A. 女生怎样走路好看
01走路速度要合适
女性朋友在走路的过程中，如果想显得有气质，那么走路的速度一定要合适。首先走路的速度不能过快，不然会给人一种特别不稳重的感觉，走路过快的话，发型衣着等等各个方面都会显得整个人比较凌乱。但是走路的速度也不能过慢，过慢会显得整个人拖沓不精神。所以最好保持匀速地走路速度。
02肩膀和上半身稳定
女性朋友在走路过程中，如果想显得有气质，一定要保持肩膀和上半身的稳定。这一点只要看t台上的模特，就可以很容易的感觉出来。
03走路时保持直行
除非有什么特殊情况，女性朋友在走路的时候一定要保持直行，千万不要走几步往左晃一晃走几步，又往右晃一晃，这样的走路姿势会给人忸怩作态的感觉，还会显得人很不稳重，而且和优雅一点也沾不上边。
04确保正确的站姿
女性朋友在走路过程中，如果想显得有气质，一定要确保正确的站姿，如果最基本的站姿都确保不了的话，走起路来和气质根本搭不上边儿。所以在走路之前一定要挺胸抬头收腹站好了再走路，正确的站姿可以显得很有精神气，走起路来也会让人感觉阳光向上。
05手臂的位置和摆动幅度
女性朋友在走路的时候，如果想要显得有气质，一定要注意手臂的位置和摆动的幅度。在走路的时候，手臂不用过分的贴近身体，只要让手臂处于自然的状态，然后跟着脚步的幅度交替进行摆动，手臂摆动的时候角度不要太大，稍微小一些，这样的姿态看起来比较美观，而且又不失活泼。
06脚跟落在一条线上走路
女性朋友在走路的过程中，如果想要显得有气质的话，一定要保持脚跟落在一条线上走路。采用这种姿态，走路的时候，腿和腿之间是没有缝隙的。所以从侧面看的话，整个人会特别的修长，如果从正面看的话，整个人又会显得苗条挺拔。
07注重腿和膝关节的力度
女性朋友在走路的时候，想要显得有气质，一定要注重腿和膝关节的力度。迈步伐走路的时候，腿部的肌肉一定要收紧，膝关节不要被动处于弯曲的状态，尤其是在穿高跟鞋的状况下，不要处于被动状态。如果还没有习惯穿高跟鞋，最好换更低一些的鞋子，慢慢的习惯穿高跟鞋，这样膝盖就不会被动弯曲了。走路的时候，腿部肌肉收紧，膝盖不弯曲，整个人看起来都会特别的挺拔有气质。
08不要内八字或外八字走路
女性朋友在走路过程中，如果想要显得有气质，一定要杜绝内八字或者外八字走路，这两种走路方式和气质完全搭不上边儿，而且走起路来的姿势会特别的难看，基本的美观度都没有，更谈不上气质了。
B. 女生走路怎么练气质
要想走出风度和气质，先站好
要想走得好，一定要先站得好。站都没站好，往前伸脖子，扣肩驼背，塌腰挺肚子，腿没劲整个身子往下坠，是怎么走都不好看的！正确的方法是：双脚平行打开，距离十公分左右，双手枕于小腹前，视线水平微高，气度安详稳定，表现出自信的态度.
