1. 关于女人的胸部
胸围、腰围、臀围
曲线美是衡量女性形体美的重要标志，而女性“三围”（胸围、腰围、臀围）又是构成曲线美的核心因素。那么，怎样衡量女性的“三围”是否标准呢？我国的健美专家根据国人的体质体型，结合健身运动对人体形态和体质的影响等因素，研究归纳出计算女性标准三围的方法：胸围＝身高（厘米）×0.535，腰围＝身高（厘米） ×0.365，臀围＝身高（厘米）×0.565。
实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）。但职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。
一般女性三围的比例是：胸围约等于臀围，腰围比胸围或臀围约小23厘米。通过测量计算，如果发现哪个围度与标准数据有差距，则可以通过健美运动来弥补矫正。因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展，防止比例失调。此外，健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀，有利于整个体格的健美。
测量三围的方法：
胸围：胸围反映胸廓的大小和胸部肌肉与乳房的发育情况，是身体发育状况的重要指标。测量时，身体直立，两臂自然下垂。皮尺前面放在乳头上缘，皮尺后面置于肩胛骨下角处。先测安静时的胸围，再测深吸气时的胸围，最后测深呼气时的胸围。深吸气与深呼气时的胸围差为呼吸差，可反映呼吸器官的功能。一般成人呼吸差为6～8厘米，经常参加锻炼者的呼吸差可达10厘米以上。测量未成年女性胸围时，应将皮尺水平放在肩胛骨下角，前方放在乳峰上。测量时注意提醒被测者不要耸肩，呼气时不要弯腰。
腰围：腰的围度反映腰腹部肌肉的发育情况。测量时，身体直立，两臂自然下垂，不要收腹，呼吸保持平稳，皮尺水平放在髋骨上、肋骨下最窄的部位（腰最细的部位）。
臀围：臀围反映髋部骨骼和肌肉的发育情况。测量时，两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。
为了确保准确性，测量“三围”时，一是要在横切面上，二是要在锻炼前进行。同时要注意每次测量的时间和部位相同，测量时不要把皮尺拉得太紧或太松，力求仔细、准确
胸罩这玩意是迟到1920年代才由法国人发明的，它的滥觞是紧身衣（corset），
在十八世纪时就已出现，当时妇女穿它以保持体态。但因corset非常不舒服，逐渐演变成
分上下两件（束胸及束腹），再经过巴黎设计师们的巧艺，式样愈来愈简单，终眼变成今
日的胸罩和束裤。不过胸罩惊人的款式变化是近一、二十年才有的。胸罩的英文是
brassiere ，口头多简称为bra ，此自毫无疑问来自法文。
典型的胸罩应为后开，且后开对女性健康较好，因前开的固扣会顶住锁骨，会感到胸
口闷闷的。胸罩的重心是她的两个罩杯，按盖住乳房面积的大小可分为全、四分之三、二
分之一三种 ，依尺寸则分为AA杯、A杯、B、C、....一直到F甚至G杯。先来讲解
这些定义。
全杯：罩杯几可盖住整个乳房者。罩杯成水滴型或房屋型，面积大。为最基本之
罩杯形式。参考图示：调整型内衣广告。
四分之三杯：罩杯盖住四分之三个乳房，露出左乳右上边及右乳左上边。罩杯呈斜线简
裁，靠乳沟一面的剪裁呈45度，且较长，肩带另一边的剪裁长度较短，两
边几近垂直，故又称L型剪裁。可提高乳房，制造乳沟。参考图示：〃神
奇〃胸罩。
二分之一杯：罩杯盖住二分之一个乳房（下半部）。罩杯上缘成弧形（如把括号转九十
度）。可为无肩带胸罩。
此三种罩杯中，二分之一杯的一定要有钢丝，否则支撑力不够。全杯、四三杯则可
