㈠ 北京冬奥表演滑中谁的表现让你最惊艳
2月20日北京2022年冬奥会花样滑冰表演滑在首都体育馆举行，其实相比于花滑的比赛，很多观众更喜欢看每届奥运会结束时的表演赛，因为这里没有了裁判，没有比分、名次和胜负，这里只有喜欢看花滑，享受美的观众。有人说这才是一个真正花滑者表达自己情感和艺术创意的一个场所。
今年北京冬奥会也不例外，GALA SHOW的设让者，围绕着中国无素，本着“讲好中国故事，传播好中国声音”策划编排，融合“冬奥梦”、“三亿人参与冰雪运动”、“人类命运共同体”等理念，将数字科技运用到GALA SHOW中，目的给运动员、现场观众和电视机前的观众留下难忘的记忆。并且这次表演舞美设计组是对每一组表演滑选手都进行了专属的冰面影像设计，这将极大的提升演员的表演感染力。同时这项技术也是之前历届冬奥会表演上所没有的。想想配合这样舞美设计，加上一位位运动员的精彩演出，这样的表演中处处都是亮点。
再见！四年后的意大利米兰冬奥会再相见。羽生结弦我们和你有一个约定:“朋友，到那时我们不见不散。”
㈡ 你认为东京奥运会有哪些女神级的选手
东京奥运会比如艾丽卡、还有孙一文，孙一文为我国夺得了女子重剑赛冠军，非常值得推荐表扬。
㈢ 奥运会上感人的小故事
一姐王楠坚持奥运,挑战自己,最后取得银牌的那一刻,抱着爱人流下了幸福的泪水,许多人都为她加油打气,都被她这种奥林匹克精神所感动.今后退役的王楠将开始全新的生活.这次的北京奥运会将是她最后的舞台和永远的回忆!
㈣ 马术包括哪些项目
三日赛，盛装舞步，障碍赛
三日赛
所谓的三日赛是指在三天之内进行多项的竞赛，队中包括了三名男选手一女选手，选手要和马匹为期三天的进行各项测试：
首日：马术训练
次天：马匹速度及耐能
最后一天：障碍赛
取前三位最佳成绩总和为最终成绩。
盛装舞步
盛装舞步又称为马场马术，这是由于盛装舞步的比赛场地是于马场之内。盛装舞步（dressage）一词来自法语，是训练的意思，其目的是要训练马匹的服从度，并听从主人的指挥而做出动作，而且注重马匹的前进气势（impulsion）及收缩（collection）。选手要与马匹共同进行三圈的比赛：
“大奖赛”－分两天举行的，参赛动作是指定的，决定团体奖牌谁属
“特别大奖赛”－个人准决赛，参赛动作是指定的
“音乐自由演译”－由骑手自行编排舞步及音乐来展现个人技巧，完成后，个人奖牌得主自有分晓。
障碍赛
障碍赛是马术赛事中最刺激的一项，选手一定要在法定的时间之内设法驭马沿着赛前订下的路线迂回场地上跨越12至15道的障碍物，例如是水沟、矮墙、多重的棚栏等。满分为0分，如马匹在越过障碍物时碰倒障碍物就会被罚4分而马匹拒跳两次即被取消资格。如二位选手同分，则所用时间较少的优胜。
㈤ 为什么说天津全运会成了充满创意和亮点的盛会
全运会金牌榜哪去了？广场舞怎么“跳”进了全运会？业余选手也能与专业选手“过招”？国内赛场为何“乱入”外籍华人选手……正在天津举行的全运会，让不熟悉体育的人如坠云雾，而懂体育的人却看出了新意和门道。
那么，天津全运会究竟有哪些让人耳目一新的新玩法、新亮点？
——摈弃“金牌至上”，不设金牌榜、奖牌榜
天津全运会是首届不设金牌榜、奖牌榜的全运会，只公布比赛成绩榜，不再分别公布各代表团的金牌、奖牌和总分排名。
过去，一些省份为在全运会奖牌榜上取得好的名次可谓挖空心思，除了重奖奖牌获得者等激励政策，甚至出现违背体育精神和体育道德的做法。