找准身体五个关键部位的感觉，也就是我们平时说的拉起脖子、挺胸、收腹、提臀，这样的体态会增加你女性的魅力，让你拥有更多的回头率！
注意脚的摆放
错误：
内八字：双脚脚尖朝内，膝盖分开。内八字站立和行走都会让臀部下垂，所以一定要注意哦
外八字：双脚脚尖像芭蕾舞演员一样太向外打开，走起路来活像只企鹅
正确：脚跟并拢，双脚脚尖略为分开，中间大概是一个拳头的距离，双脚成“V”字形状(上
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走在一根线上，让你更修长
我们记住两个大的原则：形体纵向要拉长，横向要收紧，这样看起来人会比较修长。走的时候，脚跟先着地。两脚脚跟落在一根线上显得人瘦，走路的时候，腿与腿之间是没有缝隙的，这种步态会让人显得修长。如果两脚脚跟落在两根线上，腿之间有缝隙，人就显得胖一些了。如果踩两条线走路的话，臀部就不能自然而然地摆动，腰部也会显得僵硬。留意一下，袅袅婷婷的步态，必然是两脚踩着一条线走的。
平时走路看不到镜子的时候如何知道自己是走一字步呢？行进中，后面的腿经过前面那条腿的时候，膝关节内侧互相摩擦，可以知道自己基本是走在一条线上(上图)。
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注意腿和膝关节的力度，让你更挺拔
穿高跟鞋能增加女性的魅力，但很多女性在穿高跟鞋走路的时候，膝关节放松腿没劲(上图左)，这样的走姿很不挺拔，人不但显得矮，而且非常影响女性的气质！人老先老腿，腿有劲，人才有朝气，有活力，整个人精神抖擞！腿没劲，会让人有种衰老的感觉。
当脚落地的时候，腿部的肌肉要收紧，膝关节要有力。这样的步态马上让人显得高了，而且给人的整体感觉会比较挺拔。走路时也要保持优雅的姿势。不要仅把脚向前踏出，而是把腰和脚一起向前踏出来就漂亮。
走路时也要保持优雅的姿势。不要仅把脚向前踏出，而是把腰和脚一起向前踏出来就漂亮。
Tips:优雅走姿的关键点
匀速、直行、无声
不摇晃肩膀和上半身。
夹着一条线的感觉来走。（内八字和外八字走都不雅观）
伸直背肌，维持正确的姿势，步幅符合腿的长度。
跨步均匀，两脚之间相距为一只脚到一只半脚。
两手前后自然协调摆动，手臂与身体的夹角一般在10-15°。美观且可以给人留下活泼的印象。
C. 女人怎样走路姿势好看
女人怎样走路好看？
优雅女人的美，有静态的娴静美，也有动态的灵动美，而优美的走姿最好地诠释了女人的动态美。如果走路时摇摇晃晃或者步履迟缓，纵使华服在身也毫无美感。一个真正优雅的女人，即使与人擦身而过，其优雅的风姿也会给人留下难以忘怀的印象，而这种优雅的风姿，很大程度上来自于其优美的走姿。
相对于站姿而言，走姿能着力展示女人的动态美，它是最引人注目的身体语言，能突出反映一个女人的风度与活力。尽管走路是一件再平常不过的事，但如果不加注意，一些走路的坏毛病，如踢腿走、踮脚走、内外八字等，都可能瞬间瓦解你在他人心目中建立的优雅形象。想想看，如果走路时摇摇晃晃或者步履迟缓，纵使华服在身也毫无美感。优美的走姿确实是女人优雅气质的一部分。
身体部位合理分工优雅的走姿，是身体多个部位一起合作的结果。一起来看看对走路时身体各部位的一一分解。
①头部头部应垂直，不要低头看脚，而是将视线保持在正前方3～6米的位置。走路时，可以把自己想象成玩偶，有一根绳子将自己向上提拉，这样可以让颈椎维持直立状态，对塑造优美的颈部曲线也有好处。
②胸部将胸部挺起来，并收紧小腹和臀部，这样可以收紧全身线条，展现出女性性感的S曲线。
③肩膀肩膀与耳朵、髋关节、膝盖应该保持在同一条直线上，既不要向前倾，也不要往后仰，这样身姿才能直立挺拔。
④手臂不要因为取暖就让手一直待在衣兜里，应该拿出双手，手指并拢，手臂轻微弯曲，随着步伐一起自然摆动，前后摆动的幅度约为45度，并注意将手臂与身体的夹角控制在10～15度。
