A. 如何让我心爱的女人把该死的烟戒掉
1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。
2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。
3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。
4.餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。
5.烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。
6.坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。
如何度过戒烟最难熬的前5天？提供以下七项戒烟方法（二）：
（l）两餐之间喝6－8杯水，促使尼古丁排出体外。
（2）每天洗温水浴，忍不住烟瘾时可立即淋裕
（3）在戒烟的5日当中要充分休息，生活要有规律。
（4）饭后到户外散步，做深呼吸15—30分钟。
（5）不可喝刺激性饮料，改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料。
（6）要尽量避免吃家禽类食物、油炸食物、糖果和甜点。
（7）可吃多种维生素B群，能安定神经除掉尼古丁
医师指出，过了最初五天可按照下列方法保持戒烟“战果”
（1）饭后刷牙或漱口，穿干净没烟味的衣服。
（2）用钢笔或铅笔取代手持香烟的习惯动作。
（3）将大部分时间花在图书馆或其它不准抽烟的地方。
（4）避免到酒吧和参加宴会，避免与烟瘾很重的人在一起。
（5）将不抽烟省下的钱给自己买一项礼物。
（6）准备在2—3周戒除想抽烟的习惯。
B. spa水浴女的脱光吗
要看您去的是什么机构 如果是私人的SPA会馆可以脱光 没有人会看到 如果是大众的 就要穿泳衣
C. 女人洗泡泡浴好吗
泡泡浴很好，可以偶尔一次，但不宜过多，因为泡泡浴中含有泡沫剂，过多，对身体不好，因其含有有害的化学成分，肌肤敏感的人更要慎重使用。
泡泡浴可以增加人体内β－内啡肽、胃泌素及胰岛素的释放，还可兴奋迷走神经，使胃肠活动增强，胃肠激素及生长激素分泌增加，促进食物消化吸收，加速生长发育。其产生的泡泡还具有微细按摩作用，它有利于脑瘫儿或其他发育期脑损伤孩子的内环境稳定和免疫力的增强，并且微泡可以深入皮下细毛孔，起到杀灭细菌和清洁皮肤的功效。
很多年轻女性不喜欢抹香皂洗淋浴，而喜欢躺在浴缸中洗泡泡浴。香皂中的物质多数取自天然物。但是泡泡浴中使用的泡沫剂则不然，它很香，但这香味剂可能会导致皮肤发炎、头晕;长时间躺在浴缸中令身体接触泡沫剂，其含有的有害化学成分“泡沫稳定剂”会渗透到皮肤和呼吸到肺中。
专家温馨提示：尽量少洗泡泡浴和使用沐浴露，植物油香皂是不错的选择。
泡泡浴：
泡泡浴是一种沐浴方式.进行泡泡浴的方法是把身体浸在肥皂泡中,使用气泡破裂时的机械力来兴奋感受器,对于皮肤有广泛,持续的神经冲动,泡泡浴对于传统的水疗有更强的作用.
进行泡泡浴时要使用泡泡浴盐,泡泡浴盐中含有有以碳酸氢钠,碳酸氢二钠与酒石酸或柠檬酸复配为主的混合物,可以产生碳酸气体,所以可以起泡.泡泡浴内的碳酸等物质可以有效清洁皮肤.
泡泡浴可以有效清洁肌肤,也起到舒缓全身的作用,进行泡泡浴时毛孔会张开,沐浴完毕后需使用乳液或爽肤水按摩全身,达到滋润肌肤,收敛毛孔的功效.肌肤敏感的人要谨慎使用.