取消金牌榜、奖牌榜，就是要摈弃“金牌至上”的思想，从评价指标上引导体育界树立正确的体育政绩观。
——足球赛场首次引进底线裁判
当国际足坛开始引入底线裁判来执裁比赛，国人也十分期待这一新做法出现在中国足球场。如今，在天津全运会上，终于得偿所愿。在一些开赛的足球比赛中，赛场上除了主裁和两位边裁，还有两位站在底线后、球门附近的裁判。这是国内足球赛事中首次正式使用“附加助理裁判”，即底线裁判。
裁判的判罚是比赛的重要一环，足球比赛进球少，往往一次误判就可能左右比赛的结果。引入底线裁判，能提高裁判组对比赛（尤其是罚球区内）的控制能力，减少误判，提高执裁的准确性和比赛的公平性。
㈥ 骑手华天档案
华天，男，1989年10月25日出生。是国际马术联和会注册的第一位中国马术三项赛骑手。按照国际马联规定，华天在世界各地参加国际马术三项赛比赛必须佩戴中国五星红旗，他是第一位代表中国参加国际马术三项赛比赛的骑手。
1994年，华天居住在北京，5岁，小小的年纪就在北京的马术俱乐部开始了马术的学习。96年迁往香港的华天成为香港马会会员，在香港参加青少年马术训练和比赛。99年，10岁的华天第一次在香港参加香港青少年马术三项赛一日赛。2000年华天移居英国，在那里继续进行马术的训练和比赛，03年14岁的华天凭借优秀的比赛成绩成为职业马术三项赛骑手，一般情况下这样的职业骑手资格要16周岁后才能提出申请。
2004年华天就读于以“精英摇篮”闻名世界的英国着名贵族学校“伊顿公学”，那里造就过19位英国的首相，也是英国王子威廉和哈里的母校。在那里成绩优异的华天决定07年6月至08年6月学年休学，全力为北京2008年奥运会马术三项赛做准备。
马术三项赛又被称为马术全能比赛，包含盛装舞步、越野赛和场地障碍赛。比赛连续举行三天，以艰难着称。这是一项对参赛骑手、马匹勇气、毅力、技术的综合考验。由于受环境、气候、马匹参赛资格特殊要求等条件的限制，一般参加国际最高级别---四星级比赛的骑手要通过十几年的艰苦训练和比赛，再加上十足的勇气和运气才能在30岁以后取得好成绩。
马术在中国乃至亚洲还都处于起步阶段，但在欧洲、美洲和大洋洲已有着悠久的历史和巨大的影响。马术项目是奥运会创始项目之一，对于欧美国家是含金量最重的奖牌之一，它代表着欧洲自中世纪以来产生的贵族骑士风范和文化历史，赛事本身具有崇高的社会等级和地位。
在英国每年一次的Badminton马术三项赛都会吸引25万以上的观众亲临现场观看。2008年在香港举行的北京奥运会马术三项赛将第一次把现代高水准马术比赛带给香港和中国观众，中国能够参加这次赛事是在国际社会更高层面上反映中国人的新的精神，将会产生特殊意义。
华天的教练Clayton Fredericks是国际马联2005年世界杯冠军，国际马术三项赛排名第二，2006年世界马术运动会个人银牌获得者；另一位教练Lucinda Fredericks是欧洲锦标赛冠军，国际马术三项赛排名第五，2006年英国Burghley四星级马术三项赛个人第一名。这对夫妻是世界闻名的职业骑手，华天10岁时已与他们结下不解之缘，他们及他们的团队正在对华天进行系统的训练和比赛指导。
将在香港举行的北京2008奥运马术比赛是这次奥运会所有项目中耗资最大，组织结构最复杂的项目，届时广大的观众将会把目光集中在华天身上。华天作为参加奥运会而又不是中国体育培训体系内的选手，是由于情况的特殊性和偶然性。华天做为一位中学生，出自北京马术俱乐部体系，成为奥运会历史上年龄最小的马术三项赛骑手，将创造华人参加奥运会马术三项赛的历史，华天将带着所有华人的重托迎接北京2008年奥运会马术三项赛的巨大挑战。