⑤髋部走路时，重心应该放在髋部而不是腰部，这样更有利于保持身形直立，同时能减轻柔软腰部的负担。
⑥呼吸呼吸的方式会影响到体态的美感。当呼吸较为急促或者太浅时，会引起上半身的紧张，从而导致含胸和耸肩等不美观的姿势。因此，在走路时要善于调节呼吸频率，最好能走三步吸气一次，走三步后再呼气一次。
掌握步态美走路的姿态是否优雅，跟步态美不美有重要关系，而步态是否优美则取决于步度和步位。只有当步度和步位合乎标准时，全身摆动的姿态才能维持和谐统一的节奏，展现优雅的步韵。
①步度步度指的是行走时两脚之间的距离。步度的一般标准是不能让穿在身上的裙子或裤子感觉到紧绷或难受。当然，穿宽松裤子的人或许会觉得迈一大步也不难受，但其实真正优雅的步度是以自己感到舒适为准的，无论快慢，只要不会感觉走两步路就觉得累，那种步度就是良好的，可以保持这种步度均匀地前行。
②步位步位指的是脚落地时应该放置的位置，标准的步位应该是脚跟先落地，紧接着脚掌再落地。但调整部位时要保持自己优美的风格，切忌盲目跟风，如学习模特的猫步，因为盲目模仿会让自己离优雅越来越远。东施当年如果不效颦，或许就能找到适合自己的风格，也不会被人笑作不伦不类。
③步韵走路时，膝盖和脚踝不应是僵硬的，而是要富有弹性，并搭配以手臂自然、轻松的摆动。步姿轻盈优雅，仿佛行走在一定的韵律中。
时刻保持优雅走姿根据不同的穿着和场合，走姿可以有些许的变化，这些变化有助于维护优雅走姿。
①上下楼梯抬头，脊背伸直，臀部收紧，步伐可以慢一些，但每一步都要走扎实。
②道路泥泞如果担心溅起的泥巴弄脏脚，步度可以比平时稍小一些，并注意脚尖用力，就不容易溅起泥巴。
③穿高跟鞋穿高跟鞋时走路的步子会自然变小，这时如果用脚尖走路就会很美观。高跟鞋的鞋跟以不超过5厘米为好，这个高度是脚掌能承受身体重量的最佳高度，也是让女性保持优雅走姿不变形的高度。
D. 女孩怎样走路可以显得有气质
1.正确的走路姿势
想要走路有气质，最关键的就是要拥有正确的走路姿势。什么样的走路姿势才是正确的呢？
中轴稳定，胸廓对角旋转的走路姿势才是最正确的。小编说的有点抽象，宝宝们见过非洲步吗？他们可以头顶重物，走十几公里路都不带喘的。
有科学家研究发现，他们的中轴是非常稳定的，没有上下的起伏，没有左右的晃动，他们所拥有的只有胸廓与骨盆产生对角线的旋转。也就是说，骨盆向左旋转的同时，胸廓向右旋转。这种走路姿态，更加适合我们两足的人类。
为什么我们要走这样的步态呢？是因为我们的身体中有一块肌肉叫作腰大肌，它从我们的腰椎上旋下来，旋到我们的大腿上。在走路过程中，是这块肌肉带动双腿的摆动。如果没有腰大肌来带动走路，就会增加其他肌肉的负担，进而会让你的膝关节和腰关节产生疼痛。
所以呢，走路的时候，你必须要感觉你的胯是再往上走，整个骨盆产生一个向前的摆动，这样你的身体才能产生一个左右对角的旋转，才能更加省力地向前移动，你的人也会显得更加优雅。
另外，要保持好的走路姿势，准备姿势也很重要：挺胸，收腹，抬头，收下巴！宝宝们别小看这个古老的口令！
挺胸，身体挺起来，打开胸腔，呼吸都更顺畅。
收腹，不是憋气，是腰腹屁股都自然的收紧。光挺胸人可能还是散的，一收腹整个人才真的精神了！
抬头，喂喂还在看手机那个说你呢，别低头，智商会掉！抬头的意思并不是仰着头，而是把头抬起来目视前方。
收下巴，就是头向后收，挤出双下巴的姿势。此处划重点了，一定要记住！要知道头不但是我们最重要的部位，而且真的很重…是身体平衡的关键。伸着脖子会让头部重心前移，容易让身体不稳定更容易摇头晃脑，带着身体不协调。
这里再强调一点，迈出去的脚由脚跟先着地，然后通过足弓滚到到脚趾，最后由大拇指用力踮起脚尖送出我们的下一步。
E. 一个人走路配的唯美句子有哪些
1、生命只有在路上才值得被尊重。
2、一个人行走，怀揣偏执，向往生活，跟着风走，孤独且自由。
3、一个人走路,才是你和风景之间的单独私会。
4、管他熙熙攘攘阳关道，我偏要一条独木桥走到黑。
5、当遗忘变成另一种开始，我踏出了旅途的第一步!