D. 女人的生理需求是不是比男的要小很多啊
女人对性的3种最基本需求
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http://www.qianlong.com/ 2005-11-10 09:39:30
虽然性需求会因应对手、环境和心情而有所不同，但根据欧美一些医生的性学研究指出，每个女人对性的基本需求大致也可分为三种类型，而每一种性欲，都有对应的方法，去令到双方的性生活更加完美。
内敛型 释放情欲
可以说大部分女性都属于这类型，
她们的性欲较为内敛，对性理智而清晰，性欲不爆发时可以十分平静，但只要遇上适当的对象，配合时机和良好的气氛，其性欲就会释放出来，而且一爆发就十分激烈，在享受鱼水之欢时会尽情投入，但又不会随便滥交。
拥有这些性欲特质，正是男人所渴求的“入得厨房，出得厅堂，上得大床”的完美女人，是贤妻与荡妇的结合，所以基本上没甚么需要改善的地方，唯一要注意的是，有时候别让理性太过控制情欲，否则会错过很多享受性爱的乐趣。
放荡型 克制欲火
假如你是那种视一夜情如家常便饭，动不动就想做爱的话，那么你大有可能就是这类型。这种女人有极丰富的性幻想，而且非常强烈，只要让她见到男人健壮的身躯，便会联想到他的床上功夫去。
放荡型的女人也特别容易有生理反应，性欲旺盛，严重者更会去到无性不欢的地步。如果你不想再被性欲支配身体，便要尽力克制自己的性欲，例如，当发觉自己有生理反应时，可走去看看书或做做运动，但求将注意力转移到其它地方，或者冲个冻水浴也是平息欲火的好方法。
知足型 提升性趣
这类型的女人对性很容易满足，从来不会刻意追求快感和高潮，所以很多此类型的女人根本不知道何谓高潮。她们虽然还未至于去到不需要性爱的地步，但由于性欲不旺盛，有时会觉得可有可无，长此下去恐怕最终会失去对性爱的兴趣，所以趁现在仍有机会改善，便应想想法子改善。
知足型的女人虽然不习惯对伴侣有要求，但间中也应尝试叫伴侣协助你找出自己的敏感地带，让他为你加强性刺激，提升快感，好让你的性欲可以来得更猛烈，使你学懂投入和享受性爱的滋味。
性是生活的一部分，也是与伴侣维系感情的桥梁，如果在性生活方面和伴侣有合不来的情况，便会影响生活和感情，因此，女人应该了解自己对床事的反应，然后找个适合的伴侣，或要求伴侣作出配合，才可以令双方拥有幸福美满的性生活。
面对性需求 女性请坦然
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http://www.qianlong.com/ 2005-11-30 11:30:45
你欲火难耐，他却无动于衷。这样的状况是否令你觉得难堪？如果你自觉性需求多过另一半，千万别因此大惊小怪。因为和你有相同问题的女性大有人在。
喜欢性爱大声说
即使迈入二十一世纪，
许多女性似乎还是很难真切的展露自己的性欲。套上维多利亚时期的教条式阴影，女人自小被教育成除了性爱，人生还有更重要的使命。如果不想被冠上浪女或是淫娃之类的封号，不需索无度似乎是天经地义。好在时下女性不必再如此命苦了，性需求到了今天，已经走入两性平等的时代。男人想要，女人当然也可以。两年前在英国所做的一项男女性爱调查报告，就清楚揭示了女性过去未曾展露的另一面。报告显示，当今英国女性，在性爱方面，已经不再被动或是压抑。一场性爱革命俨然已经成形。如今女性已不需要遵从什么三从四德的烈女规章，当下女人大声疾呼：我们敢于喜欢做爱，频率和伴侣多多益善。
坦然面对性需求
现实生活中有太多女人有着类似《欲望城市》中夏绿蒂的遭遇。她们在感到欲火焚身之余，男伴却连眼皮都懒得动。看看名人洛史都华和爱人潘妮兰斯特之间的性爱关系吧。女方这厢毫不保留的数度公开自己的性需求。“只可惜他好象不那么想要。”潘妮希望天天都做爱好多次，洛史都华的表现自然不令她满意。这位万人迷歌星后来在接受媒体访问时，还不忘为了男性的尊严强词夺理：“一星期十几次，我觉得比一天来个两三次要好更多不是吗？”管它是一天三次还是一星期十三次，事实上是，男性向来只顾面子，私底下到底几次，其实不得而知。
如何平衡性爱天秤