㈦ 海口美女洗澡不锁门＂外卖男＂入屋发生了什么剧情
2017年11月13日上午李女士租住在海口市青年路某出租屋。因为天气较热，李女士在卫生间里洗澡，当时听到有人敲门。李女士称，当时敲了三次门，因为她正在洗澡，就让敲门的人在门外等候。
目前海口市公安局美兰分局白龙派出所已介入调查。据办案民警介绍，警方已按照盗窃案件进行立案调查，至于该男子是不是真的“外卖骑手”，要等破案后才清楚。
㈧ 准备去做骑手，女生可以吗
当然可以
只要你喜欢并有潜力，经过努力，能在此项目上取得好的成绩和效果。
㈨ 东京奥运会，你认为谁是最美运动员
我个人认为朱婷才是本届冬季奥运会最美的运动员之一。因为朱婷作为中国女排队队长，不仅在奥运会开幕式的时候手拿国旗出场，同时也是整个中国女排的核心人物，因此，朱婷是最美运动员之一。主要分为以下三个方面。
总结：中国女排在这一次东京奥运会上出师不利，导致很多人并不看好中国女排的成绩，但我认为中国女排的整体实力还是很强大的，必须要有一定的过渡期和时间。我们要有足够的耐心让中国女排有一定的成长时间，相信中国女排会用自己的实际行动带给我们最好的回报，不能用批判的眼光去看一些事情，这样是不好的。
㈩ 2008奥运会.残奥会.冠军的小故事
奥运会：
曹磊，在获得北京奥运会女举75公斤级金牌，本该欢呼的时刻，陷入4、5分钟的痛哭，这不是喜极而泣，而是真正悲伤的泪水，原因是，在她最后一次试举前，教练告诉她母亲已去世的消息，这个消息父亲和教练瞒了她整整两个月之久。最后一举她没有成功，没有破掉世界纪录，尽管她平时的成绩要比这个记录高很多。事后，她说：“我没法集中精力，我在想着自己的母亲。”
与没能见母亲最后一面的遗憾来比，没有破世界纪录的遗憾实在微不足道。我们只能希望，挂着“金镶玉”去拜祭母亲会多少减轻一点曹磊的遗憾和悲伤。
埃里克•尚蒂，美国游泳运动员，在以菲尔普斯领军的美国游泳军团，他的成绩并不耀眼，但他却获得了世人的尊重。两个月前被查出身患睾丸癌，他仍选择了参加奥运会。在男子200米蛙泳半决赛中他未能晋级，奥运之旅也就此结束。对此，尚蒂并不懊悔，并对媒体谈了他对这次北京之行的看法，“我非常高兴，尽管我没有获得奖牌，但是我来到了北京，经历了奥运会，这已经足够了。”
另外，尚蒂的父亲也是位癌症患者，目前正在接受治疗。尚蒂说，这次自己生病，让他更好地体会到父亲所经历的痛苦。同时，他也要感谢所有关心他、帮助他的人。 “我会和父亲进行一番长谈，我们要用一种更为积极乐观的心态来面对疾病，没有什么困难是过不去的！”
这让我想起了，近日网上流传的热门视频——兰迪•鲍什教授的演讲《最后一课》，他的话感染了世界各地的人们，“我们不能改变手中的牌，但可以决定如何出牌。”运动员尚蒂的奥运故事，也一样给了我们这种启发。面对病魔，甚至死亡，他从容的态度和向上的精神，筑起了他的人生高度，也体现了奥林匹克运动的灵魂，给我们这些观者“在生活中添加一份向往与情感。”
这届奥运会，伊拉克运动员没有耀眼的成绩，却因为他们多舛的命运，得到了媒体的关注。先是被国际奥委会除名，无缘北京奥运，当时，女运动员达娜-候赛因对着镜头的眼泪和诉求打动了无数的观众。后来，他们梦想成真，在最后时刻取得了北京奥运会的入场卷，失而复得的喜悦又让他们落泪。如今，他们的比赛已经开始，但是，“伊拉克运动员穿自己的旧T恤比赛”、“伊拉克女运动员穿二手跑鞋参加奥运”和“伊拉克运动员租借赛艇参加比赛”的新闻还是激起了很多观众的同情。