6、有些路，只能一个人走;有些人，只能边走边忘。
7、一个人散步，慢慢地，静静地，也很黑，风很轻。
8、还是习惯一个人，坐着公交车独自欣赏窗外的风景。
F. 什么是走路姿势解析
一个人的走路姿势一部分由他自身躯体的状况决定，另一部分与他的心情和个性密切相关，如迈步的频率、跨步的大小等都会随着个人情绪的变化而改变。例如，当一个人心情愉快时，他就会脚步轻快；当一个人心事重重时，他就会步履沉重。一个人的个性贯穿于他生命的始终，不同的个性产生不同的心态，而不同的心态又会形成一个人独特的走路姿势。反过来，我们通过观察一个人的走路姿势，也就可以窥探到他独特的性格。
1．步伐平稳型
这种人注重现实，精明稳健，凡事三思而行，从不好高骛远。他们不轻信人言，重视信义和诺言，是一种可以信赖的人。
2．步伐急促型
不论是否有急事，都步履匆匆的人，做事很有效率，遇事不会推卸责任，而且精力充沛，喜爱面对各种挑战。
3．上身微倾型
走路时上身向前微倾的人，个性平和内向，谦虚而含蓄，不会花言巧语。与人相处时，他们虽然表面上沉默冷漠，实际上却极重情义，一旦某人与之成为知己，便至死不渝。
4．昂首阔步型
这类人往往以自我为中心，凡事靠自己，不喜欢依赖他人，对人际交往比较淡漠，但思维敏捷，有很强的组织能力，做事有条不紊，能够善始善终。
5．款款摇曳型
这类人多为女性。她们腰肢柔软，摇曳生姿，但是千万不要认为她们为人放荡。其实她们当中多数人为人坦诚热情，心地善良，容易相处。在社交场合中，她们颇受欢迎，永远是中心人物。
如果男人走路如随风杨柳，左摇右摆，前顾后倾，则他们的性格与同类型女人大相径庭。这种男人好装腔作势，做事不肯负责，狭隘奸诈，善于谄媚。
6．步履整齐，双手规则摆动型
这类人似军人一般，意志力很强，具有高度组织力，但偏于武断独裁，对生命及信念固执专注，不易为人所动。有时为了达到自己的目标与理想，他们很可能会不惜牺牲一切。
7．八字型
八字型走姿是指双足向内或向外勾，形成八字状，走起来用力而急躁，但是上半身却不左右摇摆。这种人不喜欢交际，但头脑聪明，做起事来总是不动声色，企图一鸣惊人。缺点是有着守旧和虚伪的性格倾向。
8．随意型
步伐随便，没有什么固定的姿势，有时双手插进裤袋里，双肩紧缩，有时双手伸开，挺起胸膛。这种人达观大方、不拘小节，慷慨有义气，有创立事业的雄心。但有时与人争执时会夸大其词，且不肯让人。
9．踏地型
这种类型的人走路时胸膛挺起，举步快捷，双足落地有声。这种人胸怀大志，拥有积极的进取心，是理智与感情并重的人。他们心无城府，坦率真诚，想什么就说什么，人际关系颇佳，是理想的防御人才。
10．脚步轻快型
走路时脚步轻快，一副悠闲自得的样子的人，身体健朗，充满活力；处事公正，绝不会以私害公；行事以不愧于天下为原则。
11．斯文型
双足平放，双手自然摆动，不会忸怩作态，走起路来很斯文的人，多胆小、保守，缺乏远大理想，但遇事冷静沉着，不轻易发怒。
12．冲锋型
冲锋型的人举步急速，从不顾后，不论是人群拥挤之地还是空旷之地，一样横冲直撞。这种人性格急躁、坦白、喜交谈，不会做对不起朋友的事。
13．踌躇型
