⑴ 池洞的邮箱地址是什么
摘要 池洞镇的所在地为广东茂名信宜池洞，简称池洞，城乡分类代码为0668。行政区划代码为440983106000，池洞居民身份证号码前6位为440983。池洞邮政编码为525321，长途电话区号为0668。池洞镇与东镇街道办，镇隆镇，水口镇，丁堡镇，池洞镇，贵子镇，怀乡镇，茶山镇，洪冠镇，白石镇，大成镇，钱排镇，合水镇，新宝镇，平塘镇，思贺镇，金垌镇，朱砂镇，北界镇，信宜市国营红旗农场等属于同一行政等级。
⑵ 《美丽的信宜》800作文
《美丽的信宜》
大雾岭大山，位于广东西南部，毗邻广西，地跨信宜、高州两市，面积3534公顷。大雾岭属云开山脉，其地貌类型为中山山地，境内海拔在1500米以上的山峰有29座，其主峰大田顶海拔1703.8米，为粤西最高峰。大雾岭因其经常云雾弥漫而闻名遐迩。大雾岭地处亚热带南端，年平均气温17℃-18℃。粤西第一高峰大田顶是云雾山脉主峰所在，属信宜市八景之一：大田顶顶峰锦绣。附近有海拔逾千米的山峰数十座,是粤西天然森林植被保存最为完好的地区。
大雾岭是一座珍贵的绿色资源库和基因库。广州地理研究所的专家到这里详细考察后说：登上大田顶，可以看到地质学家李四光创立的山字形弧构造理论在大田顶的实际验证。
2景观：从大成镇登大田顶，盘旋20多里的路程，使人有乘龙上九天之感。河谷、山腰、山麓，石景和古树干奇百怪，景观瑰丽多姿：斜立平坦的美女照镜，呈现椭圆形，长轴直径14米；斜立短轴直径12米；大石相叠的摇摆石；石罅间仅能行人的一线天；深幻莫测的石洞；飞洒在山腰的山间瀑布；沿河谷建设的十数座小水电站；苍茫无边的茂密森林；野鸟栖息的参天古树；星星点点的阶梯状的南药田七园；红白相间的野花，目不暇接。随垂直高程的不同，自然景观分带变化，大田顶真正是一山有四季，十里不同天的气候区。站立山巅，嘹望高州水库，极目南海，水天一色；北览连绵起伏的群山，逶迤腾浪，莽莽林海，郁郁葱葱，使人心旷神怡，胸怀广阔。看着变幻莫测的苍茫云海，听着催人奋发的松涛。欣赏着色彩斑斓的山花，传来了抑扬悦耳的鸟语，面对悠然自得的游鱼、野凫，在这里避暑、旅游、疗养的人，将焕发新的青春。大雾岭大雾岭旅游区的主峰大田顶，号称粤西第一峰。如果说地势高挺的信宜是粤西的青藏高原，那么大雾岭就是粤西的喜马拉雅山山脉，而海拔1704米的大田顶则是粤西的珠穆朗玛峰了。相传离山顶不远处的东侧有一片平整的大田地，此峰因而得其名。
山顶北面就是广东省732电视差转台的电视发射塔，整个粤西乃至广西部分地区的电视频道都是接受这里的转播信号。大田顶上有茂密的原始森林，风光奇丽无比；山顶旁边屹立着三座小山，远远望去犹如栖息着三个仙鹤，奇趣无穷。人称“天湖”的高山水库，苍山环抱，树木茂盛，湖面清澈如镜。每当云雾四起时，峰峦若隐若现，如身处仙境，雾里看花。晨观日出，红日喷薄，霞光万道，雾气散去之时，玉宇澄清，群峰青翠欲滴，空气象过滤般清新。
到这里旅游等于进行了一次明净清新的空气浴。从喧嚣嘈杂的都市，来到这万籁俱寂的高山之巅，于无声处我们仿佛听到了天簌，听到了天域的来音；我们脚下的这个山头，可以说是粤西离太阳最近的地方，我们的手甚至可以触摸到天上的流云，我们的心灵象是给传说中的南玉湖水洗涤过一样得到了净化。