不过达娜-候赛因却没有我们想象的那么自惭形秽，“我肯定希望自己可以拥有一双名牌新跑鞋，但是我获得了来北京参加奥运会的机会，已经很幸运了。” 她接着说道，“从我练习跑步的第一天开始，我就渴望自己有朝一日能出现在奥运会赛场上。现在我的梦想8月16日就能实现，我真的太兴奋了。”
一个从小就梦想踏上奥运会跑道的运动员，当即将站在鸟巢体育场与世界好手一决高下的时候，还会在意一双跑鞋的新旧吗？这是梦想的力量，也是梦想带给人类的希望。
……
运动员有着我们无法企及的体力和运动技巧，但是他们也有普通人的心碎、乐观、追求和梦想。
他们要面对的可能也是我们要面对的，他们的故事也是我们的故事。
“神奇小子”朱启南落下了遗憾的泪水，但现场观众为这位小将送上经久不息的掌声。朱启南憾失了金牌，但金牌之外，还有感动。
朱启南坦言自己背负了巨大压力，当现场主持人宣布：“银牌获得者是朱启南，中国！”全场的观众起立报以最热烈的掌声，站上亚军位置的朱启南再也无法抑制自己的情绪，他不顾一切地挥洒着感激的眼泪。
在朱启南的背后，是一条鲜为人知的艰辛路。他出生在一个贫寒的家庭，在他父亲朱远看来，读书是改变命运的唯一途径。于是，当这个男孩到了上学的适龄年纪，他就与父母一同来到了“大城市”温州，怀揣着借来的一点钱。那时，父亲朱远有卖过水果、打过临工，母亲谢爱芳帮人家做饭，住在条件极差的出租房内。在这种环境下，朱启南因营养不良特别瘦。他也从来不向大人要求什么，唯一的玩具是5岁时候爸爸给的玩具枪。“18块钱，一共有8种不同的声音，你按一下就会响。后来那把枪被小外甥弄坏了，朱启南当时还伤心哭了一次。”谢爱芳如是说。
就是这把玩具枪，开始让朱启南对射击产生了浓厚的兴趣。到了初一的下半学期，温州市业余体校教练看中了好动的朱启南。端枪、瞄准、扣动扳机……这样的动作让朱启南痴迷不已。在温州市的一次比赛中朱启南夺冠，这让他进入了省队。2003年，第一次参加全国城运会的朱启南显示出了超强的心理素质和稳定的技术水平，顺利夺冠。随着参赛次数和金牌数目的增多，朱启南进入了国家队。但谁也没有想到，朱启南会被挑中代表中国参加奥运会，更让人惊奇的是，他竟真的最终站在了奥运领奖台上。雅典后的四年，朱启南为了实现自己在北京奥运会上卫冕的目标，依然努力训练着。朱启南每次回家通常都是“坐坐就走”。
失金之后，朱启南坦言：“住进奥运村开始，就一直处于焦虑和困惑的状态。太想去赢得比赛了，我明白不能以卫冕冠军身份去冲击这枚金牌，但要真正抛开这一切真的不容易。”是的，对一个年轻人而言，这的确太难了。
残奥：
19岁的徐京坤出生在平度，他失去了左前臂，属于二级伤残。
12岁时，徐京坤从外面捡回来许多燃剩的爆竹，他把火药倒出来装在酸奶瓶里，打算自制“礼花”，结果“礼花”爆炸了，炸掉徐京坤的左前臂。徐京坤是个坚强的孩子，拉拉链、系鞋带、洗衣、做饭、打扫卫生，徐京坤始终坚持自己的事情自己做，他依然是学校体育场上的活跃分子，从小学到高中一直是学校足球队队员。“我虽然没有左手，但在赛场上我没感觉自己与其他人不同，我也可以跟其他人一样，甚至做得更好。”徐京坤说。
徐京坤读高二时，省残疾人田径队选拔运动员，徐京坤进入省队练短跑。组建中国残疾人帆船集训队时，徐京坤经过严格的体检和测试，从全国100多名参选者中脱颖而出。