这种人走路时举步缓慢，踌躇不前，好像前面布有陷阱似的。他们为人软弱，逢事顾虑重重，交友谨慎，但憨直无诡，重感情。
14．混乱型
混乱型的人走路时双足双手挥动不均，步伐长短不齐，频率杂乱。这种人健忘、多疑，往往做事不负责任。
15．观望型
这种人行走迟钝，左观右望，闪闪缩缩，仿佛做了亏心事。这种人胸无大志，爱贪小便宜，不善交朋友，喜欢独居生活，工作效率很低。
16．脚尖向内型
走路时，脚尖向内的人，做事扭扭捏捏，无气魄可言。在多数人面前，他们甚至不敢开口发表意见，怕惹麻烦，喜爱孤独，绝非干将之才。
17．脚尖向外型
走路时，脚尖向外的人，做事积极，不会畏畏缩缩；断事明快，应变力很强；人缘好，常能轻而易举地打开人际关系上的困局。
18．吊脚型
这种类型的人走姿轻娆，脚指头俱不着地，身躯飘浮。这种人头脑冷静，老奸巨猾，喜怒不形于色，肯帮助别人，事后却会索要高昂的酬金。
19．踉跄型
这种走姿如同喝醉酒一样，步履蹒跚，忽前忽后，在人丛中东奔西窜。这种人慷慨好施，而且不求名利，安分守己。他们爱热闹、健谈，喜做户外活动，但是思想简单，做事粗心大意。
20．不断回头型
不管后面是否有人跟踪，是否发生了什么动静，这种人走路时总喜欢频频回头。他们一般很难相信别人，如果他们在经营某项事业，必定独揽大权，不轻言授权。他们疑神疑鬼之心颇重，往往无事生非，本来极单纯的事，也有可能被他们搞得复杂无比。与人相处时，他们欠缺协调意识，因此，常常闹出人事纠纷，影响了工作效率。
每个人的走路姿势都不一样，独特的走姿是形象的肢体语言，当我们掌握了走姿这门肢体语言，那我们就不容易被声音语言的假象所迷惑了。
——引自延边人民出版社《慧眼看透人生》
G. 描写“步伐”唯美的句子有哪些
1、早晨，安静、清凉，一切都是和谐温馨的，放轻脚步，怕打扰了这安静美好。时光如水，无声而去，难以挽留，唯有珍惜。
H. 怎么描写女人走路的句子
【第1句】从古到今，男子就喜欢皮肤白的女人，而女人正好相反，喜欢皮肤古铜色的男人。在男人眼里白色象征着温柔、干净、贤惠、漂亮；在女性眼里皮肤黑的男子象征着力量、诚实和信赖。俗话说“一白遮百丑”。为什么肤色白皙的女子受到偏爱？为什么肤色黝黑的男子更受欢迎？加拿大多伦多大学科学家的最新研究表明，择偶时，男女对异性肤色要求迥异是有科学事实支持的现象。
【第2句】英国《每日邮报》援引研究人员之一、社会学家沙扬·鲍曼的话报道：“研究表明，我们的审美偏好反映出道德标准的偏好。”白皙皮肤让人联想到天真、单纯、端庄、贞洁和善良，因此男士会不自觉地为凯莉·米洛、妮可·基德曼等皮肤白皙的女明显着迷。
【第3句】女性走路，注意轻盈快捷，快抬脚、迈小步、轻落地，使人感到她们是缕轻柔的春风，妙不可言。行走时，男女有一定区别男子步履雄健有力，走平行线，展示刚健、英武的阳刚之美。女子步履轻捷、娴雅，步伐略小，走直线，展示出温柔、娇巧的阴柔之美。
【第4句】每一个女人都想拥有流云般优雅的步姿，款款轻盈的步态是女性气质高雅、温柔端庄的一种风韵，而优美的步态，则更添女性贤淑、温柔之魅力，展现自身的风采。
