A. 42岁殷桃晒健身照，不足两周重现腹肌马甲线，这样的身材你羡慕吗
在我的印象中，殷桃是一位形象很优雅的女明星。殷桃22岁就开始进入演艺圈发展了，将近20年的光影生涯之中，殷桃出演了不少的电视剧，在电视剧中塑造了很多经典的角色，殷桃在电视剧中塑造的角色都很优雅，可以说殷桃优雅的荧幕形象早已经深入人心。
最后，也期待殷桃之后继续给大家带来更好更精的作品！
B. 日本最美的运动员，颜值身材完胜女明星，八块腹肌身材太吸睛，她是谁呢
众所周知，中国是一个体育大国，有者非常多的体育项目，在众多的体育项目中，有很多都是盛产美女的队伍。像中国体操队、女篮等项目中，都曾出过很多美女。就连鲜少有美女出现的田径队，近年来也有不少美女出现。令很多网友们“欣慰”不已。而日本田径队近年来也有不少美女出现，今野美穗就是其中之一。
有网友表示：“今野美穗喜欢的事情是什么？”据说，今野美穗很喜欢演员这个职业，在退役之后，她想要进军娱乐圈，实现她做演员的梦想。祝愿今野美穗能够早日实现她为日本队夺金的梦想！
C. 女明星腹肌前十排名：殷桃第一、袁姗姗第三、金晨垫底，明星怎么练腹肌的
女明星都太内敛了，身材管理，一个比一个独特。如今，越来越多的女明星开始炫耀自己的腹肌，而不是外表。今天，小八就干脆做个女明星腹肌前十排名。近日，由金晨主演的电视剧《池涛》中，王羽放出了一段花絮视频。在视频中，Jin展示了她的丰满身材，手臂上有肌肉，腹部有四块腹肌。事实上，金晨非常喜欢健身。她经常在社交媒体平台上分享自己的腹肌照片。看看这些清晰的线条，你可以看出金晨对饮食和锻炼有多么严格。
只见赵露丝穿着一件黑色的衬衫，配上一条灰色的裙子，腹部的肌肉都若隐若现了。本是一个甜美的风格，她突然变成了一个性感的女孩。其实赵露丝一直坚持健身，她个子不高，加上一张圆脸，很容易在镜头前显得胖胖的，总是被人嘲笑。所以，她对自己更严格了，经过不断的锻炼，终于有了迷人的腹肌。而且，她很瘦，不木，凹，这样的身材才刚刚好。
D. 参加健美的女运动员，肌肉能有多强壮
肌肉块头并非男人的专属，对于女性，虽然肌肉不容易练出很大的块头，但是只要他们肯下功夫，坚持不懈，也可以练出施瓦辛格般的身材，下面这十位女性健美运动员，就是最好的见证，肌肉媲美男性比普通人还要强壮。
第一名：Irene Andersen
rene Andersen在1966年出生在丹麦。在20岁时，在马尔默出生，后来搬到哥德堡，Irene在健身房度过了多年，努力训练，雕刻身体，这是女性健美运动员中最成功的一个。
Juliette Bergmann是一位荷兰女性健美运动员，获得2001年奥林匹亚女士。
第十名：Christine Rot
Christine Rot来自加拿大安大略省。她被认为女性健美运动员中体脂最低的人，她在赛季，体脂低到皮肤犹如纸片！
看了他们这些人的故事，作为男生，你有什么感想？是不是发觉自己的肌肉都不如他们？只要功夫深，铁杵磨成绣花针！加油吧
E. 运动员的腹肌有多强易建联不输黑人运动员，那国足呢
运动员群体常年从事体育运动，身材自然要比一般人要好得多。无论是什么运动，都需要非常强的核心力量来维持，因此运动员的腹肌都很发达。田径、游泳等挑战身体极限的运动对于身体素质的要求非常高，篮球、足球等对抗性强的运动同样要求运动员要有强壮的肌肉。那么，运动员腹肌有多强？易建联不输黑人运动员，国足呢？
运动员腹肌有多强？
但是同样是运动员的国足队员们，很多球员的身材都是非常不职业的。曾经老一辈国足队员们个个肌肉发达，腹肌明显，一张唤族镇李玮锋、张耀坤、曹阳赤膊的照片广为流传他们的胸大肌与腹肌都非常发达，即便是不能赢球，也显得十分职业。如今国足很多球员不仅没有腹肌，肚子上竟然有赘肉，足球是一项体力消耗巨大的运动，体脂率高必然会影响场上的跑动能力，或许这也是国足成绩不尽人意的原因之一。
F. 肌肉最强壮的女人，能有多厉害
Iris Floyd Kyle，美国职业女性健美冠军，最佳女健美运动员，十界奥赛女冠军，她的肌肉维度比普通人还要强悍，可以堪称为史上最强肌肉女的奥赛冠军，六个男人都打不过她
可你知道吗？她的老公是凯格林！也是在健美领域中赫赫有名的人物！相信这两位肌肉王者的结合，一定会收获完美的爱情果实！以刚克刚，就做不一样
健身的好处：1、经常锻炼使关节灵活，提高运动能力，减少意外伤害。2、提高机体免疫力，增加抗病能力。3、增强心肺功能，增加血管弹性，增加冠状动脉供血量，减少心脑血管疾病发生。4、舒筋活血，加速血液循环，有利于代谢产物的排出。5、促进胃肠蠕动，提高消化系统功能。6、延缓衰老。7、消耗能量，保持体型。8、释放压力，舒缓心情。
G. 女生都在练马甲线，想知道女生能不能练出很明显的腹肌呢
能，可以做卷腹、平板支撑、仰卧起坐、俄罗斯转体、仰卧举腿、仰卧空中脚踏车等。
H. 超模Izabel Goulart为何被称为钢铁腹肌女神
因为这个人是比较厉害的，她在模特界有着很高的造诣
I. 张韶涵腹肌上热搜，如何才能拥有这样的身材
如果想要拥有这样的身材，肯定要不停坚持锻炼，再保持下去才可以。
张韶涵的腹肌图片来看，我认为张韶涵在背后也付出了非常多的辛苦与努力，作为一个当红明星尤其是女性在保持身材方面肯定要困难很多，如果自己没有付出辛勤的汗水以及长期的自律，那么想要拥有这样的完美身材肯定是很困难的，因为随着人年龄的增大，体重也会越来越难以控制，而且想要进行保持态猛液更完美的身材，难度也是比较知神高的。
总结：张韶涵拥有腹肌，我们每一个人都可以做到，只要自己能够坚持并且拥有明确的目标计划，我认为这种情况肯定是可以的。
J. 金晨对镜自拍腹肌，清晰可见不输男生，她是如何保持好身材的
金晨一直都对自己的身材管理非常好，本人也比较喜欢运动，从事演艺事业之后，为了更好的管理自己的身材，非常喜欢健身，经常有空闲下来就会按照标准的健身方法去锻炼。
金晨是一个非常自律的女孩，对于自己的饮食以及自己的身材管理都非常苛刻，对身体不好的一些东西，从来不会因为贪图美味而去大量品尝，而对于自己的健身时间从来都十分的有计划有安排，清晰可见的马甲线以及腹肌，说明了她对于健身的巨大付出。
了解金晨的小伙伴都知道，金晨的一日三餐非常精细，每顿大概只吃七分饱，在经受住美食诱惑的同时，对于健身也是十分自律，饮食清淡荤素搭配合理，并且对于新鲜蔬菜水果，还是比较喜爱的同时根据自己的身体状况设计不同的健身锻炼方案所以导致金城的身材一直都非常好。