帆船在海上航行需在较大的风中进行，船既要保持航向和一定的航速，又不能倾翻，这就需要运动员尽力去压舷保持平衡，这些对正常人来说都很困难，更不要说对行动不便的残疾人。徐京坤来国家队之前，连帆船都没见过，但他凭着自己的聪明和刻苦很快上路了。除了严格按照教练的讲解学习操作外，他晚上还抽空自学空气动力学，研究船体结构，他喜欢在大海上行驶时那种天人合一的境界。
冠军：
1、男子10米气步枪银牌得主我国的朱启南（04年雅典金牌得主），在登上领奖台的瞬间，泪水不由自主的流了下来，大家给了他许久的掌声，因为，黄金班的年龄是他的最大资本，这次我们不已成败论英雄。
2、中国马术骑手华天，在骑术3项赛中不慎落马。华天5岁上马；14岁成为注册职业骑手（打破16岁才可注册成为职业骑手的惯例）； 15岁时成为最年轻的二星级骑手；16岁时两次击败世界冠军.英国女王的外孙女 扎拉·菲利普斯。同年5月，夺得温莎皇家马术赛的女王杯；2006年放弃英国国籍，正式成为中国公民；17岁成为国际三星级骑手（最年轻的）；准备40岁退役，争取为祖国拿到奥运奖牌。
3、男子69公斤级别举重韩国选手李培永2004年雅典奥运会惜败中国选手张国政。08年奥运会抓举取得好成绩，挺举第一次试举，小腿肌肉拉伤。带伤坚持2、3次试举，最后痛苦的趴在比赛台上，这肯能是这位韩国名将的最后一次奥运征程，赢得了在场观众的热烈掌声。
4、曹磊，这个坚强爱笑的女孩，在众人的瞩目下赢得了北京奥运会中国代表团的第23枚金牌。但是她注定与其他冠军不同，别人可以开心地抱着金牌接受来自四面八方的祝福，而她要首先面对的却是一个残酷的事实，这个事实足以冲散她夺冠后的喜悦，因为她的母亲已于两个月前去世，而直到她已经确定夺冠，还有最后一举时，教练马文辉才告诉她母亲去世的消息。
曹磊一直都希望将一枚奥运金牌亲自挂在父母的脖子上。为了奥运会，她已经很久没有回家，没有看到思念她的爸爸妈妈。为了奥运会，她连母亲的最后一面都没有见到。
很多练习举重的队员都不能说喜欢这个项目，但是曹磊不是，这个女孩对举重可以用痴迷来形容，因为她的爸爸也练过举重，她始终认为这个项目充满魅力。
曹磊的爸爸瞒了女儿两个月，“相当难熬”是曹爸爸跟记者说得最多的四个字。这两个月里，他回绝了所有媒体的采访，就是不想让任何一个人知道这件事，从而破坏曹磊备战的心情。比赛当天，曹爸爸关掉了手机，就是希望能安安静静地等着女儿举出一块金牌。而当他从电视上看到曹磊取得这枚宝贵的金牌之后，当腾讯记者再次连通曹爸爸的手机时，他说：“这两个月相当难熬，一会儿我就会去坟前去告诉她妈妈这个好消息。为了瞒着她，这两个月真的非常辛苦。”
曹磊爸爸告诉记者：“比赛结束之后，我一直都在等着队里给我消息，确定曹磊什么时候能够回家，回家之后我们再把这件事情告诉她，现在只是希望她能高高兴兴的，享受一段快乐的时光。”
赛后记者了解到，中国举重队女队教练马文辉在曹磊最后一次试举前把母亲去世的消息告诉了她，那时，曹磊已经确定夺得女子75公斤级的金牌。目前中国举重队已经为曹磊买了回家的车票。比赛一结束，他们就会告诉曹磊。而第二天，她就会带着“金镶玉”回家奔丧。所有的冠军都在微笑，而只有这个女孩要扛起一个残酷的事实。
5、程菲跳是第二个以中国女运动员命名的跳马动作，即踺子后手翻转体180度接前直空翻540度，程菲是在国际大赛中使用并完成该动作的第一人。