3传说：传说很久很久以前，大雾岭是一座高耸入云的大山，其周围只稀稀疏疏坐落着几座小山。在山的里面住有神仙、龙以及各种野生动物，每天都热闹非凡。人们从不破坏这里的仙境，并加以保护。据说在大雾岭顶往西方向，住着一个叫“阿婆髻”的人。她很高很大，站起便高耸入云。她见大雾岭受到这么多人的敬仰，心中十分不满，于是向大雾岭挑战：“我们来决一死战，在十年后的今天——九月九日，咱们在此重逢，看谁最高，如你败了，你就自己在这个世间消失；如你赢了，则我消失。哼，咱们走前瞧吧！”大雾岭见她这么嚣张，一气之下接受了她的挑战。
大雾岭每天长高一丈，加大一丈；阿婆髻不停地补身体。日复一日，年复一年，转眼十年的时光已过去了。在十年后的九月九日，他们重逢了。当阿婆髻见到大雾岭如此高大时，气得眼冒金星，生窍生烟，差点儿没昏过去。她已高达千丈了，可大雾岭还是比她高。大雾岭没有为自己的成功感到骄傲，他很有诚意地说：“咱们别再争斗了好吗？在我的‘肚子’——半山腰里有个洞，直达广西，里面足够你住下了，你就在里面住下吧，我们共同造福人类。”阿婆髻听了，本想摇头，但转念一想，计上心来，于是同意了大雾岭的建议。阿婆髻在洞里自由自在，有吃有喝，无忧无虑，对洞里的一切十分了解，并且不忘养精蓄锐。随着时间的推移，大雾岭越来越受到人们的敬仰，阿婆髻妒忌得越来越厉害。她原来的打算——“在洞里了解大雾岭的弱点，再找机会击败他”又在她眼前闪现，她阴阴地点了点头。
在一个急风暴雨、雷电交加的夜晚，阿婆髻开始行动了，她趁当时的天时地利和大雾岭向来对她的不防备，用尽全身的力气，一脚踢向大雾岭的心脏。随着“锵——轰——轰——”的巨响，毫无防备的大雾岭倒了。里面的龙游向大海去了，各种动物也寥寥无几了，神仙也消失了，阿婆髻也趁机逃到了广西。据说，她逃到广西后非常后悔，一夜之间变得白发苍苍，后来渐渐地在人间消失了。此后大雾岭周围便形成了许多小山，在他东西两侧环依着，好像在保护他们的主体……
4资源：大雾岭植物种类丰富，是粤西目前保存得最为完好的自然生态区。大雾岭有林区2461公顷，森林覆盖率为80%，经华南农业大学初步调查，这里共有野生植物1433种，其中罕见植物34种，国家重点保护的珍稀、濒危植物20种，有迄立今世界上其他地方尚未发现的新种植物14种；国家一级保护动物5种，国家二级保护动物11种，另外，有各类昆虫1500种。
大雾岭有一万多亩原始森林，野生植物近2000种，经鉴定的野生高等植物184科629属，1209种。其中有40种是现有文献记载中在广东未见分布的；有距今约300万年的古生代和距今100万年的中生代的孓遗植物；有被列为国家重点保护的桫椤等珍稀、濒危植物8种；属于国家二类、三类保护植物圆籽荷、红椿等多种；还有14种世界上其他地方尚未发现有分布的大雾岭特有种。珍贵的用材树种很多，药用植物达四五百种。观赏植物也很丰富，仅兰科就有50多种。还有珍贵的娃娃鱼、大步甲、猫头鹰、啄木鸟等动物资源。大田顶及其附近的大雾岭堪称为一个天然的动植物园。游览其间，将得到一般动植物书本上没有记载的知识。