要在性爱天秤上，找出一个平衡点可不容易。伍迪艾伦执导的影片安妮霍尔《Annie Hall》，就有这么经典的一段对白，剧情是剧中男女主角伍迪艾伦和戴安基顿各自去看心理医生的有趣对话。当男方被问及双方性爱次数的时候，伍迪的回答是：“几乎不怎么做爱，一星期只有三次。”戴安基顿针对同样问题，回答则是：“常常做啊，一星期至少有个三次吧。”
男人会被女人的性欲吓跑
找出伴侣意“性”阑珊的原因是解决性爱方面“供需”不平衡的第一步。对于这一点，Fran的说法是，“这很容易啊，我知道他是因为压力的关系。像我，我已经在家工作三年了，不过我先生每天上下班赶着搭地铁，回家以后当然累毙了，可是我却没有这个问题。我在家里待一整天，没有那种通勤的压力，所以到了晚上，我精神还是很好。可是我老公Nick就不一样了。他回到家只会坐在电视机前。我跟他说我想要，他就抱抱我说今天只想好好休息一下。我觉得很奇怪，做爱不是最好的减压方式吗？”
性与爱的质量关系
那女人呢？女人这方面的需求有没有人讨论过？“我自己这边是，我和我男友讨论我们的问题。他只有笑我一天到晚欲求不满，就这样而已。当然如果情况再继续糟下去，也许我会再跟他好好谈一谈，不过到目前为止，我还可以接受这样的状况。我就跟自己说，就是要去适应一个新的性爱方式。”
性爱不是只有性而已
“记得刚订婚那段时间，自己每天都觉得欲火焚身。我天天缠着对方要做爱，有时候一天两次。不过后来想想，我觉得当初自己那么急切的想要占有他的身体，好象应该也不只是生理需求。我想可能是因为潜意识里，害怕失去他，才会借着这种方式想要确定自己是拥有他的。我害怕他会像以前一样被别人抢走，才会出现这种反应。后来我们搬进了自己的地方住，我确定彼此能真正在一起了，这种需求也就跟着消失。现在我们在那方面彼此的配合度其实还不错，需求也变得差不多。”
沟通是面对问题的第一步
性爱专家Erin指出，如果你能和他针对彼此的性需求开诚布公的讨论，并且直接表达切入重点，这并非是件坏事。至少这表示你已经够成熟，懂得面对问题。最糟糕的状况是，你们性方面出了问题，不好意思或是不愿意讨论，后来变成所有争执和不愉快的来源，模糊了感情原本的焦点，这样就不太妙了。你不妨检视一下自己过去半年来与伴侣的性关系，试着问自己，如果这样的模式一直继续下去，你有办法接受吗？如果答案是肯定的，那这段关系肯定还有希望。但如果你不确定或是觉得很难继续再忍受，那么可能得做出决定，早点结束这段关系。
E. 女生用冷水洗头洗澡有什么不良后果吗
夏天可以用温水洗头，但是凉水还是对人身体有害的，虽然会刺激大脑皮层，但是由于天气多变的缘故，还是会引起头疼或中风等现象……
冬天就最好不要用凉水洗头，因为冬天人的抵抗力相对会减弱，所以更不利于身体健康。
热天冷水洗头致头痛
许多人爱在热天满头大汗时用冷水洗头，这样很容易引起头痛。因为人颅内的动脉血管对疼痛很敏感，在高温季节，运动劳作后头部易出汗，这时血管扩张，如果用冷水冲洗，有可能引起颅内血管功能异常，发作时会有头发晕、眼发黑和呕吐的现象，严重的还可能引起颅内出血，所以在大量运动后一定要用温水冲洗，患有心脑血管病的老人更要注意。
洗头水温度以31～38℃为宜.水太烫易损伤头发,使之变脆易折断;水太冷(凉)则去除油污效果差,洗不干净.更换用水时,其先后用水的水混要大体相同,不宜先冷后热或先热后冷
最佳的是温水 因为温水能扩张皮肤毛细血管和真皮浅层血管,使汗孔开放,促进代谢废物排泄,因而去污力比冷水强,特别是附着在发干上的尘垢更易被清除.
如果是在寒冷的冬季 用冷水洗头还会引起感冒
即便是在炎热的夏季 也会由于头部温度的差异而引起热伤风等疾病
如果坚持下去应该很好吧，我们同事就是天天早上来单位冷水冲头，天天如此，不过千万别着凉了，可以预防感冒吧～
但是夏天天热时和困倦时用冷水冲头解乏不可以～
有些同学学习时间长了感到头昏脑胀时，就爱用冷水冲头。这种做法是有害的，应予制止。因为大脑的兴奋和抑制都有着一定的限度，如果不断地刺激应该抑制的部位，就会使兴奋和抑制规律发生紊乱，不仅影响学习效果，还会由此引发疾病。
据医生介绍，高温季节和运动劳作后头部易出汗，血管扩张，此时应用温水清洗头脸，切忌用冷水骤然冲洗头部，否则会造成头部血管猛然收缩导致血管痉挛性头痛和其他不良后果.
