❶ 兰州2022年兰州市马拉松报名结束了吗
兰州2022年兰州市马拉松还没有通知报名。
兰州市马拉松将于2022年05月29日举行，比赛项目包括马拉松（42，195公里）男子组、女子组。
2，半程马拉松（21、0975公里）男子组、女子组。
3，五公里健身跑（约5公里，男、女不限)。
兰州国际马拉松赛比赛线路设在兰州多年精心打造的城市名片“黄河风情线”沿线，沿途景色优美，山静水动，风景宜人。
参赛者在奔跑过程中可以领略到黄河沿岸所特有的自然生态景观，将马拉松挑战自我、超越极限、坚韧不拔、永不放弃的精神与奔腾不息的黄河文化相融合，成为西北地区独具魅力的马拉松赛事。
❷ 兰州马拉松全程多少公里
1.马拉松（42.195公里）男子组、女子组
2.半程马拉松（21.0975公里）男子组、女子组
3.五公里健身跑（约5公里，男、女不限）
兰州国际马拉松赛比赛线路设在兰州多年精心打造的城市名片“黄河风情线”沿线，沿途景色优美，山静水动，风景宜人。参赛者在奔跑过程中可以领略到黄河沿岸所特有的自然生态景观，将马拉松挑战自我、超越极限、坚韧不拔、永不放弃的精神与奔腾不息的黄河文化相融合，成为西北地区独具魅力的马拉松赛事。
马拉松路线：（起点）甘肃国际会展中心（向东）→雁滩黄河大桥（过桥）→南滨河东路（向西）→南滨河东路→兰州体育公园→平沙落雁→中山铁桥（桥南）→小西湖立交桥（桥南）→南滨河中路→七里河黄河大桥（桥南）→银滩黄河大桥（过桥）→北滨河西路（向西）→甘农大→甘肃省军区（转折点）→甘农大→银滩黄河大桥（桥北）→北滨河西路（向东）→七里河黄河大桥（桥北）→小西湖立交桥（桥北）→中山铁桥（桥北）→城关黄河大桥（桥北）→甘肃国际会展中心（终点）
半程马拉松路线：（起点）甘肃国际会展中心（向东）→雁滩黄河大桥（过桥）→南滨河东路（向西）→南滨河东路→兰州体育公园→平沙落雁→中山铁桥（桥南）→小西湖立交桥（桥南）→七里河黄河大桥（过桥）→北滨河中路（向东）→北滨河东路→城关黄河大桥（终点）
五公里健身跑路线：（起点）甘肃国际会展中心（向东）→雁滩黄河大桥（过桥）→南滨河东路（向西）→兰州体育公园→平沙落雁→省教育厅→金昌北路北口（左转）→金昌北路北中段（终点）
❸ 处女马拉松应该怎么选
您好。第一次跑要安全完赛，坚持到底不能放弃。第一档：北京马拉松、上海马拉松。第二档：厦门马拉松、重庆马拉松、杭州马拉松、兰州马拉松、广州马拉松。第三档：太原马拉松、衡水马拉松、无锡马拉松、扬州马拉松、深圳马拉松、营口马拉松、大连马拉松。
简单点说 AIMS 偏重赛道测量和赛道质量，IAAF 偏重比赛本身的组织包括并不限于赛道、计时、裁判等综合水平。对于 AIMS 来说，赛道首先要满足 42.195 公里的这个距离，一般是指赛道的最短距离不能少于这个数值，其次是赛道起终点的距离、赛道质量等方面的限制。AIMS 认证是不分等级的，AIMS 类似于会员制度，所有 AIMS 认证的赛事即 AIMS 的成员，AIMS 的要求是比赛一般要举办很多年才行（2～3 年的新比赛一般无法获得 AIMS 认证）。IAAF 则偏重于比赛本身的组织能力，比如计时系统、裁判等级、赛道情况、保障体系、参赛运动员水平、比赛影响力等综合水平。与 AIMS 不同的是，IAAF 是有等级认证制度的，根据比赛的组织水平分为金银铜三种级别。所以，如果 IAAF 等级高，说明比赛综合水平好，AIMS 只能说明这场马拉松历史比较悠久，赛道和影响力方面比较大。一般情况下，优先选择 IAAF 金牌赛事。田径协会（CAA）认证赛事：具体分为金银铜三个等级，与 IAAF 类似，同时，国内有要求是申请 IAAF 金牌赛事必须是 CAA 金牌赛事，申请 IAAF 银牌赛事，必须是 CAA 银牌或者银牌以上赛事，以此类推。赛事等级：分为 A 类和 B 类，其中 A 类赛事参与全国排名，跑过 A 类赛事的人可以在中国马拉松网上查询到自己的全国排名，所以 A 类赛事一般参加的人会比较多一些，水平会更高。
