㈠ 猪肝瘦肉怎么炒好吃
炒猪肝瘦肉的做法步骤,准备好食材
西兰花菜根 半条红箩卜,一小块酸辣箩卜
炒猪肝瘦肉的做法步骤22.把红箩卜从中间切开,再斜刀切成片片。那个西兰花菜根刨去皮,也切成片片。瘦肉切好。放点酱油,薯粉腌至半个钟。猪肝切好。放点酱油,薯粉腌至半个钟。
起锅热水。把西兰花菜根和红箩卜倒进去过趟热水。炒猪肝瘦肉的做法步骤66.起油锅。把猪肝和瘦肉倒进去。大火。翻炒。炒猪肝瘦肉的做法步骤77.把切好的酸辣箩卜倒进去。
大火把过好水的西兰花菜根和红箩,放点盐和鸡精。放点蚝油汁,即可出锅。
美味又好吃。
㈡ 怎样用猪肝做菜好吃
丝瓜虾皮猪肝汤
原料:丝瓜250克,虾皮30克,猪肝50克,葱花、姜丝各适量,食油少许
制作:1、将丝瓜去外棱,洗净,剥两半,切成段;猪肝洗净切片;虾皮用水浸泡
2、起油锅,入姜丝、葱花炒香,再入猪肝,略炒,倒入虾皮和适量清水,烧沸后投入丝瓜,再煮炖3~5分钟即成。
火爆猪肝
用料
猪肝 300g
蒜苗 5根
红洋葱 30g
红辣椒 2个
大葱 20g
大蒜 4瓣
酱油 1汤匙(15ml)
料酒 1汤匙(15ml)
生粉 2茶匙(10g)
盐 1茶匙(5g)
白砂糖 1/2茶匙(3g)
油 3汤匙(45ml)
做法
猪肝洗净沥干水分,切去脂肪腺等杂物。将猪肝片成2-3mm厚的片,调入酱油、料酒和生粉抓匀腌制15分钟。
将蒜苗、红洋葱、红辣椒、大葱和大蒜清洗干净后,蒜苗切成4cm长的段,红洋葱切细丝,红辣椒、大葱和大蒜斜切成片。
炒锅中倒入2汤匙(30ml)油,大火烧至七成热时放入蒜片爆香,滑入猪肝,用筷子将猪肝拨散,翻炒2分钟左右捞出控油。
炒锅洗净、烧热,再次倒入1汤匙(15ml)油,大火烧至七成热时放入大葱片和洋葱丝翻炒出香味,放入蒜苗和红辣椒,再翻炒1分钟后,倒入猪肝,调入白砂糖和盐爆炒1分钟即可。
小贴士
猪肝如果处理不好,吃起来会有异味。烹调前,可在清水中加入白醋,然后将猪肝浸泡2小时,之后用清水反复冲洗,可去掉存于肝血窦中的毒物和毒汁,这样食用起来既安全口感也好。
炒猪肝火候很重要,炒时火要大,炒到没有血水就要马上盛起,以免又老又硬。
㈢ 熟猪肝怎么做菜
材料
主料:猪肝300克,菠菜250克,
辅料:香菜15克,虾米15克,
调料:香油5克,酱油5克,白皮大蒜5克,盐2克,醋5克
做法
1.将猪肝洗净,切成薄片,经开水烫到断生,捞出控干水分。
2.将菠菜择洗净,用开水烫至断生,晾凉后切成段;香菜择洗净,切成段。
3.将菠菜、肝片、香菜、海米、酱油、香油、醋、盐、蒜泥拌匀即可。
㈣ 猪肝怎么做好吃啊
““虽然说动物内脏胆固醇很高,要少吃,但猪肝中的营养成分不容忽视,因为猪肝中含铁丰富,是补血食品中最常用的食物,还能保护眼睛,维持正常视力,能维持健康的肤色。所以每个月还是会做上一两次。
做酱爆猪肝一定要先用宽油滑炒至七八分熟,回锅后大火爆炒尽量缩短炒制时间,这样猪肝才会鲜嫩。会让不喜欢吃猪肝的人都忍不住下筷。””
酱爆猪肝的做法步骤
14
成品!一道滑嫩下饭的酱爆猪肝就做好!