以上仅供参考～
洗冷水澡对增强体质，提高健康水平和防病治病有很多的好处。长期不断进行冷水澡锻炼，不仅会使血管增加弹性，还能预防血管硬化、感冒、支气管炎、扁桃体炎、肺炎等。
不过，冷水浴虽说能强身祛病，但锻炼必须得法，否则会适得其反。解放军304医院皮肤科主任医师邹先彪告诉记者，在进行冷水浴时要注意几点：
首先，以前没有洗过冷水澡的人，如果突然洗冷水澡，会使血管收缩，体温下降，身体受凉，导致感冒。因而洗冷水澡应从夏天开始，从夏秋季一直坚持到冬天，其间最好不要中断。
其次，洗冷水澡最好不要洗头脸部位，因为呼吸系统都集中在那里，容易受到风寒而产生呼吸道疾病，应在洗冷水澡时保持头部干燥。
再次，因为冬天北方的水冰冷刺骨，不像南方的水那样温度不是很低。用很冷的水洗澡，时间长了皮肤会冻伤，长冻疮，因此洗冷水澡的时间，要因人、因时、因地而异，时间不可过长，气温越低，水浴时间越短。冬天最多洗3—5分钟。并且浴后要用干毛巾将身体擦干、擦红。
最后，洗冷水澡要在身体健康的情况下进行，感冒等身体不适时应停止洗冷水澡
F. 沐浴中的女性的目录
第一章沐浴：一个悠长的历史故事
一、古代中国沐浴礼仪
二、古希腊的沐浴时尚
三、古罗马的奢侈沐浴
四、基督教的沐浴观念
五、中世纪的男女混浴
六、盆浴给世人带来享乐
七、淋浴走入千家万户
第二章沐浴：遍及世界的人类行为
一、欧洲人的沐浴奇俗
二、芬兰浴的快意享受
三、土耳其浴的神秘色彩
四、印度人圣河里天天沐浴
五、日本风吕和沐浴美人
第三章沐浴：已经成为了一种艺术
一、安格尔；一生以浴女为艺术追求的主题
二、柯罗；把浴女请进现实美景中
三、热罗姆；再现东方情调的沐浴场景
四、马奈：一幅《水浴》引起轩然大波
五、塞尚：喜画野外沐浴的大浴女
六、德加：钟情于密室中沐浴的女性
七、雷诺阿：迷恋大自然光色下的浴女
八、谢列勃良柯娃：表现成熟女性健美人体
第四章沐浴：从《圣经》里流出的文化
第五章沐浴：让女人成为出水芙蓉
第六章沐浴：性爱的另类场景
G. 游人泡上一秒就变脏，为何女士却钟情于这个“特殊温泉”
游人泡上一秒就变脏，女士钟情于这种特殊温泉，是因为它可以对皮肤进行美容，缓解身上的疲劳。现在出门旅游已经不是什么稀奇的事情了，随着我们经济水平在提高，旅游已经成为了一种比较好的休闲方式，毕竟既可以放松自己，又可以欣赏到大千世界。一举两得的事情很多人都会选择去做。有一些人比较热衷于去泡温泉，因为这样的话可以缓解在旅途过程中的疲劳，在每个国家都有温泉的存在，因为泡温泉能够给身体带来很多的好处。今天要介绍的这个温泉非常的特殊，只要你泡上一秒全身就会变脏，但是却成为了很多女士的首选。其实这个温泉就是在胡志明市境内的一个火山泥温泉，这座温泉也被很多网友调侃的说成世界上最不洁净的一座温泉。
对于这个问题，你还有什么好的意见，请写在评论下方，我们一起进行讨论吧。
H. 女生用玫瑰洗澡会怎样
玫瑰首先是本身的香味，经过水浴的浸泡，会渗入皮肤，使其体香味更足，增加异性的关注度。
再一个玫瑰具有耐寒、耐温的属性，且花蕾香嫩、润泽，早在隋唐时期，就倍受宫廷贵人的青睐。例如当时的杨贵妃一直能保持住肌 肤柔嫩光泽的最大秘诀，就在她沐浴的华清池内，长年浸泡着鲜嫩的玫瑰花蕾作用。所以这个另外一个效果就是使皮肤更加滑腻，更加白皙。
I. 女人怎么才能胸大