程菲在澳大利亚墨尔本举行的第38届世界体操锦标赛完成该动作后，国际体操联合会将其命名为程菲跳。
马燕红、樊迪、罗莉、莫慧兰……，中国体操队的冠军墙上记录着这些永远闪光的名字，但在女子项目上以世锦赛冠军身份两登荣誉榜的在本届比赛之前还没有，不过今天，也就是北京时间2006年10月21日，这一历史被湖北姑娘程菲改写！如同一年前在墨尔本，打破中国女子跳马世界零金的记录一样，程菲再次成为了书写中国女子体操历史的第一人！
2006年的哥本哈根，在这个童话王国的首都，程菲终于在女子跳马比赛中成功卫冕，成为第一位中国女子体操世界大赛中卫冕，与此同时她还夺得了女子自由体操和女子团体的冠军，在一届世界锦标赛中同时夺得三枚金牌，这也是足以她感到骄傲的。
程菲第一次走人大家的事业还是在2004年的雅典奥运会。在当时公布的大名单里面，之前并不引人注意的她入选。在范晔、张楠等被冠军光环笼罩的明星选手的映衬下，当时个子小小的程菲实在是太不起眼了，无论是成绩还是长相。可是就是这个不起眼的小姑娘。
其实，当时程菲来到国家队的时间并不算短，据她的教练刘群琳介绍，程菲刚到国家的队的时候基础并不好，但是她有很好的身体条件。于是几年来，教练们一直默默地着重培养，为她打下了良好的基础，直到2003年的时候才有意识地让她参加一些比赛，结果真的一鸣惊人。
在2004年的苏州全国锦标赛上，在女子四个单项的比赛中，程菲战胜了各位师姐夺得自由体操和平衡木两块金牌。而没有人知道就在这次比赛的两个月前，她的膝盖刚刚受过伤。
2004年雅典奥运落败之后，程菲在冬训中苦练了踺子后手翻转体180度接前直空翻540度，这个起评分为10分的动作。在2005年的澳大利亚墨尔本世界体操锦标赛当中，程菲在预赛中就完美地展现了这个动作，使得“程菲跳”诞生。这个第一次以中国选手名字命名的女子跳马动作，从此开启了程菲在这个项目的垄断地位。2006年的丹麦，她再次的夺得跳马的冠军，并且还在自由操比赛中夺冠，这同样也是中国女子体操历史上的第一次。
现在，她已经可以算是中国体操女队中最具综合实力的运动员了，更是女子体操的领军人物，希望2008年的程菲为国人带来更好的成绩，更大的突破。
程菲跳
学名——“踺子后手翻转体180度接前直转体空翻540度”
项目——跳马
诞生记录——2005年11月23日，澳大利亚墨尔本世界体操锦标赛。
名：张娟娟
性别：女
籍贯：山东青岛莱西市
生日：1981.1.2
身高：1.70米
体重：63公斤
项目：射箭
1995年7月11日在青岛市体育运动学校开始接触射箭，教练曲月铎；1996年9月进入山东省射箭队，教练王国；2001年进入国家队，教练杨昌勋。
在2001年9月举行的第41届世界射箭锦标赛上，中国女子射箭队取得了历史性的突破，获得团体金牌。这是中国射箭队首次在世界大赛上拿到团体金牌。而在12月举行的亚洲射箭锦标赛上，小将张娟娟获得了女子反曲弓个人冠军，一举打破了中国女子射箭长期以来逢韩不胜的历史。张娟娟也以其出色的表现获得了2001年首届中国电视体育最佳新人奖的提名。
2008年北京奥运会射箭女子个人决赛 在8月14日下午举行,中国队的张娟娟战胜韩国选手朴成贤获得金牌，这是中国射箭在奥运历史上拿到的首枚金牌。此前中国队自1984年参加奥运会射箭比赛以来已获得过5枚银牌，但从未摘金。连斩三位韩国名将，号称一个人打败了韩国队！彻底打破了韩国人在这个项目上不可战胜的神话,中国射手终报雅典一箭之仇!