能在 1 小时内完成 10km 的，跑半程马拉松毫无压力（估计 3 小时内完赛）；能在 2.5 小时内完成半马的，6 小时内跑（走）完全程马拉松基本可行（后半程 3.5 小时走 21 公里，时速才 6km/h，基本上是快速步行的速度）。所以，如果仅仅是为了跑完马拉松，在关门之前到终点，那么看您半程成绩是多少就可以了，按照这个跑，基本上都能完赛。如果按照比较规范的训练，跑全马之前最好是跑一次超过 30km 的距离，用来了解一下身体是否适合超长跑。但是由于 30km 距离很长，需要有人给您带补给品，所以训练很麻烦并且费时。当然了，有条件最好跑一次。跑全马最重要的建议就是前半程压住速度，您平时如果是 6 分钟 1km，那么全马的时候前 15km 请保持 6 分半 1km 的速度，马拉松真正困难的是最后 10km。最后，报全程，只跑半程，没有成绩，最多只有 20km 的分段成绩，没有纪念牌。不过，跑马应该也不仅仅只为了牌子吧？全马关门时间：5 小时关门和 6 小时关门对于跑步爱好者来说难度绝对是不一样的，国内的杭州马拉松、大连马拉松都是 5 小时关门，其余的大部分都是 6 小时。
1.泰山马拉松，都是典型的坡多的线路。2.兰州马拉松、贵阳马拉松、昆明马拉松、六盘水马拉松等，海拔高会明显影响心率，同样配速下，高海拔心率会更快。3.秦皇岛马拉松、东营马拉松等都有高温的情况，2015 年兰陵半程马拉松起跑时实时温度就逼近 30 摄氏度。4.国内有些赛事因为补给不足，对于 5 个半小时以后完赛的人，可能连水都供不上。比如成绩在 3 小时 30 分钟以内的人肯定不缺乏补给，而完赛成绩在 5 小时 30 分钟～6 小时之间的，补给一般都不会太好。还有首届举办的赛事，务必慎重报名，首届半马改全马，也务必慎重报名。尽量报那种纯粹的马拉松比赛，而不是打着马拉松的旗号举办商业活动的比赛。祝您心想事成，健康快乐，幸福美满。请采纳，谢谢。
❹ 兰州黄河风情线的风情线上的着名景点
作者：何鄂
材质：石
规格：长6米，宽2．2米，高2．6米，总重40余吨现藏地：兰州市黄河南岸
“黄河母亲”雕塑，位于兰州市黄河南岸的滨河路中段、小西湖公园北侧，是目前全国诸多表现中华民族的母亲河——黄河的雕塑艺术品中最漂亮的一尊。具有很高的艺术价值，在全国首届城市雕塑方案评比中曾获优秀奖。
雕塑由甘肃着名的雕塑家何鄂女士创作，长6米，宽2．2米，高2．6米，总重40余吨，由母亲和男婴组成构图。分别象征了哺育中华民族生生不息、不屈不挠的黄河母亲，和快乐幸福、茁壮成长的华夏子孙。该雕塑构图简洁，寓意深刻，反映了甘肃悠远的历史文化。黄河母亲秀发飘拂，神态慈祥，身躯颀长匀称，曲线优美，微微含笑，抬头微曲右臂，仰卧于波涛之上，右侧依偎着一裸身男婴，头微左顾，举首憨笑，显得顽皮可爱。雕塑构图洗练，寓意深刻，象征着哺育中华民族生生不息、不屈不挠的黄河母亲，和快乐幸福、茁壮成长的华夏子孙。雕塑下基座上刻有水波纹和鱼纹图案，源自甘肃古老彩陶的原始图案，反映了甘肃悠远的历史文化。雕塑背后的黄河河面游艇翻波，河岸情人漫步；水色波光，相映成辉；佛塔道观，隔岸斗法。 兰州中山桥俗称“中山铁桥”、“黄河铁桥”，位于滨河路中段北侧，白塔山下、金城关前，建于公元一九○七年（清光绪三十三年），是兰州历史最悠久的古桥，也是5，464公里黄河上第一座真正意义上的桥梁，因而有“天下黄河第一桥”之称。
中山桥的前身是黄河浮桥。当时有这样一首民谣：黄河害，黄河险；
凌洪不能渡，大水难行船：
隔河如隔天，渡河如渡鬼门关!