⑶ 虎跳峡的信宜虎跳峡
信宜虎跳峡因峡谷处有巨石酷似一头跃跃欲跳的斑白猛虎而名。
传说很久以前，信宜虎跳峡古木参天，芒繁草盛，人迹罕至，正是老虎繁衍生息之地，附近民畜被虎捕食的数不胜数。上天体恤民苦，派六名天兵天将，佩剑骑马为民除害。不想天兵天将骑马打虎，初次交锋，就被老虎咬死白马一匹。咬死白马的地方，叫做'罗马'即罗马村。剩下那五匹白马，吓得四逃，被天兵天将赶回圈定在那里。后被叫作五马归槽。上天又派一位仙女下凡，为民除害。那仙女仙女婷婷玉立，站在江畔欣赏人间的美景。不想一阵狂风吹过，对岸出现一只吊睛白额猛虎，张开血口，跃跃欲跳，正向仙女扑来。怎知那仙女法力高强，说时迟，那时快，只见她不慌不忙用手一指，一道白光脱手而出，吊睛白额猛虎被变化成江中巨石。峡谷被当地居民命名虎跳。
信宜黄华江流入广西岑溪、藤县，与北流江汇合流入西江，主干全长230千米。是珠江水系二级支流，发源于信宜市大成镇的大田顶，从东南向北流经白石、怀乡、朱砂等镇，是粤西地区一条落差最大河流，信宜境内98公里，落差达1200多米，河床平均坡降5.36%，水资源蕴藏量丰富。信宜黄华江在怀乡镇境内的虎跳峡河段，峡谷长约5千米，两面石壁如削，江面狭窄，有“小三峡”之称。虎跳峡是褶皱构造断裂构造，地层岩性主要是前震旦系云开群微粒石英岩、石英云母片岩、变质粉砂岩，属块状岩类裂隙水侵蚀峡谷，成于三叠纪。 信宜虎跳峡入囗头场滩，这里奇石满堆，千姿百态，从这里至“虎口”，悬崖峭壁绵延。江左岸有新娘桥，是凿石开成的栈道，沿山路前行，尺把宽的小径忽升忽降，上为突出的岩石遮盖，头顶绝壁，下临深渊，怪石镲峨，山脚壁立，直插江底，令人心惊胆战。
江中礁石林立，犬牙交错，险滩密布，飞瀑荟萃。江水态势，瞬息万变，或狂驰怒号，石乱水激，雪浪翻飞，或旋涡漫卷，飞瀑轰鸣，江中怪石若金锁、石狮、谷仓、盐仓、石像、插剑台，只见两山夹峙，狭口处有高出水面数尺的花岗岩，酷似斑驳白纹猛虎，跃跃欲跳。
江岸有仙人床、闸门等，附近有“五马归槽”名山，琳琅满目，真是山水奇观，堪称天然画廊与博物馆。
信宜虎跳峡杜鹃遍长山石中,漫山遍野，清明前后，春末夏初，桃李谢去，杜鹃红了，据说在很早以前，杜鹃花并没有名字，正当它含苞待放的时候，杜鹃鸟成天围绕着她歌唱，唱的嘴中流出血来，花儿终于在歌声中开放了，人们就将它称为杜鹃花。想到曾闻子规鸟，此处又见杜鹃花。子规啼血，滴滴落在花瓣上，“不如归去”，声声敲在人心坎里。然而，虎跳杜鹃红似血，化作一抹殷红，染在花里，滴在蕊尖，它也向人们诉说着肉翼大王的悲壮！诉说新娘桥下的痴緾！这景色被称作虎跳鹃红。
在峡谷中的悬崖高处，有一个大石洞，传说洞里宽如大厅，可容百人。据说原有二条大藤，瑶民可以攀沿上下，后来大藤被斩掉，再没人攀爬翼王宫。无人涉足。人们望而不可及，只好仰天长叹！它被当地人叫作大王洞，县志却把它称作翼王宫。 信宜虎跳峡河道，两面石壁如削，江面狭窄，江水湍急，隆隆有声。