成长经历
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中国女子射箭队的山东姑娘张娟娟在雅典奥运会上和女子射箭团体队友一起获得团体的银牌。她的心中还很有很有遗憾的，一剑之差负于老对手韩国队，也使得她
对于2008更加期待。
让她的母亲来回顾她的成长经历，过去的一切似乎历历在目。
“娟娟从小是个内向的孩子，话不多，能吃苦，骨子里有一股天生不服输的韧劲。”
娟娟自入青岛射箭队后就很少回家，只能靠写信和打电话联系，训练很忙也很刻苦。从农村长大的女孩有一种可贵的朴素，这几年她从不买化妆品，攒了钱就寄到家里供弟弟上学，小小的年龄便相当成熟、懂事。
娟娟长到14岁的时候，尚不知射箭是怎么回事，但命运偏偏来敲响大门。娟娟最早学的是铁饼、铅球和标枪。她的长相、骨架都像爸爸，肩宽体壮，像个男孩。
女儿“从小就长得棒实”。到小学五年级，娟娟就长到了1米64，被莱西体校录取，教练选了去掷铁饼。时间不长，教练又说：“你去练个轻松的吧。”当时，莱西体校没有射箭这一项，张娟娟被高秀英教练看中，开始练射击，为将来练射箭打下了良好的基础。后来，她遇到青岛市射箭队教练曲月风。曲月风问她愿不愿意练射箭？“射箭是啥呀？”那时的她还不知道射箭是什么呢。“练就练吧！”直到最后她又随射箭教练王国章训练。所以，娟娟有时说：“不是我选的射箭，是射箭选择了我。”
其实，射箭这项运动，在我们国家并不普及，但却有它的神奇之处，就是很多人一练就会“上瘾”，越练越离不开。娟娟就是这样迷上了射箭，而且一发不可收拾。射箭，也成为娟娟一生的梦想和情结。
娟娟开始训练的那天是1995年7月的一天。第一天练射箭，满怀好奇的她压根连弓的影子都没看到，一整天做的就是摆射箭的姿势。第二天，仍然没有弓，教练给她们的是一根皮条，练力量。后来一根皮条换了两根，再过些天变成了三根。每天她们就是那么分腿一站，然后拉“皮条”。不时有脆响的“啪”声，那是教练弯腰给她们拍腿上的蚊子。有的队员不爱练，教练就拿了张弓，给那些听话的队员试试。一张弓要一万多元钱，在当时的运动队里很珍贵。通过这种方式，教练给那些不听话的队员小小的惩罚。
怀着珍惜的心情，娟娟也试了，拉不开，开始有些浮躁的心就又踏实下来。每天都是拉弓训练，一天拉开弓300多次，拉开了还得停住，刚开始还行，次数多了，停住弓的时候胳膊直抖，实在撑不住了想往回缩，就会听到教练“拉回去”的吼声。这时候娟娟的泪水在眼眶里直打转。有时她往家里打电话说太累了，也曾经灰心过，父母就跟她说，“咱农家娃连这点苦都吃不消还能干啥”，“就好像推小车爬坡，只能进不能退”。从那以后，她再也没打退堂鼓，有一次，还特地打电话和父母说：“爸妈，我懂事了，你们等我的好消息吧！”
人生难免会有挫折。到省队不久，张娟娟就犯了射箭运动员独有的“黄心病”，只要一瞄到箭靶的黄心（9环和10环），弓就晃动。很多射箭运动员因为过不了“黄心病”这一关而“夭折”。但娟娟是好样的，在王国章的耐心指导下，硬是挺了过去，为改掉这“黄心病”竟下了两年多的苦功。
1996年6月，在学箭一年后，张娟娟参加山东省“希望杯”射箭比赛就拿了冠军。那次比赛设了单项距离奖、全能奖等共10个奖项，她一个人拿了8个。颁奖仪式上，奖是一项一项发的，她领了一个又一个，有时，还没走回去，广播里就又传出她的名字。末了，脖子上沉甸甸地挂了8个奖牌。
在张娟娟家的客厅里，摆满了奖杯和奖牌，将相册里微笑着的张娟娟衬托的更加美丽。