可见当时要渡过黄河是多么的艰难。南北两岸的人要过黄河，夏秋凭小船和羊皮筏子横渡，冬天河面结冰，只能在冰上行走。
光绪三十二年春天一个春寒料峭的下午，一个英国人从河西走廊出来后，沿黄河河谷进入兰州，大约在公历3月10日到达兰州。这个叫布鲁斯的英国人先是站在黄河北岸，很抒情地对当时兰州的北城墙进行了“风景如画，给人印象很深”的赞美后，接下来便对如何过黄河进入“风景如画”的城里感到头疼了，他这样写道：
根据季节的变化，你可以做出不同的选择：经过西北部的船桥或乘渡船来到兰州。城市对面的河宽将近有300码，我们途经时，河水尚未解冻。冬天人们就在(河水)冰面上直接经过，听说每年解冻的时候都会淹死很多人。在河面早就不再安全的时候，这些人还坚持走这条冰面上的路，疏忽了潜在的危险。对此，兰州诗人王光晟倒是很抒情地用诗歌的形式记录了黄河冰桥的情形：一夜河凝骇神异，碎玉零琼谁委积？错落元冰大壑填，经过漫步如平地……当年的黄河浮桥用25只大船搭成，每船相距一丈五尺（约4.5米），下下碇石固定在河面上，一字排开，用大木连接起来，再铺上木板，围上围栏，两岸各立2根将军柱(大铁柱)、6根大木柱，又用两条各长120丈的铁索将船固定在河面上。但这种浮桥属于季节性的桥，因为黄河凌汛，每年十一月份黄河结冰前必须拆除。英国人布鲁斯紧接着又这样描写了每年春天浮桥落成时的宏大场而：
每年组建船桥的开幕仪式都热闹非凡，主要的官员和社会各界都来参加这次盛会。在某种程度上，它可以与古老的威尼斯一年一度的风俗相媲美，那是国王杜格娶亚得里亚的仪式。
冬季，黄河结冰，行人和车马要过黄河，就只有靠冰“桥”。翌年，河冰消融，又重新搭浮桥，不但十分麻烦，而且一年之中拆了建，建了又拆，耗资巨大。明洪武五年(公元1372年)大将军宋国公冯胜与元将廓扩铁木尔(王保保)作战时，在七里河(今七里河黄河大桥西500米处)搭造了浮桥，这是兰州地区最早的黄河浮桥。但这座浮桥当时只是为了方便军队渡河，仗一打完就拆除了。洪武八年(1375)，卫国公邓愈率军平定河西，在城西十里建浮桥，以运送粮饷，命名为“镇远浮桥”。12年后的洪武十八年(1384)，兰州卫指挥佥事扬廉，将浮桥移至“河水少缓，近且易守”的白塔山下，因为靠近城区，除了军事用途外，这座黄河浮桥也成了黄河历史上第一座可供民众过河的浮桥。
1906年，总办甘肃洋务的彭英甲奏清朝廷，批准修建黄河铁桥，并在1906年10月以16．5万两白银包工包料的总价承包价德国泰来洋行，合同规定，铁桥自完工之日起保固八十年。黄河铁桥竣工之后，实际耗银30．66万两。
修建铁桥所用的钢材、水泥等材料都是从德国购置，海运到天津，由京奉铁路运到北京丰台火车站，再由京汉铁路运到河南新乡。从新乡取道西安，分36批，用马车运到兰州。
一个清晨，数十辆大马车浩浩荡荡从新乡火车站简陋的货场里潮水般涌了出来，车轮声，马蹄声，铃铛声，还有梆子，秦腔，花儿，马的嘶鸣，汇成了一曲众声混杂的交响乐，响彻漫漫古道，从新乡到西安，从西安到兰州，从光绪三十三年八月到第二年五月……