嘉靖末年，罗旁地区（东界新兴、南连信宜、高州、阳春、西抵玉林、北连西江，万山联络）瑶民聚众起义。明朝对罗旁瑶民的征剿，万历五年就动官军20万人明万历四年（1576年）两广总督凌云翼调集20万大军分10路围剿罗旁瑶民，命高州参将陈璘率一路进攻信宜怀乡。
当地瑶民首领肉翼大王率众保乡护土，浴血抵抗在观古坪至虎跳峡一带。在峡谷中的悬崖高处，有一个大石洞，洞里宽如大厅，可容百人。据说过去有二条大藤，瑶民可以攀沿上下。
传说肉翼大王率众浴血抵抗，战败后退守虎跳，进入洞中，据险固守。陈璘的兵将无法上去，被牵制于此，进退两难。后来，陈璘佯作退兵，派一部分人员乘船沿黄华江而下。肉翼大王出来察看，被埋伏岩下的陈璘飞剑砍死。头颅顺黄华江流至约3千米下的罗山河滩，两岸杜鹃飞花飘瓣紫色染红了江。
陈璘连续荡平90多个瑶寨，怀乡地区遂成草木茂畅，兽禽繁殖的丘圩。
史书说总督凌云翼将大征罗旁，先下令雕剿。璘所破凡九十巢。已，分十道大征。璘从信宜入，会诸军，覆灭之。<<明史.陈璘传>>
瑶民在明朝遭此家破人亡浩劫后元气大伤，罗旁战争：克巢五百六十,俘斩招降四万二千八百余人，邻境瑶僮皆惧。《明.凌云翼传》。到清朝时已无复旧观，许多州县的瑶人消失了。明嘉靖年间信宜县瑶寨共有131处，据县志记载，清康熙年间信宜县已无瑶人居住。
后人缅怀瑶民先烈，就在罗山滩上建大王庙纪念他。民国后期，该庙己废。然庙空青山依旧在，虎跳峡两岸石山遍长杜鹃。春季鹃花似火，江水如蓝，诗人墨客喜欢到此凭吊、览胜、吟咏。
清道光七年（1827年）贡生刘朋有《游牛下峡》诗云：
叠嶂疑无路，
舟行石罅通。
几湾湍水绿，
数里杜鹃红。
断岸少人迹，
阴崖多鬼风。
石幢高百尺，
传是翼王宫。
清明前后,春末夏初，桃李谢去,杜鹃红了，想到“蜀国曾闻子规鸟，宣城又见杜鹃花。一叫一回肠一断，三春三月忆三巴。”子规啼血，滴滴落在花瓣上，“不如归去”，声声敲在人心坎里。
然而，虎跳杜鹃红似血，化作一抹殷红，染在花里，滴在蕊尖，“一尊别酒，一声杜宇，寂暮又春残。”能不叫人惆怅满怀。问大地芲茫竟是人患千疮，又何曾想花草有情怜鬼雄。 从翼王宫顺流而下，一路风光绮丽，美景如画，不觉已到新娘桥。据说，在新娘桥下，发生过以身殉情的悲壮故事。
清代顺治年间怀乡赖福娶旺沙李家姑娘河香为妻。结婚那日，用大花轿抬着河香经过这里，攀援石壁而过，由于轿夫的两手要紧紧扳着轿杠，避免轿子倾斜而出危险，腾不出手攀援石壁，左碰右撞，进不了，退不回，由于封建礼教如此森严，在这危急关头，河香也不敢下轿步行，正襟危坐轿中，不料轿夫脚一滑，连人带轿滚落潭中，轿夫熟识水性，爬上岸，免遭一死，可怜那河香，不熟水性，直沉潭底，葬身鱼腹。
赖福不见妻回，心急如焚。正在此时，噩耗传来，象雷轰电击，五脏俱裂，哭得死去活来。泪哭干了；眼哭瞎了；声哭哑了；疯疯癫癫，说在阳间与河香无缘，在阴间也要和河香结为夫妻，于是就向虎跳狂跑飞奔，见一深潭，便以身殉情，纵身一跳……。怎知正巧遇在江边垂钓的鱼翁，见到此情此景，蚂蚁尚且怕死，大丈夫岂可轻生，就拼尽全力，把赖福紧紧抱住，才免一死。