有可无，因为此两种一定有肩带支撑。
罩杯的尺寸则由其深度决定。乳房最高点的乳围（三围之一）减去乳
房下围一圈的长度，7.5cm者为AA杯，10cm 者为 A杯，12.5cm者为 B杯，以后每加2.5cm,
就多一种尺寸。两种罩杯间的尺寸则以够长的背扣来解决。
穿胸罩的方法是，把手穿进肩带和背带之间的空隙，将上半身倾斜45度，让乳房藉地
球引力尽量容入罩杯中，然后挺直，调整肩带长度（颇类似成功岭上调枪带长度），整理
所有的带子（不要有翻转的），扣上固扣，再检查一次，把余肉尽量收进罩杯里，最后把
手上下晃动，如果胸罩位置固定，就OK了。解开的方法则是，把固扣松了，分别将双手
由肩带、背带（前扣式则为罩杯）之间的缝隙伸出来，就解决了。
基本上胸罩是一种束得很紧的东西，女性一穿上她，一直都会感觉束束的，好像用绳
子绑的感觉。事实上，当固扣解开的那一刹那，因为反作用力的关系，罩杯马上就松了！
她的支撑力实在不小！而且刚解开胸罩的女人，肩带、被带上都会红红的，实在不算舒服
（拍胸罩广告的模特儿前几天都不能穿任何内衣裤）。可是她们毫无选择余地，穿胸罩有
下列必要性：
－－支撑乳房。不穿胸罩的女人，不要说跑步，就连坐着把手举起，乳房都会晃动。
－－维护曲线。女人的乳房约25岁就开始崩塌了，各位不妨看看一生从未穿过胸罩的
原始民族女人，她们的乳房是何种德性。
－－保护乳头，避免和外衣摩擦。
－－礼貌。穿给别人，尤其是男人看，证明她是个有教养的人（有关此点的批判甚多
，米兰坤得拉的“不朽”上就有）。
但是胸罩很贵。地摊货约要两百元，国产有牌的约五百至一千元，精致或进口的、有
特殊功效的则更贵了，男人的内衣裤就便宜且耐用得多。胸罩不能放洗衣机洗，只能手洗
（好麻烦），而且一件寿命只有几个月，一旦罩杯、钢丝变形或肩带、背带弹性变差，就
只能退休。而且晾在外面还有被偷的危险。
1、胸罩并非百分之百不可用洗衣机洗，似乎有一种“洗衣袋”系为洗女性内衣裤
所设计，可避免胸罩等跟别的衣物混在一起搅。但据我的了解，在国内洗衣袋
的使用并不普遍。一般而言，女人在有月经之后，通常都得自己洗内裤了，（
因为内裤通常会沾有难以洗净的经血）且是用手洗（不少人观念觉得这玩意不
洁，会污秽全洗衣机的衣服），胸罩又与别的衣物大大不同，举手之劳便在洗
澡后顺便洗了，如同我们洗泳裤泳具一般。
2、上文中有一些错字，大家应该能了解。
我想内衣的尺寸应该是这样:
1.像华歌尔是用70,75,80...等来算,这是指下胸围大小,单位是公分.
2.像黛安芬是用32,34,36...等来算,这是指胸围大小,单位是英吋.
3.而所谓的罩杯大小,则是"胸围尺寸-下胸围尺寸":
如下所列:AA罩杯-----指相差7.5 cm
A ----- 10 cm
B ----- 12.5cm
以此类推,依次增加2.5cmcm
所以啊,有时你买胸罩,size上面可能有A70的符号,表示你下胸围70cm,
胸围80cm,若换成以英吋计算的内衣话,你相当于穿32的size,
(32*2.5=80,内衣单位间换算不是很严格,大概是乘2.5)!!!你会算了吗?
而且有的时候,因为罩杯款式的不同,(有全罩杯,1/2罩杯,3/4罩杯..等)
你可能会穿不同尺寸的哦!例如说:你穿1/2罩杯的是B尺寸,但你换穿3/4
罩杯时可能要改成A尺寸才合身.....其中原因,....我想女孩子们应该知道!
男孩嘛....动动脑想一下啦!!!
ps:因为觉得关于内衣尺寸问题,很多人一直搞不清楚,or道听途说,.......
千万别把34.36想成圆锥底部大小....那....很可怕....
只想提供大家一个正确的观念....解众人之惑!如是而已!!!
