你现在高一 还能练一段时间,所以最好还是找个老师带你比较好。至于说到哪个流派比较好的话,健身的角度来讲,五大门派都可以,实用角度来讲,杨式的手法少一些,陈式的练久了会损伤膝盖。孙式的传人就比较少有点失传。吴氏练的好的不多。我练的是武式。
Ⅸ 主角跟美女学了太极拳后面为了亲近美女打败很多高手 小说
昨天跟美女学了太极拳,后面为了清净美女打败多少高手,这个电影没有这个小说,我也没看过
Ⅹ 女孩学什么拳或武术或搏击好
以你的情况,我认为学散打比较合适。
很多人都有一种不想惹事只想自保的想法,以这种想法其实是最适合学太极拳的,因为太极拳的目的就是健身和御辱,可惜的是太极拳的实战太难学,而现在的太极拳走的太偏,很难找到一个可实战又不背离太极理念的好师傅。
退求其次,摔跤和擒拿也很适合。因为这两种只是把人摔倒和制服,基本不伤人。但是好像很难找到专门教摔跤或擒拿的。
跆拳道和摔跤擒拿几乎没有关系,主要是用脚的。使用拳必须用拳正面,使用脚必须用脚前部,禁止使用指、掌、肘、膝,禁止抓、搂、抱、推,在现实中使用会有很大的局限性。
自由搏击发端于欧美,兼容武术、空手道、柔道、剑道,跆拳道,泰拳,以及拳击和摔跤等武道的精华,以最终击倒或战胜对手为目的,技术简捷,实效,是一项很好技击项目,可以考虑。
散打以踢、打、摔为内容,突出了武术的"远踢、近打,贴身摔"的技术原则。"摔"是散打的特点之一。当然,踢、打、摔还是要全面掌握,并不是只学摔就可以。
摔跤是以把对方摔倒在地上为目的的竞技运动。中国跤原本是武术中踢、打、摔、拿四大主技之一,后来和踢、打、拿分开,集各个门派的精华徒手动作汇聚而成,自成一门,非常实用。
柔道是日本的国技,是一种以摔法和地面技为主的格斗术。要求把对手摔倒制服,允许使用窒息或扭脱关节等手段,对抗性很强,也很实用。
综上,建议你学散打,其次自由搏击。有可能的话再学学女子防身术或擒拿。中国跤和柔道也很实用,只是感觉不适合女孩子学。