河香生为赖家人，死为赖家鬼，她变鬼也不负此爱，她的芳魂时时缥渺在赖福的眼前。赖福睁眼便看到黄华江浊浪滔滔，闭眼就见到河香象出水芙蓉，如花如玉，致使赖福销魂落魄。一觉醒来，裤裆湿了一片，河香虽美，却成了水中月，镜中花，叹自己捞月无能，护花无力，愁肠寸断，断肠千结。抽刀断水水更流，举杯销愁愁更愁，如处针尖，如坐愁城，心烦意乱，寝不安席，食不知味，惶惶不可终日。
兄弟伯叔见他如此，无不感到忧虑。于是，就有一帮人来苦苦相劝；人死不能复生，西方不亮东方亮，红花不止一朵，美女何止一个，何必如此哀思凄楚，缠绵悱恻，自讨苦吃。东村有淑女，名叫吴中花，精针织，善蚕桑。她采桑东篱下，犁者忘其犁，锄者忘其锄，挑担的，也放下担来捋胡须，哀叹自己生不逢时，如此人见人爱的窈窕淑女，何止是百里挑一，简直是人间少有。任你说得唾沫横飞，赖福也听不入耳，心不在焉。众人以为赖福怕羞怕丑，不敢开口，不便表态，就当作他默言同意了。赖福的父母便以媒妁之言给予撮合，怎知在洞房花烛夜，赖福却跑到新娘桥下，以身殉情，赴龙宫夜宴去了。可怜吴中花，独守空房，泪如雨下，作诗道：中花不见郎君面，花容月貌为谁妍？ 春恨秋悲梦已醒， 劝君不信媒妁言。
河香身葬鱼腹，赖福投水轻生，中花独守空房，终生抱恨，谁是这一悲剧的罪魁祸首？不言而喻，是旧社会的封建婚姻制度。
高源雪山里的大峡谷虎跳峡在云南丽江和香格里拉之间，高源雪山里有个大峡谷叫虎跳峡。在丽江前往香格里拉上沿途美景尽收眼底，只要天气晴好，高原最不奇缺的就是蓝天和白云，远山层林尽染，梯田片片，简直就是天然的一幅幅山水画，山坡上有牛羊悠闲自得的在吃草，金沙江两岸还有玉米地，预示着农民将有个好收成，在走不远就是金沙江劈开玉龙雪山(金沙江右侧)和哈巴雪山，形成世界最深的大峡谷之一的虎跳峡。
沿旅游栈道漫步，宛如进入绵延不断的峡谷画卷。虎跳峡全长17千米，上下落差 213米，两岸雪峰高出江面3000多米，其势惊险奇绝，慑人魂魄，在虎跳峡上游的金沙江入口处，有一巨石横卧江心，激流从仅有30米宽的巨石两侧穿流而过，涛声震天，白浪翻滚，传说猛虎常靠江心巨石跃上对岸，故名虎跳峡。
登上虎跳峡观景台，峡谷景观历历在目，观上游江面平缓，像柔静少女，但一入峡口便激浪滔天，变成暴戾的怒汉了。两岸绝壁擎天，构成两扇巨型石门，当中屹立着三角状的虎跳石，金沙江巨流从此夺路而出，跃过高坎，以雷霆万钧之势摔砸下来，高坎下，千波万涛沸沸扬扬，回旋翻滚，看那场面，令人心惊胆战，激流撞礁，晶花腾空，惊涛轰鸣，如雷贯耳，此时脑海中一片空白，全被这涛声所掩埋，惊叹大自然的力量，人类在自然的面前是多么的渺小。
走进虎跳峡的深处那汹涌澎湃的水声越来越清晰了那波涛汹涌的水了，一浪推一浪！一浪追一浪！一浪高一浪！气势磅礴！观看台上是蓝蓝的天空映衬着朵朵白云，好不美丽；而台下却是波涛滚滚，看了令人心惊胆战！
峡谷边的山峰高、黑、锋利，令人头晕，天空在退却，变得更高，更蓝。虎跳峡的水像千百只老虎在怒吼，虎跳峡的水掀起了雪崩般的惊涛骇浪，虽然站在远处，却可以感受到丝丝雨丝，飘落在身上，真美！现在虎跳峡是徒步户外旅行者的最爱。
⑷ 亲们，帮我找下一个名字叫李叻的女孩，信宜水口镇人，急，希望认识她的朋友联系我，或者发个图片给我确认
信宜人？