桥建成后，两边建了两座分别刻有“三边利济”和“九曲安澜”的大石坊，分别有楹联：
曾经沧海千层浪；又上黄河第一桥。
天险化康衢直入海市楼中现不住法；
河蠕开画本安得云梯天外作如是观。
1942年，为纪念孙中山先生而改名为“中山桥”。中山桥不但经受了三次黄河特大流量的考验，而且在1949年8月26日的解放兰州战役中，炮弹击中了过桥的两辆国民党军车，车上弹药爆炸，大火烧毁了桥南端18节木桥面和部分纵梁。军管会组织了300多人星夜抢修。
1954年，兰州市人民政府对铁桥进行了整修，将原有的梯形拱架换成了五座弧形钢架拱梁，将原来的木板桥面全部换成现在的铁板桥面。现在兰州市的桥梁已达十余座，使自西固达川入境从榆中与白银交界的乌金峡出境，在兰州境内全长152公里的黄河成为桥梁最密集的河段。
铁桥古渡老斜阳，塔影河声寻旧梦……
今天，中山桥的观赏价值、历史和文物价值，已远远大于它的交通价值，成为百里黄河风情线上最引人注目的金城一景。
2005年8月26日，被誉为“水车之都”的兰州建起了一处水车博览园，再现了50多年前黄河两岸水车林立的壮观景象。兰州水车博览园位于百里黄河风情线滨河东路黄河南岸。东连中立桥码头、体育公园；西接亲水平台、兰州港、中山桥、白塔山公园等景点。兰州水车博览园由水车园、水车广场、文化广场三部分组成，是一个展现水车文化的主题公园。 兰州水车园位于南滨河路中段，东邻“黄河铁桥”，西邻“黄河母亲”雕塑，北望白塔山公园，南依西湖公园，临近白云观，是黄河风情线上的重要一景。兰州水车，又叫“天车”、“翻车”、“灌车”、“老虎车”，历史悠久，外形奇特，起源于明朝，是兰州市古代黄河沿岸最古老的提灌工具。
园内由双轮水车、围堰、水磨坊服务室和游乐区组成，立于黄河南岸，旺水季利用自然水流助推转动；枯水季则以围堰分流聚水，通过堰间小渠，河水自流助推。当水流自然冲动车轮叶板时，推动水车转动，水斗便舀满河水，等转至顶空后再倾入木槽，源源不断，流入园地，以利灌溉。水车园再现了水车这种古老的水利机械，可以使中外游人一睹为快。 坐落于北滨河路甘肃会展中心南侧，总占地面积约200亩，项目整体布局形成“一轴两翼，一廊一环”的景观结构，建设内容包括道路、广场、水系景观、绿化及其附属设施建设等工程。
“一轴”指公园中心广场主雕塑坐落于正对会展中心的“甘肃地图”以及“黄河—黄土”雕塑中轴线上；“两翼”指中心广场两侧的起源广场和未来广场。“一廊”指三个广场正对河堤挡墙上的镶嵌浮雕；一环指围绕整个公园的一条健身步道。
“三个广场的规划为，起源广场平面铺成世界地图，标有伦敦、纽约、北京、厦门、兰州等马拉松赛事的举办城市以及举办的相关信息。”根据介绍，中心广场主要以“兰马”会徽主题雕塑为中心，未来广场则以央视直播停机坪为主，并在周围道路上镶嵌历届兰州马拉松赛冠军手足印、姓名、成绩等。