2001年9月份在北京举行的世界射箭锦标赛，是娟娟第一次参加世界高水平比赛，也是娟娟第一次作为国家队员参加比赛。和她一起参赛的，有获得过亚特兰大奥运会女子个人银牌的何影，有参加过悉尼奥运会的杨建平。要知道，1996年何影拿奥运会银牌时，娟娟还仅参加过省里的“希望杯”赛呢。娟娟说，大姐姐们有很多优秀的地方值得自己学习。而这次参加世锦赛，来自韩国、意大利、俄罗斯等更多高手，是她的对手，也是她的老师。
在女子个人赛中，中国队中只有娟娟打进了前八名。当时队里的“任务”是在世锦赛上夺取奖牌，对她抱有很大的希望，可争取前4名的淘汰赛中，娟娟的第3支箭射出时，箭尾突然意外脱落，失去平衡的箭斜着飞向箭靶，只中了3环。这一支“远箭”，使娟娟痛失良机，排名第八。面对失利，娟娟说，这对她应该是一种激励，她相信只要更认真、更刻苦地训练，能和她们一样好。
娟娟是个说到做到的姑娘，正如她对自己的要求一一干什么都要干好。打团体淘汰赛的时候，很多知情人，包括队友、教练都对娟娟捏了一把汗——个人赛意外失利后，她的压力太大了，她能行吗？而娟娟却似乎早把前两天的事甩到一边，神情专注地打比赛。虽与何影、杨建平比，她的表现不是最出色，但她付出了自己的最大努力。张娟娟和队友一起，夺得了团体冠军，但她没有满足。她知道，对中国射箭来说，世界冠军固然重要，但还不够，中国射箭需要奥运奖牌。
2004年雅典奥运会射箭女团决赛正是朴成贤最后一箭射出10环，帮助韩国队以一箭的优势让中国射箭奥运金牌的梦想瞬间化为泡影。而四年后的射箭女子个人决赛，张娟娟以1个9环战胜了朴成贤，拿到了中国第一枚射箭奥运金牌。对此张娟娟说：“我感觉这枚金牌的意义非常重大，对于中国射箭人来说终于出了一口气，感觉特别高兴。”
决赛第一轮朴成贤29对26领先张娟娟3环，在12支箭的决赛中开局这样的差距似乎很难弥补。但是因为朴成贤出现的失误，张娟娟在最后一轮比赛开始之前竟然领先朴成贤1环进入到最后三箭的争夺。最后三箭，两人第一次都打出了10环的成绩，不过第二箭朴成贤打出8环而张娟娟打出了9环，在最后一箭之前张娟娟反而以2环的优势领先。尽管朴成贤最后一箭打出了10环的成绩，但是张娟娟只要在比赛中打出9环就可以足以保证夺冠，最后时刻，张娟娟不辱使命，9环成绩命中，终于为中国射箭队拼得了这枚女子射箭个人的金牌。
获胜后的张娟娟兴奋的和现场的教练拥抱在了一起，这位中国射箭队的老将也像个孩子一样兴奋的跳跃着，但是似乎这样都无法释放她此时激动的心情。现场的广播也兴奋的用中文喊出了张娟娟的名字，现场的掌声和呐喊声全部献给了这位打破韩国射箭垄断的中国女箭手。获胜后的张娟娟和教练向现场观众挥手致意，这位一直在比赛中表情坚毅的老将也在此时展现出了难得的笑容。连克三名韩国射箭高手创造中国射箭的历史，张娟娟用一个奥运冠军头衔完成了个人最靓丽的表演。
颁奖仪式上，比赛中阵容强大的韩国啦啦队顿时没了生气，而见证了历史诞生的中国观众也高扬着五星红旗庆祝着中国队这来之不易的胜利。决赛中尽管只赢了对手一环，但是张娟娟却跨出了中国女子射箭最大的突破。当赛场广播最终宣布出张娟娟的名字时，现场的观众再次沸腾，赛场上那坚毅的表情也变成了颁奖仪式上灿烂的笑容。当《义勇军进行曲》响起时，张娟娟和现场的观众一起高唱国歌，在射箭的赛场上，五星红旗第一次飘扬在了最高的位置上。此时，所有的掌声都献给了这位创造了历史的中国老将，张娟娟也用金镶玉奖牌和她美丽的笑容回敬了一直支持着她的中国观众，同时也告诉韩国对手，你们并非不可战胜。