2. 为什么乳房叫乳"房"
乳房是哺乳器官，不是性器官，但在性活动中占重要地位，男女均为重要的性敏感区。 1、形态 位于前壁胸大肌及筋膜表面，未生育成年妇女的乳房呈扁原形，半球形或圆锥形，乳房中央的突起为乳头，其顶端有输乳管的开口，乳头周围有色素沉着的区域或乳晕，乳晕表面有许多隆起，即乳腺。 2、发育 女子乳房从青春期开始发育...，青春期在雌激素作用下，乳腺导管不断增生，在雌激素、孕激素的共同作用下，乳腺腺泡也不断发育，乳房体积因脂肪沉积与结缔组织增生而增大，卵巢激素在月经周期中周期性变动，所以非妊娠妇女乳房的体积也可能有周期性变化，表现为经前稍大（雌激素使乳腺增生和局部充血有关）。在妊娠与哺乳期，乳腺组织、乳房明显增大，停止哺育后，乳腺萎缩，乳房变小，老年妇女的乳房萎缩更明显，并下垂。 3、功能 （1）哺乳； （2）女性重要的附性征：虽不是性器官，但是重要的性敏感区，在性活动中起重要作用； （3）参加性活动。 4、泌乳的发动与维持 泌乳的发动与维持涉及多种激素，有较大的种属差异，就灵长类而言，确切需要的激素至今尚不清楚，但肯定的是催乳素起者不可缺少的作用。 人类：妊娠时，E、P、PRL、hRL（人胎盘催乳素）的作用下，使原已发育的乳腺组织迅速增生，结缔组织增生，脂肪沉积。 妊娠4月末：腺泡上皮细胞内有大量分泌物，但并不泌乳（血中高水平的E、P与PRL竞争乳腺中的PRL受体，使PRL不能发挥泌乳作用，尽管血中催乳素浓度在孕期不断提高，但并不泌乳）。 分娩后：血中E、P浓度降低，对PRL的抑制解除，PRL才发挥启动与维持泌乳的作用。 5、排乳反射： 分娩后婴儿吸吮乳头→PRL↑→泌乳 垂体后叶 催产素→乳腺腺泡肌上皮收缩→排乳 （乳腺分泌的乳汁储存在腺泡腔中）
3. 女人怎么才能胸大
4. 女人真的胸大无脑吗
这两句话把所有的女人都得罪了。 女人大致可以分胸大的和没胸的两类。 女人大致可以分美丽的和不美丽的两大类。 胸大的女人因为胸部过大被招致无脑的非议，实属冤枉。 胸部和脑是两个完全不同的器官，分别属于两个完全不同的系统，比较初步的推理：估计是胸部占据了太大的比例，吸收了过多的营养，从而导致脑部发育不良。 很多的女性朋友很注重胸部的保健，从吃激素、木瓜、猪脚煲花生到往肉体内注水、隆硅胶从穿丰胸内衣、悄悄使用各种杯垫到擦抹各种丰乳霜、勤于做各种丰胸保健操，无论有无效果，乐此不疲。 胸大了，脑汁都用在这方面了，脑便小了。 大胸是很性感，我这样认为。 大胸是为了更性感，她们也许是这样认为。 为了把胸搞大，但因为把胸搞大了之后脑便没了的女人我就不觉得性感了。觉得有些纯洁的愚蠢：原先保守的衣着开始暴露起来，乳沟常常在男人眼前闪耀，原先难见天日的半个乳房也开始在各种场合裸露在外面，鼓鼓的白嫩嫩的；推挤出浑圆的造型开始让每个男人晕头转向。 于是乎女人开始骄傲起来，专心于研究何种服饰能更好的表现乳沟，何种款式可以更好的衬托丰满，何种吊坠能让乳沟熠熠生辉，剩下的脑汁本来就不多了，这样一琢磨，脑汁用完了，她也完了。 这样的女人一辈子就满足在丰满的胸部里，沉浸在乳沟的喜悦里，这是最单纯的一种大胸，但往往被斥为无脑。 也有一部分胸和脑同步发育的女人，胸就成了一部分女人赚钱赢利的器官，懂得利用性感的大胸部挣钱的女人，让我们不得不另眼相看。