浮雕墙长达2000多米，主要分三个部分组成，第一部分是马拉松起源，介绍马拉松的来源和发展，第二部分以兰州首届马拉松为主题，介绍首届“兰马”的成功，第三部分则表现兰州和“兰马”美好的未来。 位于北滨河路东端，始于40年代，现有“全国支援甘肃绿化树种纪念林”、“中日友好纪念林”、“三八纪念林”等林地2,000多亩。山上建有思源亭、纪念碑，总面积2800平方米左右，分为：度假观光区、经营区、风景旅游区、科研区，每个区都有独特的山野情趣。现已形成阔叶树与长青树混交，乔灌混交搭配，多层次、立体化结构的独特人工森林景观和森林小气候。公园景色四季各异，有各类树木百余种，30多万株，全部为人工栽植；各类小型野生动物出没于林间，有蒙古兔、松鼠、雉鸡等约20余种；成为森林公园的特有景观。
另外，还有音乐喷泉、亲水平台、廉政主题公园、体育公园、绿色公园、市民公园、生命之源、寓言故事园、滩尖子湿地公园、霍去病主题公园等诸多景点犹如星宿一般分布在黄河两岸。
❺ 兰州市马拉松公园在哪里
兰州马拉松公园位于黄河北岸中心滩，总占地面积约255亩，整体布局形成“一轴两翼，一场，一廊，一环”的景观格局，展示国际马拉松文化和兰州马拉松赛的故事
❻ 兰州首界马拉松全程女子冠军是
是兰州本土的一位运动员。
贾超凤
女，生于1988年，甘肃兰州人，毕业于西北师范大学体育专业，现在是甘肃省体工一大队长跑运动员，近年来她参加国内赛事成绩突出，2011年兰州国际马拉松赛，获女子组全程第一名
参赛成绩
贾超凤曾先后代表学校田径代表队、甘肃省大学生代表队和甘肃省队，参加过一系列国内外重大比赛并取得优异成绩。 2008年参加甘肃省第一届大运会摘取女子5000米、10000米金牌 2009年济南全运会获女子10000米第三名 2009年12月东亚运动会勇夺女子10000米银牌 2010年11月参加第41届纽约马拉松比赛荣获女子第五名 2011年4月在大连国际马拉松暨全国马拉松冠军赛上斩获第四名 2011年7月兰州国际马拉松赛以2小时35分23秒的成绩获得全程赛女子组冠军
兰州国际马拉松赛组委会介绍，本次国际马拉松赛是目前国内举办地海拔最高的全程马拉松国际赛事之一，以“激情马拉松，活力新兰州”为口号，设男、女全程马拉松，男、女半程马拉松，男、女10公里和男、女不限的5公里四个项目，吸引了美国、法国、意大利、埃塞俄比亚、肯尼亚等16个国家地区和城市的18750名马拉松选手和爱好者参加。
❼ 兰州马拉松女子半程冠军马珍的资料。是哪里的电话、QQ等……
QQ 545958597
❽ 独腿美女把裤子系在拐杖上拍写真，国际范儿霸气外露，你怎么看
参加马拉松大赛，享受不断突破极限的爽快感，也许可以让残疾人重新认识自己的存在，重新审视自己的价值。但是，很多残疾人在社会底层，收入不高，没有稳定的收入，所以他们一直忍受着不幸。
❾ 2021兰州马拉松将延期举办，这是什么原因导致的
是因为当前疫情外防输入压力比较大，为了维护群众的身体健康，所以导致马拉松将延期举办
❿ 兰州马拉松结束了，你们的感觉怎么样
非常好，比赛也很顺利。但是那帮nba迷因为c5没有转播nba连c5连我们兰州连那个解说女主持都骂了，煞风景、