小窍门
1、最好将猪肝在水中浸泡1-2个小时,以彻底清除滞留的肝血和胆汁中的毒物。
2、炒猪肝第一次先宽油滑熟,第二次入锅的时候火要大,油要热,这样炒保持了猪肝中的水分不流失,才会获得鲜嫩的口感。
㈤ 猪肝怎么做菜好吃
爆炒猪肝
材料:猪肝300克,大葱200克,红洋葱50克,辣豆瓣酱2茶匙,酱油1汤匙,料酒1.5汤匙,生粉1/2汤匙,蒜4-5瓣,盐1/4茶匙,糖1/4茶匙,(花椒粉1/2茶匙)
制作过程
1。将猪肝洗净滤干,平放在菜板上,用刀切去脂肪腺等杂物。刀与菜板成30度角,将猪肝片成2-3毫米厚的片。用辣豆瓣酱,酱油和料酒抓匀腌15分钟。
2。大葱斜切成片,洗净滤干。洋葱切细长片,蒜切成小片。
3。炒锅烧热入油1汤匙,油热放入蒜片爆一下,然后滑入猪肝,用筷子将猪肝散开,翻炒2分钟左右捞出滤油。
4。炒锅用水冲干净,烧热,再放入1/2汤匙油,油热将洋葱和大葱放入翻炒几下,放入盐1/4茶匙翻匀。将猪肝放回加1/4茶匙糖,(花椒粉1/2茶匙),一起爆炒一分钟出锅
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㈥ 猪肝怎么炒
窍门就是-----买回来的新鲜猪肝要放在淡盐水里泡1、2个小时,好去除残血;泡好洗净的猪肝最好现切现做,否则放久了会有胆汁流出,破坏其质感;最后就是在炒猪肝前,要记得将猪肝放开水绰一遍,这样处理过的猪肝,干干净净的,吃起来绝对放心~
㈦ 猪肝怎么炒好吃,有会的吗
酸辣猪肝泡姜切丝,泡青红椒切段,泡缸豆切段,小葱头切段
起锅烧油,油温烧制6层热,下入一勺豆瓣酱,炒出红油,切好的配料全部倒入锅中,翻炒五秒钟,迅速倒入腌制好的猪肝,炒七七四十九下,不多不少,迅速起锅,撒上葱花,一道鲜嫩无比的泡菜猪肝就完成了
㈧ 猪肝都有哪些做法
1.嫩炒猪肝㈨ 炒猪肝的正确方法
爆炒猪肝的做法
1.
猪肝500克切成薄片,将3瓣大蒜切片,生姜10克切片
㈩ 猪肝怎样做菜
主料
猪肝 (适量)
辅料
生姜 (一小块)
炖肉料 (适量)
干辣椒 (一小段)
厨具
砂锅
分类
五香 卤 数小时 高级难度
猪肝用水多清洗几次,泡在盐水里,浸泡半个小时
生姜用刀拍扁,准备炖肉料
取一小块纱布,导出适量的炖肉料
用白线把纱布扎好
锅里放入水,把猪肝放入煮开去血水捞出,用水冲洗干净
锅里再倒入水,把材料全都放入,水开后加入猪肝
用大火煮20分钟左右,换小火继续,直到用筷子扎一下没有血水出来,关火闷十几分钟
把猪肝捞出放凉
等凉了后切片
把之前的卤水倒入碗里,最好能浸泡一晚上,因为我是中午煮的所以只有泡了一下午
把泡好的猪肝倒掉卤水沥干几分钟后排盘
小窍门:
买来的猪肝一定要用清水多清洗几次,因为肝是体内最大的毒物中转站和解毒器官,所以买回的鲜肝不要急于烹调