很多的内衣广告模特，那是真的很漂亮，相当漂亮，也相当有钱，收入当然不光是拍广告的钱；也有妓女，胸部大了，客源明显增多；也有贵妇，胸部大了，留住男人的手掌，留住财富；也有寂寂不知名的女同事女同学，昔日的机场拔地而起跃为极地高峰，追求者顿时蜂拥云集，峰越高，人越多，山高人为峰，的确是有创意。 单她的高峰一定要和脑结合使用，所谓胸部和脑的同步发育，共谋发展。 胸部大了，脑子聪明了，腿也不抽筋了。 关于美女无胸的说法，我是不敢苟同的。 只是大多数美女，胸部是略显得有些平坦，但现在的大多数美女，都是很注意保健的，并不是没有，只是长得很可爱，一只手刚刚好，不想拿出来炫耀，再说美女一般是靠脸混饭吃，不是胸。 总之胸做招牌，总没有脸做的招牌格调高。 脸毕竟长在胸的上面，只有躺下来的时候，胸才高于脸部，反正躺下来了，脸也不再那么重要。
5. 真诚发问,女生胸躺下来就平了正常吗
是。
女人处于站立姿势的时候，又于重力的作用脂肪和乳腺就向下方脱垂，显得胸部比较高，当平躺下来以后，脂肪组织及乳腺由于重力的作用会潜入到皮下，显得胸部就扁平了。
平躺的时候可以进行双手触摸乳房，观察乳房上是否有肿块或者结节，有没有哪个地方出现按压的疼痛，如果有就需要及时到医院检查，行乳腺彩超或钼靶片进行检查。
乳房护理注意事项
女性乳房护理忌受强力挤压：乳房受外力挤压，有两大弊端：乳房内部软组织易受到挫伤，或使内部引起增生等。受外力挤压后，较易改变外部形状，使上耸的双乳下塌下垂等。
避免用力挤压乳房应注意两点：睡姿要正确。女性的睡姿以仰卧为佳，尽量不要长期向一个方向侧卧，这样不仅易挤压乳房，也容易引起双侧乳房发育不平衡；夫妻同房时，应尽量避免男方用力挤压乳房。否则会成内部疾患。
6. 为什么男人看乳房女人看住房
需要北
7. 女人如何保护乳房和阴道
女人如何保护乳房和阴道
一、乳房保健
乳房由于没有骨头支撑，内部都是软组织，因此，很容易受伤，为了避免其受伤，建议做到以下这几点：
1、穿戴好胸罩
穿胸罩除了是遮羞之外，还是为了固定乳房。因为虽然年纪的变大，乳房也会长大，进而乳房重量也会增加。若是不戴胸罩的话，乳房就会下垂和晃动，这样子会导致其变形的。因此，务必要穿戴好胸罩。
当然，需要注意的是，乳房也需要透气，所以说，白天穿戴胸罩，到了晚上则要脱掉，养成不穿胸罩入睡的习惯。
2、保持正确的姿势
姿势不对同样会伤害乳房，比如说不要驼背，不然会影响乳房的挺拔。比如说不要趴在桌子上睡，不然的话，会挤压到乳房，影响乳房气血的流动。所以说，女人们平日里不管是走路，还是坐着，都要抬头挺胸，这样才能让你的乳房挺起来不下垂。
2、做好清洁措施
外阴每天要接触很多的脏东西，比如说白带、排尿时残留的尿液等等。若是这些脏东西一直附着在外阴皮肤上的话，很容易刺激外阴诱发细菌的。所以说，每天晚上洗澡的时候要认真清洁外阴，当然只需要用清水冲洗一下就好了，没必要用上洗液之类的。不要用沐浴露或是香皂擦洗，因为这些东西含有一部分的化学成分，敏感的外阴接触到它们，反而容易被刺激。
3、骑自行车要小心一些
外阴很脆弱，当被撞击的时候很容易受伤，比如说致使外阴出现红肿，甚至还造成处女膜破裂。所以说，平日里骑自行车的时候要小心一点，在坑坑洼洼的道路上骑车的时候，要稍稍将屁股抬起来，避免外阴与座椅碰撞。而且骑自行车的时间也不要太长，以免外阴与座椅上时间进行摩擦，容易损伤外阴皮肤。
8. 以下图片中下胸比上胸大(厚），就是以练上胸为主，然后上胸下垂，最后就是图片上的样子吗