【第5句】优美走姿的要领：a.以腰带动脚，重心移动，以腰部为中心。b.颈要直，双目平视，下颌向内缩，面带微笑。c.上半身保持正直，腰部后收，两脚平行。d.膝盖伸直、脚跟自然抬起、两膝盖互相碰触。e.有节奏地走路，肩膀放松，手指并拢。若你走路时能注意上述要点，你就能保持优美的姿态并时刻洋溢着青春的魅力。
【第6句】着高跟鞋走路时，当你穿上5厘米左右的高跟鞋时，你会感觉胸部挺起，腹部内缩，整条腿向后倾斜，腰明显塌下去，臀位明显提高翘起，小腿也变得饱满起来，脚背成漂亮的方型，脚好像小了许多。此步态要领是昂首，挺胸，收腹，上体正直，两眼前视，双臂自然摆动，步姿轻盈，显示了女性温柔、文静、典雅的窈窕之美。
【第7句】直线时的步姿要领在于两只脚的内侧落地时，行走线路是一条直线。跨出的步子应是全脚掌着地，膝和脚腕不可过于僵直，同时步幅宜小，当你身穿旗袍或西服裙以此走姿行走时，则给人以轻盈、柔软、飘逸、玲珑之感，宛如柔曼的“小夜曲”。
【第8句】舞台上的步姿，犹如模特儿的走姿，给人以强化其肢体的美感。大幅度的两手摆动干净利落，具有鲜明节奏感的脚步，给人以充满朝气体态轻盈之感。
【第9句】总之，走姿千姿百态，没有固定模式，或矫健轻盈，或精神抖擞，或庄重优雅。这一切只要与社交场合协调并表现自己个性的步伐，那就是美的。
【第10句】犹如模特儿的走姿，给人以强化其肢体的美感。大幅度的两手摆动干净利落，具有鲜明节奏感的脚步，给人以充满朝气、体态轻盈之感。总之，走姿千姿百态，没有固定模式，或矫健轻盈，或精神抖擞，或庄重优雅。只要与社交场合协调并表现自己个性的步伐，那就是美的。
【第11句】一个人的举止包括了她所有的行为。一举一动、一笑一颦、站的姿势、走的步态、说话的声音、对人的态度、面部的表情等等，而这些外部的表现又是她内在品质、知识、能力等等内涵的真实流露。
I. 如何从一个人的走路姿势看出一个人的性格
一般说来，走路时挺胸凸肚、高视阔步者，或双手反背者，说明他内心有着较强的优越感和傲慢感。走路快而双臂摆动自然的人，往往有坚定的目标，积极的追求。习惯将双手插在口袋中，即使天气暖和也不例外的人。往往有自以为是的毛病，喜欢对他人或事物品头评足。一个心情沮丧的人，走路时常下意识地将两手插在口袋里，拖着脚步，很少抬头注意自己往何处走。如果一个人心事重重，走路时的步伐会变得缓慢，而且可能停下来漫不经心地去踢地上的碎砖杂物。
一个襟怀坦白或与人为善的人，常常会在别人面前解开外衣的钮扣，甚至脱掉外衣。在商业谈判时，当对方开始脱掉外套放在椅背、扶手上，就可以推知他有谈下去的诚意，有达成协议的希望。相反，当对方觉得问题很棘手，或双方话不投机，尽管气温升高，他也不会脱掉外套。
在教师上课或领导讲话时，如听众身体前倾，头微微倾斜，并用一只手撑着，说明他正全神贯注听着。如大多数听众的头没有倾斜，脊背挺直，脸上没精打采的样子，时而看看天花板，时而望望窗外，时而瞧瞧手表，甚至还在收拾东西，如插上钢笔、合上笔记本等，说明他已厌烦，极想马上解散。
抓抚下巴，是人们在决策前夕常有的思考姿态。达尔文在提到这种思考姿态时说，在全世界都会见到，人们在思索时“有时候会抓抓胡须……而两手，通常是大拇指和食指，会抚摸到脸部，最普通的是用手指触摸上嘴唇。”