看下dennis james 的胸你就明白了，这是锻炼方法的原因，不是上胸下垂让下胸显得大。
他的原话：
胸部是一个较大的肌群，所以，你需要从多个不同的角度来刺激它，你应该选择分别刺激胸肌的上部、中部、下部、内侧和外侧的训练动作。把重点放在最薄弱的区域，以确保你的胸部肌肉从任何角度看起来都很完美。如果你整天只知道做卧推，你将得到难看的下垂型胸肌，而不是从上到下，从内侧到外侧匀称平衡发展的胸肌。
上斜卧推
“这是我胸部训练的‘主食’。复合训练动作是增大肌肉体积的最佳选择，所以，我通常在胸部训练的最开始，体力最充沛的时候做这个动作。这样可以保证使用最大的重量训练。以前，我最多能在杠铃杆两边各加6个45磅重的杠铃片(585磅)做3次。但是，对我现在的年龄来说，已经没有必要冒着受伤的风险使用这么大的重量训练了。”对以比赛为目标的健美运动员来说，上胸部是决定赛场上竞争力的重要部位。发达的上胸部肌肉可以使你在前展和侧展造型中更有优势。
9. 女人为什么带奶罩
女人为什么戴奶罩？看了下面内容就知道了．
我一直在想，女人为什么那么PL了还要戴奶罩呢？身材很辣的戴，很挺的戴，很扁的戴，很烂的也戴......总之是发育到一定程度的女人就会戴！有人告诉我说是为了健康的需要。
今早坐公交车看到一个女人穿着紧身的白色无袖吊带，坐在位置上还半躺着，胸前露出了大半雪白的乳房和深深的乳沟，我的眼睛被深深的勾在了那里，想要是当时还是带着摄相投的手机的话肯定会截几张图片下来的，难怪为什么到处都在说着公交车色魔是多么的让人可恶，多么的没有公德心，可是这里我想请那些被媒体迷惑的群众想一想，苍蝇都不盯无缝的蛋，难道还有什么男人会对包裹得严严实实的印度妇女产生欲望的？
这个女人的乳房是那么的白，即使我看过无数的美女图片，我竟然没有发觉原来女人的乳房白起来真的这么白这么性感，我想这个女人应该是那种很少涉及男女关系的女人吧！白+深深的乳沟是对我一种深深的诱惑，我终于明白原来女人戴奶罩并不完全是为了健康！这里我首先得承认我是一个色魔，是那种有点BT和偷窥欲望的色魔，或者至少比一般的男人更喜欢看美女的！
如果奶罩仅仅是为了健康的话那就不会出现这么多的变种了，什么隐形带的，无带的，抹胸......这些都是为了美丽，吸引男人的眼球来设计的，从这点出发，我很喜欢现代的女权运动，女权运动越高涨，女性解放就越大胆，不知道哪一天中国的女人也会象法国的女人一样光着身子在大街上行走的，但是当出事后才发觉解放也是有一定的限制的，才知道戴奶罩也是有讲究的时候，一切的讨论都晚了！
这里我没有主题的发表了一点反女权运动的文字，而并不否认美丽是谁都有权利去追求的，只是在追求的过程中要付出一定的代价这是再所难免的，因此我最后想说的无非就是若要人不知，除非己莫为啊！男人被女人吸引直至犯罪，对于受了伤害的女人，本该抱同情心的我最多的时候是冷眼看笑话，这主要是某些人咎由自取！
说到女人被性伤害我又想起了前段时间一个叫陈浪的女作家的文章，大概说的意思好象是什么“男人要你就给吧，别反抗，不要为了贞操丢了性命！”我很喜欢这样的观点，因为这样对我是很有利的，现在我是色魔，那么等我想要的时候就有女人给的话，那我做强奸犯还简单容易爽乐一些了！
我不知道为什么现代社会流行这种言论这种思想呢？难道我们的社会真的到了女人不脱就不红，为官不贪就不发的地步了吗？真要如此的话那真是现代文明的一种悲哀！可是似乎有这种迹象啊~~~！